0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.
Ось знайшлаЕсли во время родов чрезмерно растянулась запирательная мышца - сфинктер мочевого пузыря, то помогают такие упражнения:сожмите влагалище и через 10 секунд расслабьте его; при этом укрепляются и мышцы стенок влагалища;опорожняйте полный мочевой пузырь не сразу, а постепенно, чередуя выпускание небольших порций мочи со сжатием влагалища. После регулярных упражнений запирательная мышца укрепится и будет удерживать мочу.
Кать, все может быть. Но все равно процесс еще идет восстановления и матка точно еще не прежних размеров.