вредно-да, но и правда есть такие таблетки, в некоторых профессиях иногда бывают неободимы
и то только в экстренных случаях
я читала, что советуют поесть по 2-3 лимона в день :-[

или 15-20 аскорбинок, только не пробуйте, я не советую

а вообще, конечно, если принимаете ОК, то действительно можно отсрочить