все равно это психология...когда знаешь, почему такие желания возникают их легче в правильную сторону корректировать, вот, например, постоянное чувство голода, на самом то деле это даже не голод, а просто желудочного сока больше вырабатывается, достаточно актимелю или яблочко съесть и все приходит в норму...а что делают некоторые, начинают каждый раз кушать, растягивают себе желудок и потом уже с трудом возвращаются к послеродовой диете. Все-таки на избыточный вес больше влияет кол-во потребляемой пищи, а не ее калорийность, я уже сколько раз на себе это проверяла.
