Танюш, на счет витаминчиков ты права.
Они больше для мамы или же, если мама не кушает хорошо, по разным причинам (токсикоз, времени нет и тд) то лучше пить комплексные витамины
Единственное фольку лучше все-таки пить, она плохо их продуктов усваивается
А если питание сбалансированное, то комплексные можно и не пить
Но опять же это все применительно для нормально протекающей беременности, когда мама себя хорошо чувствует, не теряет пучками волосы, имеет здоровый цвет лица и отличное самочувствие.
Ну и анализы в порядке тоже..
На счет клубнички зимой, может у вас она и хорошая, но я ярый противник употребления фруктов не по сезону особенно беременным женщинам, маленьким детям.
Все должно быть по сезоны, не нужно экспериментов
Зачем дополнять свой организм дополнительными нитратами если можно без этого обойтись
Всему свое время