Ты в 12 а я раньше 2 не ложусь :) Вообще не получается ни как.. Просто я последнее время сидела на кефире и творожке, творог 5% кушала его много, не знаю по чему я вообще к молочке - беее, но тут меня просто не оттащить было, мне ни чего не надо, может организм требовали итог +5 кг.. Приедем домой пойду на акву - это мое единст реальное спасение, надо сгонять, по тихоньку уходит вес но я знаю это быстро наберется как в Питер приедем.. А еще я просто боюсь что ем вечером тяжелое, то потом на утро даже нет чувства голода, как будто бы пищевод не переварил все.. Хотя не большими порциями, у меня даже спец маленькое блюдце из под кофе - я из такой тарелки ем, но если ем то мясо - жить без него не могу просто...
