[Katy]

мне сегодня в ЖК, взвесилась утром 68 кг +11 с начала Б, нормальненько так. 

[Маняша]

мне сегодня в ЖК, взвесилась утром 68 кг +11 с начала Б, нормальненько так. 

Среднее такое значение нормально набрала,ни много ни мало

[vikysia]

Ой хоть не одна такая бегемотик))), я тоже могу до 2 кг в нед.набрать, а иногда вообще ничего , у меня 26 нед. и 3 дня набрала уже 8 кг, что же будет дальше? Врач сказала после 18,00 не есть, только огурцы свежие, так что нам с манюней с голоду помереть?
 

[Katy]

Ой хоть не одна такая бегемотик))), я тоже могу до 2 кг в нед.набрать, а иногда вообще ничего , у меня 26 нед. и 3 дня набрала уже 8 кг, что же будет дальше? Врач сказала после 18,00 не есть, только огурцы свежие, так что нам с манюней с голоду помереть?
 

нельзя запрещать кушать, просто немного ограничивать себя нужно в плане тяжелой и мнокололлорийной пищи, кушай больше овощей и фруктов, пока сезон позволяет. я с первым 18 набрала и ничего никто не говорил, все ушло быстро.

[vikysia]

нельзя запрещать кушать, просто немного ограничивать себя нужно в плане тяжелой и мнокололлорийной пищи, кушай больше овощей и фруктов, пока сезон позволяет. я с первым 18 набрала и ничего никто не говорил, все ушло быстро.

Я сейчас ем каждые три часа, в перерыве если хочу есть ем фрукты, овощи, пью чай с молоком, хотя последнее время так тянет на сладкое, на мед, на конфетки))), но стараюсь ограничивать себя и двигаться побольше)))

[Маняша]

Я себя ограничивать не умею,хочу не есть а откровенно говоря жрать сажусь и жру  :bm:

[vikysia]

Я себя ограничивать не умею,хочу не есть а откровенно говоря жрать сажусь и жру  :bm:

ag
 , если бы я все поедала, что к столу не прибито уже кг 20 набрала, а до Б.весила 71 кг при росте 175 см, сейчас 79 кг, страшно подумать что скоро эта страшная цифра 80 кг, а ведь может быть и больше , поэтому и стараюсь рот закрывать на замок) Муж к стате тоже в шоке от такой цифры)))) смеется с меня)))

[Маняша]

ag
 , если бы я все поедала, что к столу не прибито уже кг 20 набрала, а до Б.весила 71 кг при росте 175 см, сейчас 79 кг, страшно подумать что скоро эта страшная цифра 80 кг, а ведь может быть и больше , поэтому и стараюсь рот закрывать на замок) Муж к стате тоже в шоке от такой цифры)))) смеется с меня)))

Это уже дело сугубо хозяйское,есть или не есть,ограничивать или нет.На другом форуме очень много читала что девочки переживают мол поправятся и будут ненужны мужу толстушками,вот где бред полнейший.Это уже комплекс,благо им практически не страдаю,т.к. мне совсем худой плохо быть начинают косточки некрасиво выпирать

[vikysia]

Это уже дело сугубо хозяйское,есть или не есть,ограничивать или нет.На другом форуме очень много читала что девочки переживают мол поправятся и будут ненужны мужу толстушками,вот где бред полнейший.Это уже комплекс,благо им практически не страдаю,т.к. мне совсем худой плохо быть начинают косточки некрасиво выпирать

Я если бы если не была склонна к быстрому набору веса, ела бы как слон , но если чесно боюсь сильно поправится, у меня мама после первых родов как набрала 25 кг, так и не скинула, теперь говорит зачем было столько есть)),  хотя меня не отговаривает от еды, кушай, говорит доченька,никого не слушай, моей внученьке надо рости)), потом похудеешь

[vikysia]

уже вот думаю в бассейн записаться, хотя бы раз в неделю ходить плавать, где-то читала, что это полезно и маме и ребеночку, зарядкой я никакой не занимаюсь, как-то страшно, а в бассейн бы с удовольствием

[Маняша]

уже вот думаю в бассейн записаться, хотя бы раз в неделю ходить плавать, где-то читала, что это полезно и маме и ребеночку, зарядкой я никакой не занимаюсь, как-то страшно, а в бассейн бы с удовольствием

Это очень хорошая идея и просто бассейн и акваэробика для беременных 

[vikysia]

Это очень хорошая идея и просто бассейн и акваэробика для беременных 

у нас в городе для беременных ничего нет(((, акваэробика есть, а для беременных нет, а в Донецк ездить времени нет п долго ехать))

[Маняша]

у нас в городе для беременных ничего нет(((, акваэробика есть, а для беременных нет, а в Донецк ездить времени нет п долго ехать))

Это плохо что нету  :(,тогда можно и просто в бассейн тоже оч полезно и самой там поплюхатся

[yulialambency]

у меня +10 (если не учитывать, что на первых мес. я похудела на  2 кг, то 8)
ну, я считаю, что это нормально для меня..хоть не 20))
а в еде я себя контролировала ..особенно 1й и 2 й триместры..не то, чтоб не ела..а по часам.старалась вместо булки скушать салат свежий и мяса кусочек, фрукты, кашки..как-то так..и  опять же работа..я очень много двигалась..очень..в день остановки 2- 4 стабильно пешком ходила, а могла и больше.
сейчас мне уже всё равно почти , но правда после 7ми сейчас ем, только фрукты и чай без сахара...но утром мне аж плохо, упадок сил такой, просыпаюсь и бегом кушкать))..не умываясь)), вот поем и и потом всё по расписанию))

[Ollivi]

а я не знаю чем мне уже питаться, на мясо не особо тянет, тянет на овощи-фрукты, но моя поджелудочная напомнила о себе ((( теперь много и нельзя, иначе болит  :(
тут писали от винограда хорошо поправляются, я думала весь дома сорву и съем и больше не захочется, так и получилось, а тут папа принес два ведра винограда    вот как тут не поправиться? хожу вокруг него кругами и напоминаю себе про поджелудочную