Мужские и женские секреты > Диеты и похудение
МОНО диета/дневник очевидца
Mamochka2007:
Может до меня уже кто-то и придумал эту диету, но я дошла до неё сама. Заключается она в том, что каждый день ты ешь новый продукт и в течении дня ты ешь только один продукт и больше ничего, зато можешь успокаивать себя, что завта я обязательно ЭТО (то что очень хочется сьесть) попробую. Ещё есть кое-какие ограничения: по меньше соли, только отварное или сырое, не переедать (как говориться, вставать из-за стола с лёгким чувством голода), количество ккал в день не должно привышать 1000. Может что забыла...
Mamochka2007:
Сегодня второй день моей диеты, на весах всё таже цифра, но я не отчаиваюись...
Моркоффка:
молодец!!!! не сдавайся! я на весы стану только через неделю :)
Anastasiya:
--- Цитата: Моркоффка от 16:16, 04.12.2007 ---молодец!!!! не сдавайся! я на весы стану только через неделю :)
--- Конец цитаты ---
ну да, так эффект будет более впечетляющим ;)
Mamochka2007:
Сегодня у меня день хурмы, очень уж люблю этот фрукт morkovka и хочется че-нить сочного после вчерашнего дня отварной курицы.
Навигация
Перейти к полной версии