Давно я не была на приеме у офтальмолога. на работе хоть на ежегодные проф. осмотры выпихивали. но и на зрение никогда не жаловалась.
а в последнее стала замечать какую-то туманность в окружаещем мире
списывала на реальный туман
сегодня проходя мимо частного кабинета офтальмолога, решила зайти на консультацию.
усадили в кресло, закройте левый глаз, читайте нижний ряд букв...
а они в тумане, смутно догадываюсь где какая буква :dolf_ru_128: второй глаз - то же самое. подносят к глазу какое-то стеклышко и сразу картина проясняется.
осмотрели глаза через стеклышко какое-то, сказали что изменений никаких нет, сосуды, сетчатка, хрусталик - все в норм.
но туманность эта от банальной усталости.
то ли весна с ее авитаминозом, то ли компьютер и рукотворчество по ночам, то ли возраст уже
в общем сказали гулять на свежем воздухе побольше, за компьютером сидеть не долго и отвлекаться каждые 10 минут на зарядку для глаз, плюс витамины
а вы давно зрение проверяли?
апд. нашла статью с гимнастикой для глаз
http://www.excimerclinic.ru/press/eyegimnastika/интересно, насколько это эффективно