[Ленушка]

Так а я про что! Что не придумают

[Купава]

ну да :-[ он еще и сердце сажает, не нужно этого

[Honey]

и я люблю всякие зеленые салаты
и рукколу люблю, и шпинат и черемшу

только мне наверное нельзя черемшу

я из зелени пока пробовала только салат лолло россо
или как там его.
а о редиске, огурцах и молодой капусте я только мечтать могу

пошла в темку о питании кормящих

[Melody love]

просто часто вместо голода хочется пить а мы это принимаем за голод (как то так), и достаточно выпить стакан воды чтоб есть перехотелось , проверено! а еще нужно пить в день не меньше 2л воду не считая супов и чая, и когда ты столько в день выпиваешь, поверь мне, есть хочется уже гораздо меньше  я не придерживаюсь правила 2л .. просто забываю пить, пробовала.. надо втянуться просто...

спасибо. :)

[anyabelik]

Девочки услышала новую диету из разряда "чтоб такое скушать, чтоб похудеть". Можно есть все как обычно только после еды пить 1/5 стакана чефира Что думаете по этому поводу?

Про чифир не слышала
С у тра советуют пить теплую воду с лимоном и медом
я так и от голода спасаюсь,выпила и есть не так хочется... :)
еще отбивает аппетит чай с молоком,но это на любителя ;)

[Ася]

на молокочае делают разгрузочные дни обычно

[anyabelik]

на молокочае делают разгрузочные дни обычно

результат хороший от разгрузки,но к сожалению это вода 

[Delfina]

С у тра советуют пить теплую воду с лимоном и медом

Да, я тоже так делаю. И организм очищается.

[anyabelik]

Мне еще нравится чай с корнем имбиря и лимоном.
Обменку хорошо разгоняет

[Нюша]

Я вообще жизнь без лимона не представлю. Если в день лимончик не скушаю все караул,день прошел зря.

[anyabelik]

Я думала одна я такая,тоже без лимонов жить не могу :)

[Нюша]

Я думала одна я такая,тоже без лимонов жить не могу :)

когда малую первые месяцы кормила, нельзя было я чуть сума не сошла.

[LiSSenok]

не знаю как худеть, но давление от чифира точно скаканет. какая-то "зоновская" диета. а чай с молоком мне кажется аппетит отбивает потому что там каллорий дофига.

[Нюша]

не знаю как худеть, но давление от чифира точно скаканет. какая-то "зоновская" диета. а чай с молоком мне кажется аппетит отбивает потому что там каллорий дофига.

Я на чае с молоком могла просидеть спокойно целый день, без сахара.

[anyabelik]

Я за день на чае с молоком в день кг или  полтора теряю