[Ksana]

девочки, давайте жить дружно  :)
я спрашиваю у вас совета не потому что мне хочется сыра и булок, а потому что я реально не разбираюсь что к чему. Я только сегодня добралась до компа и начинаю читать про питание более конкретно, чем мои поверхностные знания
Поэтому я еще раз говорю: спасибо за тапки 

Даша, прото ты спросила, Маша ответила, а ты начинаешь говорить, да нееее я ж их ела ...это точно не булки А чего тогда спрашивала? yazyk

[Mari]

Катя,у меня первые полтора месяца были очень жесткими,из-за коликов,как видишь,живая :)без истощений.это ж не вечность длится

[LiSSenok]

вряд ли) набор то нормальный на самом деле. я при обострении желудка еще меньшее кол-во продуктов ем. и не истощилась)) к сожалению. это ж не три года сидеть на диете. потихоньку все можно. только осторожно.
Галь, насчет витаминов поспорила бы)

[Mari]

Даша, прото ты спросила, Маша ответила, а ты начинаешь говорить, да нееее я ж их ела ...это точно не булки А чего тогда спрашивала? yazyk

вот-вот,и я об этом :) ;)

[Honey]

девочки, давайте жить дружно  :)
я спрашиваю у вас совета не потому что мне хочется сыра и булок, а потому что я реально не разбираюсь что к чему. Я только сегодня добралась до компа и начинаю читать про питание более конкретно, чем мои поверхностные знания
Поэтому я еще раз говорю: спасибо за тапки 

Даша, так мы ж и не ругаемся :)

[dane4ka]

Даша, прото ты спросила, Маша ответила, а ты начинаешь говорить, да нееее я ж их ела ...это точно не булки А чего тогда спрашивала? yazyk

до меня доходит туго 

[Nomi]

Сорри за офф))) А вот интересно, с таким ограниченным количеством продуктов и с сумасшедшим темпом жизни, можно истощение организма заработать?

Мне морально было тяжело...уставала, не высыпалась, а тут ещё и шоколадочку нельзя Но пережила, ради малыша и не такое можно пережить baby_soska2

[Mari]

я кстати витамины не пила и не пью,то аллергии боялась,теперь вроде стала меньше бояться,но стала забывать :-[

[Honey]

вряд ли) набор то нормальный на самом деле. я при обострении желудка еще меньшее кол-во продуктов ем. и не истощилась)) к сожалению. это ж не три года сидеть на диете. потихоньку все можно. только осторожно.
Галь, насчет витаминов поспорила бы)

ну кто против, тот не пьет, я пью, только не каждый день, забываю :)

[Nomi]

И я забываю..врач сказала в Андрюшины 5 месяцев, что и мне пора бы попить витаминки, пошла, купила, открыла и ни одной не выпила...

[Notka]

Я витамины тоже не пью, не вижу необходимости. Я и во время беременности ничего не пила. Просто стараюсь максимально разнообразить рацион. Вот пару дней назад ещё рискнула лимон в чай попробовать - без происшествий. Вот и добралась до цитрусовых))

[Kiprida]

В марте самым разнообразным рационом не восполнить нужных витаминов даже некормящей женщине, что уж говорить о кормящей. Не верю я в возможность получать полный набор витаминов и минералов в нужном количестве из рациона. Я не в состоянии за день съедать горы фруктов, овощей и ведрами пить молоко, чтобы пополнять запасы кальция. Я пью витамины.

[Honey]

У меня даже не получается есть после каждого кормления, я максимум три раза ем+ перекусы
а иногда бывает чт первый раз ем в обед

[Джо]

девочки вот почитала я вас..
и у меня только один вопрос - вы на пары ходили? что вы делали все 9 месяцев?
времени изучить такое изобилие инфы о правильном питании было огого

кто у нас тут декан факультета?


насчет бананов - первые 3 месяца (после 1 месяца)я ела, все норм было... а потом начались пуки
и до сих пор..
а когда сама ест банан - ниче нет

[Nomi]

Я витамины тоже не пью, не вижу необходимости. Я и во время беременности ничего не пила. Просто стараюсь максимально разнообразить рацион. Вот пару дней назад ещё рискнула лимон в чай попробовать - без происшествий. Вот и добралась до цитрусовых))

Я тоже не видела необходимости, пока после Андрюшкиных 4 месяцев не начали болеть кости и суставы так, что еле ходила... :(