Да я не любитель искуственных витамин, как начинаю их пить (просто заметила уже не однократно), сразу болеть. Мой организ что ли перестает защищать себя сам, раслабляется получая дозу.. Может это конечо просто совпадение..
Я сейчас ем продукты с витамином В, но из того что почитала, я вроде всегда и ела тож самое.. От куда его нехватка, не понятно..