я не один раз за время кормления столкнулась с лактостазами. самый лучший метод борьбы - давать малышу грудь почаще, прикладывая так, чтобы нижняя губка находилась именно под уплотнением. если малыш не хочет брать грудь - сцеживаемся. чтобы легче было сцедится попросите мужа(маму, бабаушку и т.д.) сделать вам легкий массаж спины(просто поглаживания), примите теплый душ, можно приложить подогретое утюгом полотенце на пару минут - все это поможет вам расслабится и процесс пойдет гораздо легче. после сцеживания можно приложить компресс с капустным листом(если нет у малыша и мамы аллергии, то еще и с медом) или с детской мочой(я была в шоке от такого совета моей бабушки, но не поверите - кроме него мне ничего не помагало за сутки вылечится). можно ненадолго приложить к груди смоченное в холодной воде полотенце - это уменьшит приток крови, а соответственно немного снизит выработку молока на время, а потом положить компресс.
!!!!ни в коем случае нельзя прикладывать водочные и др. компрессы содержащие алкоголь, согревающие компрессы - вы только спровоцируете мастит!
но! если по истечении суток после начала лактостаза температура продолжает подниматься или оставаться высокой, грудь краснеет все больше, а вам все хуже и хуже - срочно к врачу!!!(чтоб ни дай Бог не развился мастит) можете показаться своему гинекологу или пойти в роддом, где рожали, или в любой роддом поблизости. в таких случаях никому еще не отказывали. вас посмотрят, если нужно будет отправят на консультацию к хирургу, или предложать расцедить(лучше акушерок в роддомах этого никто не сделает)
прекрасной профилактикой лактостазов является кормление по требованию малыша - молоко просто не успевает застаиваться, а соответственно и нет лактостазов :)
