я именно дневник не вела, я просто приходила на прием, и у меня врач в среднем спрашивала, со скольки и до скольки 10 шевелений. У меня было когда как, когда с 9 до 12, года с 9 до 13-14:00. Как-то так.
Мне она сказала, что если с 9 утра до 6 вечера есть 10 шевелений - норма. Если меньше - уже сигнал. Но у меня могло и за час 10 наситаться, так что я усредняла.