Мужские и женские секреты > Диеты и похудение
T25
Anastasiya:
Может кому-то будет актуальна и полезна информация. Т25 это программа для похудения, которая занимает 25 мин в день, и которой можно заниматься любому в домашних условиях.
Без диет, 25 мин в день и через 3 месяца, ты другой человек! Можно посмотреть промо ролик в ютубе, но саму программу можно скачать в торенте.
belik88_88:
Настя,реальные истории есть занимающихся по этой программе?
Dare:
Почитала - на счет каждому - не согласна, я 25 минут без передыху скакать не могу, кардиореспираторки обычно не хватает.
Фотки счастливых похудевших участников данной программы - в интернете, только мне почему-то в основном мужчины попадались )
Anastasiya:
--- Цитата: belik88_88 от 19:44, 12.03.2015 ---Настя,реальные истории есть занимающихся по этой программе?
--- Конец цитаты ---
да, есть один реальный знакомый который из пухлячка превратился в стройного накаченного мачо))) поэтому собственно и посоветовала
--- Цитата: Dare от 04:52, 13.03.2015 ---Почитала - на счет каждому - не согласна, я 25 минут без передыху скакать не могу, кардиореспираторки обычно не хватает.
Фотки счастливых похудевших участников данной программы - в интернете, только мне почему-то в основном мужчины попадались )
--- Конец цитаты ---
программа рассчитана на любой уровень подготовки, каждый день идет разная нагрузка, кардио, силовая, я не буду спорить и ничего доказывать, кому интересно могут попробовать и рассказать о результате.
Понятно, что у кого проблемы с сердцем, необходимо кардио нагрузками заниматься умеренно и под присмотром личного тренера, но любому здоровому организму, имея желание похудеть не тратя на это много времени и денег - отличный вариант.
belik88_88:
Настя,а вот я,к примеру,худеть не хочу,просто поддерживать тело в тонусе.но у меня проблема(уже жалилась ag_smiley)-сразу ноги в ляшках увеличиваются girl_cray2 как быть с этим?это такая особенность или все же можно как то избежать?
Навигация
Перейти к полной версии