busya45 девченки правы. малыш получает все необходимое из маминого молочка, даже если мама будет голодать. природой так устроено, что малыш все необходимое забирает для себя(как и во время беременности), а что осталось - для мамы :). ведь маминому организму уже не нужно расти, а только поддерживать жизнедеятельность. кто-то из мам не считает нужным ничего дополнительно принимать, кто-то увеличивает количество овощей-фруктов в рационе(но смотриите за реакцией ребенка), а кто-то дополнительно принимает витамины. если вы решите остановиться на витаминах - принимайте те, которые вы принимали во время беременности, а если не принимали, то витамины для беременных. как понять, что маме недостаточно витаминов? начинает шелушиться кожа, появляются трещины на пальцах, пятках, в уголках губ, слоятся-ломаются ногти, выглядят тускло, секутся, выпадают волосы..... но такое может наблюдаться и как результат резкой гормональной смены после родов.
решать принимать или нет витамины только маме. если сомневаетесь, обратитесь за консультацией к врачу-терапевту. возможно вам назначат дополнительные анализы и после них решится вопрос о необходимости в приеме витаминов. но обязательно нужно смотреть на реакцию ребенка - витамины, принимаемые мамой, довольно часто дают аллергические реакции у малышей(сыпь, покраснение, шелушение без покраснения, иногда проблемы со стулом и животиком)
малышам вашего возраста могут назначить только витамин Д. самим его начинать принимать не рекомендуют, только после консультации с педиатром. кому-то назначают с двух месяцев, кому-то с трех, кому с четырех
. бывают такие случаи, когда не назначают вообще
