[Ася]

а вы думаете от уборки можно похудеть?

[ionifie]

смотря как убирать  yazyk

[Ася]

смотря как убирать  yazyk

Люб, ну я думаю ты понимаешь, что как не убирай, жир в мышцы не превратишь. я убираю постоянно, но что-то без спортзала не похудела

[ionifie]

понятно что мышцы не качаются при уборке, но хоть какая-то физическая активность

[katerina.2001]

От моей уборки какие то ккалории точно сжигаются ,авот над упругостью тела надо работать...

[ASLEMA]

как зарядка - уборка в квартире защитывается,а вот как борьба с весом или см нет
Ася так у тебя вроде домработница?

[Ася]

как зарядка - уборка в квартире защитывается,а вот как борьба с весом или см нет
Ася так у тебя вроде домработница?

да, один раз в неделю, но я еще параллельно убираю 3 раза сама yazyk

[andruhovna]

Девочки давайте по теме!

[Ася]

я по теме
когда конечная дата? 01.06?
я буду худеть своими методами, а потом все сравним результаты. от спортзала, тренеровок, или бодифлекса и уборок в квартире

[ionifie]

ой, я пока только лежать в кровати могу, даже поесть заставляю, когда начинает тошнить от голода 
так что я пока не выбрала как худеть буду

[Re-nata]

я в спортзал не попаду :( мы с малым все время вдвоем теперь. a так соскучилась по спорту   поэтому я буду следить за питанием и больше гулять с ребенком... Еще бы силовые упражнения добавить  :(

[Re-nata]

ой, я пока только лежать в кровати могу, даже поесть заставляю, когда начинает тошнить от голода 
так что я пока не выбрала как худеть буду

может и не придется  yazyk

[Nomi]

Так, пишу свои замеры
Рост 164, вес 70 ( пишу максимальный при обжорстве :bm:)
ОГ- 103
ОТ- 75
ОБ- 103
Мне бы минус 3-4 кг и убрать живот. Пока моя личная диета и тренировки дома, но лёгкие, так как пока от интенсивных пришлось отказаться

[ionifie]

может и не придется  yazyk

оо, чтобы не пришлось, мне тогда еще пару недель так болеть надо, а мне как-то не оч хо

[andruhovna]

От начальной даты 3 месяца- значит конец будет 12 июня!