ну вот крутить его так долго и тяжелые они бывают. Читала истории,когда девочки так крутили и докрутились, что почки болели потом, а у кого спины проблемные еще сильнее болели потом. Я вот со своей спиной даже если обычный обруч кручу долго потом поясница болит сильно.