это какой-то ужас!!устала уже сражаться за молоко,за месяц третий раз пропадает без всяких видимых причин :'(.вот наша в инете рецепты,буду пробовать(последняя надежда все вернуть).
При первых признаках снижения лактации специалисты по детскому питанию Института питания российской академии медицинских наук рекомендуют принимать следующие комплексы препаратов.
Комплекс I:
1) никотиновая кислота — 4 раза в день по 0,050,1 г в зависимости от индивидуальной чувствительности;
2) глутаминовая кислота — 3 раза в день по 1,0 г через 20 минут после еды, запивая теплым сладким чаем;
3) апилак в таблетках — 3 раза в день по 0,01 г под! язык до полного рассасывания.
Этот комплекс препаратов принимают в течение 2 недель.
Комплекс II:
1) пивные дрожжи жидкие — 3 раза в день по 60 г, или пивные дрожжи сухие, или гефефитин — 4 раза в день по 1 чайной ложке;
2) пантотенат кальция — 3 раза в день по 1 таблетке;
3) липоевая кислота или липамид — 3 раза в день по 1 таблетке;
4) аспаркам или биотик № 1—3 раза в день по 1 таблетке.
Этот комплекс применяется в течение 7—10 дней (при необходимости — с повтором).
Комплекс III:
1) «Гендевит» — по 1 таблетке 3 раза в день после еды, женщинам моложе 30 лет; «Ундевит» — по 1 таблетке 3 раза в день после еды, женщинам старше 30 лет; витамин Е (лучше в драже) — 3 раза в день: женщинам с массой тела до 60 кг — по 0,1 г, с массой тела свыше 60 кг — по 0,2 г;
2) кальция глицерофосфат или фитин — по 1 таблетке 3 раза в день.
Этот комплекс может применяться одновременно с комплексом II или через 5—7 дней после него в течение 7— 10 дней.
Кроме того, для увеличения выработки молока можно готовить особые напитки из некоторых растений и продуктов. Такие напитки, кстати, будут полсзны и ребенку. К растениям, стимулирующим лактацию, относятся: морковь, салат листовой, редька огородная, тмин, укроп, конопля, крапива, орех лещины, одуванчик, фенхель, кресс водяной, душица, мелисса, анис, дудник лесной. Вот несколько рецептов приготовления напитков.
МОРКОВНЫЙ СОК
• Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана 2—3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок можно добавить сливки, молоко, сахар, мед или фруктовоягодный сок, но немного (1—2 столовые ложки на стакан), чтобы не снижать ценных питательных качеств моркови.
• В стакан положить 3—4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по одному стакану 2—3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1—2 чайные ложки меда в качестве мягкого успокаивающего и снотворного средства.
НАПИТОК ИЗ СЕМЯН САЛАТА
Выраженным молокогонным действием обладают семена салата листового. Для приготовления напитка 20 г семян осторожно раздавить в фарфоровой ступке и залить стаканом кипятка. Настаивать 2—3 часа и пить 2 раза в день по полстакана. Для улучшения вкуса можно добавить 1—2 чайные ложки меда.
СЛИВКИ С ТМИНОМ
В керамическую посуду влить 2 стакана сливок, обавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть ышкой и поставить в духовку, томить при малом агреве в течение 30—40 минут. После этого охлать напиток до комнатной температуры. Пить на втрак и ужин по полстакана.
ТМИННЫЙ КВАС
На 1 кг хлеба: 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г жжей, 10 л воды.
Ржаной хлеб нарезать небольшими кусочками, ысушить, слегка поджарить, залить водой и оставить а 3—4 часа. Затем процедить, добавить дрожжи, са"р, тмин и поставить в теплое место для брожения 10—12 часов. Хранить в прохладном месте.
НАСТОЙ СЕМЯН УКРОПА
Столовую ложку семян укропа залить стаканом рячей воды и настаивать 2 часа. Пить по полстакаа 2 раза в день или по 1 столовой ложке 6 раз в день в зависимости от переносимости) маленькими глотми, задерживая на некоторое время во рту.
УКРОПНОЕ МОЛОКО
Измельченные семена укропа смешать с кислым олоком, простоквашей или кефиром, заправить ускатным орехом и слегка посолить. Напиток проить и пить на завтрак.
КОНОПЛЯНОЕ МОЛОКО
Для приготовления этого напитка 10 г семян конопли раздавить в ступке, слегка поджарить, залить стаканом горячего молока и настаивать в течение 3040 минут. Затем процедить через марлю или сито и пить по 2 столовые ложки 2—3 раза в день.
• Если грудь очень болезненна, сосок тугой и сцеживание вручную затруднено, можно использовать метод «теплой бутылки . Надо налить горячей воды в чистую 1—3литровую бутылку (диаметр горлышка не меньше 3 см) и дать стеклу нагреться. Затем воду вылить, а бутылку сразу завернуть в теплую ткань. Охладить горлышко бутылки и приложить к околососковой области так, чтобы бутылка плотно его закрыла. Через несколько минут сосок медленно втянется в горлышко, молоко начнет течь и собираться в бутылке. Долго держать сосок в бутылке не надо, снимите ее сразу, как только ослабнет течь.
• Естественно, нужно сцеживать молоко из той груди, из которой было кормление. Через 1—2 месяца, когда лактация окончательно установится, сцеживание можно прекратить.
Тема: Ребёнку не хватает молока? (Прочитано 70180 раз)
