[Yasmeen]

majestika, спасибо за совет. Интересно, как только соблюдать эти правила. Мне нужно пить таблетки 2р.д. до еды, а еда-то и может в себе содержать молоко или яйца, например, окрошка... Это ж сколько раз тогда в день мне нужно есть и что?

витаминки не пила, т.к. там химия, не охота маляву кормить этим, хотя моя врач рекомендовала, а вот подруга у другого доктора была на учете, так та сказала просто кушать все полезное, не пихать в себя всякую дрянь, и пить узвары

Продукты - это хорошо, только где найти натуральные продукты, в которых есть все полезное? В лучшем случае они пустые, в худшем - та же химия, еще и непонятно какая...особенно в осенне-зимний период. Вот у меня как раз Б. так попала, когда нет ничего полезного, приходиться пить витамины. Тоже не хотела, но, когда волосы стали клочьями сыпаться - побежала за витаминами.

[Hikaru]

majestika, спасибо за совет. Интересно, как только соблюдать эти правила. Мне нужно пить таблетки 2р.д. до еды, а еда-то и может в себе содержать молоко или яйца, например, окрошка... Это ж сколько раз тогда в день мне нужно есть и что?

я, если честно, вообще не знала про такой ньюанс, садилась кушать - пила таблетку 

[Молодая Мамачка]

а у меня 110. мне сказали так держать в жк

[Ollivi]

я вот прочитала, что кизил тоже повышает гемоглобин, как вы думаете в виде варенья это работает, а то у меня его много? не ждать же мне конца октября, пока он появится свежий, мне уже к тому времени как бы и не нужен он будет

[majestika]

я вот прочитала, что кизил тоже повышает гемоглобин, как вы думаете в виде варенья это работает, а то у меня его много? не ждать же мне конца октября, пока он появится свежий, мне уже к тому времени как бы и не нужен он будет

Оля, если ты его любишь, то кушай. Почему бы и нет?

Я еще покупала гранатовый сок пила. То в банках, то свежевыжатый в Ашане когда приезжали скупляться. А еще они с собой в тару могут налить. Так мне муж пару раз привозил и я пила тоже. И кунжут хорошо повышает.

[Ollivi]

кунжут повышает? я же фанат кунжута  то что надо.
А кизил да, я его люблю в любом виде  :girl_drink2:
гранат хотелось свежий, но вчера на рынке не нашла, купила взамен печенку  :bm:

[majestika]

кунжут повышает? я же фанат кунжута  то что надо.
А кизил да, я его люблю в любом виде  :girl_drink2:
гранат хотелось свежий, но вчера на рынке не нашла, купила взамен печенку  :bm:

Оль, я торможу... в кунжуте кальций я просто боролась и с тем, и с тем, уже запуталась что к чему пила  но кальций тоже очень важен, поэтому лопай

[Bunnie]

лето на носу, а с ним и свежая клубника - кладезь железа  ;)

[Ollivi]

я знала про кальций в кунжуте, вот думаю классно, еще и на гемоглобин влияет))) но тоже будем употреблять, не помешает.
а клубничку сейчас мне страшно есть, вот жду июня.

[Yasmeen]

Пропила курс гино-тардиферона и на продукты нужные налегала. Итог со 106 за 2,5 недели упал гемоглобин до 90... :( Врач говорит, не может такого быть - падать гемоглобин на таблетках не может. В срочном порядке сегодня побежела пересдавать, сегодня и узнаю ответ... Какие меры дальше предпринимать, если даже таблетки не помогают?
П.С. Чувствую себя, ттт, отлично, ни за что бы не подумала, что так упал гемоглобин...

[Джо]

может в друой лабе попробовать сдать?

[Yasmeen]

сегодня это и сделала - результат после 3х узнаю

[Yasmeen]

Результат не утешительный - 93  Радует хоть то, что еще ниже не упал (между анализами неделя прошла)
Врач сказала, что раз так, то это не железодефицитная анемия. Так что все приведенные ниже рекомендации не подходят в моем случае...
Теперь думаем, что у меня анемия, вызванная недостатком фолиевой кислоты. Надеюсь, поможет ее прием.

[Tatka]

Ясмин, еще может быть нехватка витаминов группы В
у нас так было а еще меня направляли  на  расширенный анализ крови, с трансферринами  и ферритинами 

[Ksana]

Ясмин, еще может быть нехватка витаминов группы В
у нас так было а еще меня направляли  на  расширенный анализ крови, с трансферринами  и ферритинами 

+1 надо элементы сдавать, а не "гадать на кофейной гуще"