ага, темнеет рано, поэтому стараемся гулять на освещенных территориях. вот у нас недалеко от дома есть такая площадка, на выходных отличненько в парке Щербакова погуляли - вся площадка была в нашем распоряжении, деток не было уже
в принципе, Лена, если встречаться, то можно постараться часам к 5-6-ти мобилизироваться, чтоб по светлому встретиться, хотя бы на той же поляне сказок, а там же есть свет? можно гулять!
а у нас ранние подъемы ну совсем никак не получаются. у ребенка четкий режим установился в том плане, что ему надо поспать ночью 10 часов. ложится он тоже поздно, но мы вообще вся семья поздняя, у нас в 10 часов вечера жизнь кипит дома, сном и не пахнет. я и сама сплю с ним по утрам, потому что ночью, после того, как его уложили, сами еще не спим часов до 2-х обычно. а после такого мне и самой выспаться охота
но практика показывает, что даже если какие-то обстоятельства и поднимают его раньше, на пример в 8-9 утра, даже если в рамках 1-2-х суток у него режим и сдвигается на "пораньше", то все равно потом он сам себе выравнивает, в итоге все равно возвращается к своему привычному режиму: подъем в 10, с 2 до 3 отбой на сон, спит часа полтора-два, а потом после 11-ти отбой (ну а там уже в зависимости от обстоятельств, как быстро уснет).
в общем, пока у всей нашей семьи такой режим и по нему мы живем :af:
