Свет, тогда просто чай из тмина или фенхеля. или чай Бебтвита для лактации в фильтр- пакетах. мне очень нравился, да многие хвалят.
а скорее всего это у вас временное, после борьбы с избытком. нужно время организму чтоб разобраться, чего же все таки от него нужно