я тем же вопросом задаюсь
можно добавлять в рагу - картошка, сельдерей, цв. капуста и другие овощи которые кушаешь протушить с морковочкой и лучком, и мясо тоже туда же
а еще оладьи из кабачков можно нажарить, но вам с Ватрушечкой жареное наверно еще рановато. Только если оладьи салфеткой промакивать и не зажаривать