Автор Тема: Правильное питание для кормящей мамы 2  (Прочитано 157429 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Ksana

  • Гость
я вчера съела киви, малого вроди бы не обсыпало ттт может и в туалет еще сходит
катюш съела и подожди пару деньков..иногда аллергия не сразу проявляется

Оффлайн Katy

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6603
  • Катерина 25 лет, мое счастье-мои дети!
катюш съела и подожди пару деньков..иногда аллергия не сразу проявляется
Оксанчик я до этого ела маленький кусочек зеленого яблока, уже не печеного и все ОК  boy_pl теперь думаю может можно больше съесть  girl_sigh

Ksana

  • Гость
Оксанчик я до этого ела маленький кусочек зеленого яблока, уже не печеного и все ОК  boy_pl теперь думаю может можно больше съесть  girl_sigh
ну попробуй больше слопать только  через хотя бы сутки после киви ;)

Оффлайн Katy

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6603
  • Катерина 25 лет, мое счастье-мои дети!
ага,  завтра или послезавтра съем половинку, а то надоело уже мужу любимые яблоки отдавать  ag_smiley

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Пангасиус - у него мясо белое, кажется, морская рыба. Т.е. нежирная. Я его люблю с томатом протушить. Сорри. вам без томата. Но и на пару с овощами - мммммм....
Светик, правильно девочки говорят - это морской язык в простонародье. только вот насчет того, что она не жирная, не соглашусь. Жирная очень. Не жирная это судак, а в пангасиусе прям жир, особенно если в кляре делать.
Думаю, что кормящим мамам лучше минтая или хека. Там точно ничего вредного

Оффлайн Tanita

  • Награды: "МАЛЫШ ИЮЛЯ 2008"
  • Карапуз
  • ******
  • Сообщений: 861
это морской язык в простонародье. только вот насчет того, что она не жирная, не соглашусь. Жирная очень.
+100
за это я её не очень лю..

Оффлайн Ninok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6593
  • Нина, 27 лет, счастливая мама
Катюш, ничего, скоро уже будешь все кушать, только наберись теорпения выжидать после нового продукта день-два.

Оффлайн Katy

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6603
  • Катерина 25 лет, мое счастье-мои дети!
вчера опять ела киви, и еще арахис штук 10  сегодня все нормально ттт 
подожду до послезавтра и еще что то новое пробовать буду

Оффлайн Marishka

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1558
  • Марина, 33 года. Мама Миши...
Я вообще не знаю что есть, мою еду можно на пальцах перечислить
Это:
Гречка, Артек, Геркулес
Супик куринный
Котлетки паровые
Отварное мясо
Творог обезжиренный
Сыр тоже не очень жирный
Сухарики
Бублики
Халва
Карамель молочная
Березовый сок
Чай с лимоном
Все, помоему за эти дни я больше ничего не ела!

Оффлайн Ninok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6593
  • Нина, 27 лет, счастливая мама
Маришечка, скажу честно - для 11 дней у тебя вполне хороший рацион. Потерпи чуточек, Мишанька окрепнет и будешь кушать нормально, а пока наблюдай за реакцией.

Оффлайн Marishka

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1558
  • Марина, 33 года. Мама Миши...
Да, я думала у меня совсем все плохо с питанием!!! Щеки впали, глза впали - один нос торчит  ag_smiley

Оффлайн Ninok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6593
  • Нина, 27 лет, счастливая мама
Ну нет, не совсем плохо, вполне хороший рацион, просто после беременности тяжело перестроится, ели то все подряд и сколько хотелось, а тут раз - в один день нужно стол сузить до неузнаваемости.

Оффлайн Marishka

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1558
  • Марина, 33 года. Мама Миши...
Ну если честно, то и времени особо нет, а скучаю я только за шоколадом и конфетами шоколадными, а так вполне терпимая еда  ;) - зато живот в обратном порядке ушел - назад

Оффлайн Ninok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6593
  • Нина, 27 лет, счастливая мама
Вот видишь как здроово! Ты Иру смоллби видела на фото? Осталось ровно половина ее с таким питанием. Я тоже быстро похудела на такой диете, правда когда начала все опять есть, то чуток округлилась снова)))

Оффлайн Marishka

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1558
  • Марина, 33 года. Мама Миши...
Видела Иру! Какая молодчинка - так грудное вскармливание еще оказывается и путь к идеальной фигуре  girl_dance