[River]

Алена, обильное теплое питье, постельный режим.
темпа есть?
если выше 38, то парацетомол выпить можно.
если только горло-нос, то полоскать, промывать.  сода, соль, ромашка
выздоравливайте!

Тань пока только нос и горло. но в 16 часа дня я вообще была здорова. это меня плавно к 17 вечера накрывать начало. если смотреть как переносят вирус Вова и Вилюнь - темпа может быть. у них ночью поднималась. и тоже заболели быстро. в общем я решила перестраховаться и быть готовой к тому что Т может подняться.

[Tatka]

ну если вирус уже хватанула, то малина -мед до лампочки
пей жидкость, чтобы токсины выводить