[Malaya]

Тем более, я так поняла, работа на ногах - сильно не побегаешь. Я ж вроде тоже хороший вариант предложила. Я потратила на этот вариант 15 минут с дорогой))) И 2 месяца дома телек смотрела и собой занималась (в перерывах между общениями с унитазом).

работа сидячая...я программист..насчет общения с унитазом...понимаю..

[NattyGo]

Я слышала, что если нет угрозы и не страшно далеко от дома уезжать, то животику полезны утренние солнечные лучи в небольших количествах, только не в Мариуполе нужно загорать и не в Донецке конечно же!! )

[Клюковка]

Девочки, темка у нас какая? ;)

[Malaya]

Я слышала, что если нет угрозы и не страшно далеко от дома уезжать, то животику полезны утренние солнечные лучи в небольших количествах, только не в Мариуполе нужно загорать и не в Донецке конечно же!! )

не ну то понятно...Донецк и Мариуполь   не...мне нравится лично Мелекино на Азове...так как это не далеко...вот люблю я этот поселочек..Ладно...не буду разводить Офф а то сейчас оштрафуют..  просто слышала что вроде нельзя...а там кто его знает..я тож думаю что чистый морской воздух не повредит..

[Клюковка]

Я тут #23:115021#

[NattyGo]

Всё-всё, это мы обсуждали получение витамина D естественным путем! )) При загаре кожа получает витамин D. Вот как я отмазала нас!!

[Malaya]

Всё-всё, это мы обсуждали получение витамина D естественным путем! )) При загаре кожа получает витамин D. Вот как я отмазала нас!!

 

[Nasia]

девочки, а кто-нибудь принимал или принимает рыбий жир во время беременности? Хочу начать его пить, а перечитав интернет, появились сомнения.... ??? можно ли? искусственные витамины пить не хочется nenra_smiles пью только кальций

[Honey]

а зачем тебе рыбий жир?

[Nasia]

много хорошего за него наслышана и прочитала, вот и хочется попринимать
помню нас в детстве с братом поили рыбьим жиром :)
вот как раз статейку читаю http://www.aromalogy.info/news/a-419.html

[Honey]

Просто кроме кислот омега-3 что там ещё?
Ничего, я если честно не вижу смысла пить его
ешь рыбу, икру, ту же печень трески
это куда полезнее чем капсулы с непонятным жиром
опять же можно салаты заправлять  маслом кунжутным, ореховым, рапсовым или хотя бы оливковым.

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1954 вот статья про омега 3

[Nasia]

спасибки 

[NattyGo]

 baby_game3

[Realistka]

я уже выше писала, сейчас хорошие врачи витамины не назначают, если мат.положение позволяет нормально питаться. Это для бедных, у которых нет денег на мясо, рыбу, овощи...вот у меня 3 подруги Б у разных врачей на учете и никто кроме фолиевой и йодомарина по показаниям ничего не пьет.

[Honey]

Алин, а какие реально витамины можно получить зимой?
Ну картошкой, капустой, яблоками и зелеными овощами сильно не овитаминизируешься.