[Anastasiya]

а нервы никаки не ущемляются там??? 
но лучше бы тебе с врачом проконсультироваться
а еще сегодня сказали нам. что пузики лучше не гладить, в тонус матку приводите типа. а я так любила поглаживать животик постоянно  :(

я тоже такое слышала и массажи поэтомуже поводу не рекомендуют, хотя без него вообще не возможно было....

[Smallbee]

ничо, наверстаем погладуньки пуздриков и манявок на потом  baby_soska2

[Anastasiya]

ничо, наверстаем погладуньки пуздриков и манявок на потом  baby_soska2

100%  :D еще как!

[NataSHa]

ой спина это просто ужас! по ночам жудко сводит лопатки и позвоночник вверху! ни на каком боку не возможно спать!... да и сидеть трудно!

сочувствую, Катя, сама такая girl_vo

[Anastasiya]

Я помню еще знаете как делала?... Жудко хотелось полежать на животике, я ложила 2 подушки и между ними опускала животик, и мин 5 лежала так, спина отдыхала... 

[NataSHa]

Я помню еще знаете как делала?... Жудко хотелось полежать на животике, я ложила 2 подушки и между ними опускала животик, и мин 5 лежала так, спина отдыхала... 

а я делаю так: становлюсь на коленки, и лицо руками подпираю, получается на локтях стою и попка кверху, муж смеется, а мне реально легче! :)

[Nataliya]

а я делаю так: становлюсь на коленки, и лицо руками подпираю, получается на локтях стою и попка кверху, муж смеется, а мне реально легче! :)

Ну да, снимаешь нагрузку с позвоночника, отдыхаешь. :) У человека ж очень несовершенна система позвонков. Эволюция с четырех конечностей на две нас подняла, а позвоночник отредактировать до конца забыла. Теперь идет большая нагрузка на поясничный отдел, а тем более у нас, беременюшек.  baby_sidya

[zvetozek]

а я делаю так: становлюсь на коленки, и лицо руками подпираю, получается на локтях стою и попка кверху, муж смеется, а мне реально легче! :)

и я так делала пару раз,муж на меня посмотрел  :o , но понял,что мне так легче

[Smallbee]

а я делаю так: становлюсь на коленки, и лицо руками подпираю, получается на локтях стою и попка кверху, муж смеется, а мне реально легче! :)

 я тоже слышала от врачей что так можно снимать нагрузку с позвоночника.
Можете меня кстати поздравить, я уже пару ночей приспособилась таки спать на боках 8)), правда я умудряюсь подгрести под себя все одеяло, но зато мягенько и комфортненько.
Правда утром все ранво на часок на спинку ложусь, и днем если дрыхну, отрубаюсь на спине. ну ничо, главное что первые шаги сделаны.

[KateRinka]

ой девочки с каждым днем всё хуже, и хуже! терпеть просто нет сил! сегодня всю ночь стонала, бедный Димка со мной не выспался! лопатки сводит и ничего не помогает! жудкая боль!

[Evgene4ka]

ой девочки с каждым днем всё хуже, и хуже! терпеть просто нет сил! сегодня всю ночь стонала, бедный Димка со мной не выспался! лопатки сводит и ничего не помогает! жудкая боль!

терпи МАТЬ, осталось всего 1,5 месяца ;)

[Nataliya]

ой девочки с каждым днем всё хуже, и хуже! терпеть просто нет сил! сегодня всю ночь стонала, бедный Димка со мной не выспался! лопатки сводит и ничего не помогает! жудкая боль!

Бедненькая! А массаж? Может мази какие? Может зарядка? Ничего не помагает? nenra_smiles
Катюш, а какой у тебя срок, а то линеечку не вижу.  nenra_smiles

[KateRinka]

ой, если массаж, то ещё хуже у меня там тачка какая то, если её помасировать, то потом от боли сутки не отделаюсь!
мази незнаю в следующий раз-надо это с врачом обговорить!
уже 33 недельки...

[Smallbee]

а стойку собачкой пробовала?? а на мячике покататься? есть же упражнения для спины и беременных специальные, мячик кстати хорошо помогает, если здоровье позволяет конечно.

[KateRinka]

да всё это постоянно делаю и гамнастику и на мяче катаюсь, вообще никакого толка нет! уже переживать начинаю, чтоб там ничего с позвоночником не было.