Автор Тема: Хочу кубики на прессе!!!!!  (Прочитано 97198 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #120 : 16:37, 01.12.2016 »
62кг.


Оффлайн Beiklo

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 29
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #121 : 07:49, 01.02.2017 »
нужно качать животик

Оффлайн milanka111

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 31
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #122 : 16:51, 11.09.2017 »
Только не переусердствуйте, все должно быть в меру. Главное в борьбе с лишним весом - правильное питание и спорт, а вот разными таблетками можно и причинить вред здоровью.  Здесь   registr-eco.ru интересно описано.

Оффлайн MashaHofer

  • Новорожденный
  • *
  • Сообщений: 3
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #123 : 09:10, 23.10.2017 »
Здраствуйте. Чтобы были кубики на прессе, нужно просто напросто заниматься вот и все. Просто качать пресс, ничего за мудреного в этом нет.

Оффлайн puujik

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 9
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #124 : 18:54, 26.11.2017 »
Кушай все, исключи жареное и газировку, возьми в привычку раздельное питание
ну и секс не исключай из меню :smex2:

Оффлайн Аня22

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 16
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #125 : 10:26, 26.12.2017 »
Чтоб были кубики на прессе - это сложное но выполнимое дело! Удачи

Оффлайн Daha87

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 18
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #126 : 18:41, 27.12.2017 »
Сколько его по времени нужно качать? А то я качала, качала и никаких кубиков! notponimat

Оффлайн оксана610

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 6
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #127 : 00:58, 22.02.2018 »
Для меня очень важная часть время провождения дома - это качать пресс, но качать я могу его только под музыку. Обожаю слушать Поп музыку. Она драйвовая, под нее всегда можно заниматься спортом. Даже когда ко мне приходят подружки мы очень весело вместе занимаемся. Самой мой любимый исполнитель - это ссылка новичка: http://mp3.mn/?genre=2 [не активна]. я просто обожаю его песни. Все его альбомы есть на сайте в отличном качестве и бесплатная закачка.

Оффлайн Kartana

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 5
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #128 : 12:28, 10.03.2018 »
Тоже нужно брать себя в руки)

Оффлайн innakot

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 33
Re: Хочу кубики на прессе!!!!!
« Ответ #129 : 16:07, 13.04.2020 »
а как кубики на прессе думаете получаются? Раз, два и готово? Постоянная работа со своим телом необходима всегда, вы будете довольны своими результатами после периода спортивной терапии. Начните сначала бегать по утрам, да, прохладно, да, лень и не в силу... А что делать, когда горите желанием и захотелось. Одевайте просторную одежду, под нее термобелье такого https://norfin.com.ua/termobele-norfin-women-performance-deep-blue-r.s/ варианта и колесите просторы дорожек. Бег - основа, затем спортзал и фитнес.