[Vic]

Анют, это только Джиллиан Майклс может подсказать 
А ты много дней пропустила? Всего 4?

[Ganusia]

Дня 4 как раз и пропустила  Ладно, посмотрим по состоянию моего тела, 1 занятие покажет.

[Vic]

я бы, наверное, продолжала, не начинала сначала, но я не знаю, правильно ли это

[Midas]

Дня 4 как раз и пропустила   Ладно, посмотрим по состоянию моего тела, 1 занятие покажет.

Ань, я тоже неделю пропускала, начала - ничего не болит уже, первый раз вообще легко, но думаю, буду по новой 10 делать, спешить некуда, всё равно планирую скакать теперь только по ней.
И самое приятное, результат ведь есть!
а я всего сделала 6 занятий, потом перерыв, теперь вот 3.

[Natochka]

Девочки, вчера первый уровень сделала, с задержкой на день, так вышло. Но это классно так! Вот я напрыгалась от души  Прыжки на руках - нечто  Не могу представить, что ожидает в третьем уровне)

[Melody love]

А я делаю через день Потомучто то гости вечером придут ,то еще что-то. Но не чувствую себя хуже ,даже наоборот. Девочки,мне вообще приснился сон  ,что я забеременела и бросила все упражнения Но это не правда. Мои сантиметры чуть-чуть уменьшились :
ОГ-80
ОТ-66
ОЖ-81
ОБ-90

Все джинсы теперь отлично застегиваются ,а кофточки все висят ,особенно сзади  и впереди.

[Ganusia]

Поставьте в мои данные на 21.03 вес 63,800 и талия 78, все остальное на месте

[Yano4ka]

я вот тоже 3 дня пропустила
еще и пирожков бабушкиных наелась
но завтра в бой

[Melody love]

Весна пришла и я ленюсь заниматься.Осталось три дня.Нужно делать с утра упражнения,а то к вечеру уже неохота.

[Tatochka]

я вчера тоже пропустила- некогда было попрыгать, весь день промотались, а вечером в гости.

[Anutka]

у нас были гости и я три дня пропустила    Уже не могла дождаться занятий 
Сегодня начала сначала - такой кааааайф!!! Никогда не думала, что такое скажу, но мне нравится заниматься спротом 
Кстати, замеры мои практически на месте остались (с талии немножко ушло и с живота) Но многие, кто меня не видел несколько недель, говорят что я похудела 

[ionifie]

Я так и не купила гантельки чтобы с вами прыгать, тк муж сказал надо поехать купить мне новый абонемент.

[Natochka]

Я вчера попросила мужа опытным взором понаблюдать за моей тренировкой (2 уровень), он кое-что поправлял у меня. А так сказал, хорошая нагрузка идёт и упражнения неплохие, а некоторые из них очень даже неплохие. Так что  верной дорогой идём
Мой вес и замеры через 13 дней тренировок:
вес -2,5 кг
ОТ -2см
ОН -1 см
ОГ без изменений
и уменьшился живот, к сожалению, не замеряла в начале, но см 5 точно убралось)
кроме тренировок ещё подключено питание)

[Кокоська]

Я тоже с этими выходными 2 дня пропустила secret
Чувствую прям не хватает чего-то

[alinka]

Катюша Vic, а исправь мне дату начала третьего уровня с 30 марта на 1 апреля. я пропускала, теперь высчитала дату новую. пометь плиз чтоб я не путалась