это ж надо ТАК хорошо чувствовать свое тело
увы не каждому дано, и книги тут не помогут
Ну, зачем же так категорично... Этому можно научится!
Есть йога, танцы...
А еще - секс! Если вы испытываете оргазм, и это получается не случайно, время от времени, а вполне вами контролируется и легко достигается, - вы просто отлично чувствуете свое тело!
Только если в йоге, танцах и сексе ваше тело и ощущения под вашим контролем, то в родах - вы только активный сотрудник и покорный наблюдатель. Главный управляющий родами - древняя часть вашего мозга и... ребенок!
Надо доверять своему мудрому телу и полностью отдаваться процессу!