Автор Тема: Видеопособия для беременных  (Прочитано 6031 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Кокоська

  • Гость
Девоньки,давайте тут будем делиться отзывами о видеопособиях для Б.
Аэробика,йога,всё о подготовке к родам....

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #1 : 15:37, 25.05.2009 »
Скачала этот диск, начала заниматься....мдя :o меня хватило на 10 минуток сальсы,но очень понра...прям в азарт вошла, попкой покрутила....Вообще очень и очень диск понра
Стройная Мама- Секрет успеха (Фитнес программа для беременных)

Год выпуска: 2003
Продолжительность: 1:08:39
Русский перевод: Профессиональный

Фитнес программа для беременных : Движение - жизнь. Беременная женщина создает но-вую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно из-вестный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Она тренирует лю-дей уже 19 лет.

Методика одобрена:
ACF (Американский департамент здоровья)
AFAA(Американская ассоциация аэробики и фитнеса)

Основной комплекс включает в себя:
- Вступление 4 мин. - Несколько комментариев Лайзы Харт
- Сальса 20 мин. - Лёгкие танцы для сжигания жира
- Йога 20 мин. - Тренируем важные мышцы, сжигая жир и успокаивая нервы
- Восстановление рабочей силы 6 мин. - Различные упражнения для поддержания организма в то-нусе
- Растяжка и расслабление 10 мин. - Растягиваем мышцы, чтобы тело было в тонусе, а после на-грузок обязательно побольше расслабляемся, не допуская стресса

Программа для беременных женщин поможет нам:
- Уменьшить боли в спине;
- Нормализовать пищеварительные процессы;
- Избежать судорог при родах ;
- Увеличить приток энергии в организм;
- Избежать ожирения после родов;
- Нормализовать давление;
- Восстановить и улучшить наше пост родовое состояние;
- Сохранить здоровое и стройное тело.

тут kiev-mama.com.ua/blog/show/357

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #2 : 15:43, 25.05.2009 »
Ещё в закачке ща воть(а то я пока ничего особо  не знаю, думаю хоть немного осведомиться до курсов) Тут надо с мужем заниматься
Подготовьтесь к родам

Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:52:09
От авторов:
Мы расскажем о том, как сделать так, чтобы месяцы беременности прошли спокойно и счастливо, а младенец родился и рос здоровым и веселым.

В комплекс подготовки входят:
Упражнения на самоконцентрацию
Растяжки
Родовые позы
Профилактические упражнения
Дыхательные упражнения
Общение с ребенком

тут kiev-mama.com.ua/blog/show/356

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #3 : 15:45, 25.05.2009 »
и эт пока качаю
Родильный дом или как родить здорового ребенка

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Образовательная программа
Продолжительность: 01:52:09

Описание: Программа «Родильный дом» поможет правильно и максимально эффективно провести все три периода родов. По этой программе вы легко научитесь обезболиванию схваток без применения лекарств и подойдете к рождению ребенка полными сил и с хорошим настроением. Вы, также, научитесь уникальной послеродовой гимнастике, разработанной для быстрого и максимально эффективного восстановления женщины после родов. Она проста в выполнении, занимает всего лишь 10 минут в день и дает отличные результаты.
скачивала туточки kiev-mama.com.ua/blog/show/818

Оффлайн lidi_k

  • Чем старше я становлюсь, тем моложе и бесшабашнее себя ощущаю... Чувствую путной старухи из меня не выйдет!!!
  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 4924
  • Лида
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #4 : 15:47, 25.05.2009 »
А ссылочки, я бы тоже стянула.

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #5 : 15:50, 25.05.2009 »
Ещё вот Осторожно еда,мона порекомендовать...для таких пузиков как я!!! Пока тоже качаю 2 части(зы я на выходных в мак не ходила-довольна собой, и что-то ломки особой нетю notponimat)
Осторожно еда

В фильме Осторожно Еда проводится эксперимент с целью показать, как "закусочная" еда влияет на человеческий организм. В течение двух недель вполне здоровый молодой человек будет питаться лишь гамбургерами, "хот-догами", картошкой "фри" и запивать все это газированной водой. В фильме покажут как вредная еда повлияет на организм вполне здорового человека.
Любой мегаполис, опутывают сети закусочных, позволяющих, что называется, "перекусить на ходу". При нашем темпе жизни это очень удобно. "Макдоналдс", "Ростикс" и различные "Стардогсы", "Пироги да слойки", "Куры-гриль". Сюда же относятся быстрорастворимые супы, каши, лапша.
Оказывается, человек "подсаживается" на них не только потому, что это "быстро и экономично". Это еще и вкусно. В такой еде много химических ароматизаторов и добавок, т.е. "усилителей вкуса". Привыкаешь к ним быстрее, чем к кокаину. А последствия одинаковы – разрушенное здоровье.
Самый известный из "усилителей вкуса" – MSG. При попадании в организм он легко проникает из крови в мозг и напрямую на него воздействует. В результате кажется, что мы съели что-то совершенно потрясающее, и нам хочется есть это снова.
Ожирение и инфаркты – таковы последствия любви к гамбургерам и картошке "фри". К палаткам с "хот-догами" выстраиваются очереди, закусочные "fast food" забиты до отказа. Сюда ходят семьями.... :(

Оффлайн Terrika

  • Малышок
  • *****
  • Сообщений: 344
  • Наташа, 30 лет, мама Дани и Сани :)
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #6 : 15:53, 25.05.2009 »
Какие пособия суперские! а можно и мне ссылочки? особенно первая заинтересовала

Оффлайн Newme

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7902
  • Алина. Мама двух драгоценностей.
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #7 : 15:53, 25.05.2009 »
да, а ссылки где?

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #8 : 15:54, 25.05.2009 »
да, а ссылки где?
в конце...везде ссылка

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #9 : 15:54, 25.05.2009 »
О, осторожно еда это двойная порция. Об американском журналисте.
У кого токсикоз лучше не смотреть

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #10 : 15:55, 25.05.2009 »
О, осторожно еда это двойная порция. Об американском журналисте.
У кого токсикоз лучше не смотреть
ой я что-то заинтригована прям...

Оффлайн Солнышко*

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 8883
  • Таня, мама маленького солнышка
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #11 : 15:58, 25.05.2009 »
в конце...везде ссылка
А я чё-т их не вижу girl_cray2

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #12 : 15:59, 25.05.2009 »
Рожаем вместе / Народжуемо разом

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Год выпуска: 2006
Страна: Украина Язык - украинский
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 00:35:05

Рожаем вместе / Народжуемо разом : Совместные роды стали очень популярными среди молодых пар, фильме подробно рассказывается о подготовке к совместным родам, Знакомство с родильным домом. Естественно, показан процесс совместных родов. Какие проверки и измерения проходит ребенок после рождения..вобщем всё о совместных родах...
тут dostupnovsem.com/videolessons/for-parents/699-rozhaem-vmeste-narodzhuemo-razom.html

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #13 : 16:05, 25.05.2009 »
Видеопособие для молодых родителей «Семья от А до Я»
В ожидании аиста - Видеопособие для молодых родителей (Часть 1)

- Режим, питание, обследования;
- Дородовая гимнастика;
- Упражнения в бассейне;
- Аутотренинг для беременных;
- Дыхание, расслабление, подготовка к кормлению;
- Выбор роддома;
- Семейные роды;
- Как проходят роды;
- Как избежать боли при родах..
тут dostupnovsem.com/videolessons/for-parents/431-v-ozhidanii-aista-videoposobie-dlja-molodykh.html

Гимнастика для беременных- Видеопособие для молодых родителе Часть 2

Видеопособие для молодых родителе : В этом курсе Вы найдете специальную гимнастику для беременных. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму..
тут dostupnovsem.com/videolessons/for-parents/432-gimnastika-dlja-beremennykh-videoposobie-dlja.html

Три периода родов- Видеопособие для молодых родителей (Часть 3)

- Что такое роды;
- Из каких этапов они состоят;
- Что происходит с роженицей и с ребенком в тот или иной момент;
- Какие существуют методы обезболивания в процессе родов;
- Как проходят первые дни после появления малыша на свет;
- Какое значение имеет для ребенка первое....

тут dostupnovsem.com/videolessons/for-parents/433-tri-perioda-rodov-videoposobie-dlja-molodykh.html

Кокоська

  • Гость
Re: Видеопособия для беременных
« Ответ #14 : 16:10, 25.05.2009 »
Видеопособие для молодых родителей «Семья от А до Я»
Беседы с доктором Комаровским- Видеопособие для молодых родителей (Часть 4)

1. Роддом.
2. Ваш малыш
3. Принципы ухода за малышом
- детская комната
- одежда
- ведение пуповины
- прогулки
- купание
4. Питание
- грудное вскармливание
- основные принципы питания......

тут http://dostupnovsem.com/uploads/posts/2009-03/1238264136_1.jpg

От рождения до года- Видеопособие для молодых родителей (Часть 5)

От рождения до года содержит такие разделы:
- Врожденные рефлексы
- Уход за новорожденным.
- Грудное кормление.
- Ребенку 1 месяц.
- Ребенку 2 месяца.
- Ребенку 3 месяца.
- Ребенку 4 месяца.....

тут [/b] http://dostupnovsem.com/videolessons/for-parents/435-ot-rozhdenija-do-goda-videoposobie-dlja-molodykh.html