[Anastasiya]

для приучения пить воду сейчас таскаю постоянно с собой бутылочку воды, там поильник удобный - даже в общественном месте можно аккуратно попить.

носить с собой бутылку с водой конечно не очень удобно, но!!! очень эффективно 100% выпиваешь нужное количество воды в день! А нужно количество это наша молодость, красота и здоровье!

[ionifie]

я себе на телефон поставила программку-напоминалку-счетчик выпитой жидкости, очень удобно

[Alenyshka]

А чего неудобно В сумку и нормально))) Я тоже всегда воду ношу с собой)

[Купава]

У нас тут без воды ходить нельзя( обезвоживание начинается от сухости воздуха, несколько раз я это на себе испытала теперь пью воду, и кажется что уже и от воды толстею, а не от хумуса