[Realistka]

ну я думаю поза в этот момент для тебя значения иметь не будет , а вот, то, что ты помнишь, какие позы могут быть вообще поможет выбрать правильную ;)

[INVICTA_]

буду надеяться, что в такой ситуации память не подведет)))

[Princessa]

Я сначала на боку пробовала, но не то было, а потом полулежа с коленками у головы-классная поза!

[undine]

посмотрев однажды очередной фильм про роды, я увидела роды на стульчике (типа вертикальные). и думала, что вот, так и нужно рожать -самая правильная поза. как я ошибалась..на самых болючих схватках при прорезании головки меня усадили на эту чудо-мебель родзала. такая фигня, я на нем не помещалась, боялась упасть, да и как-то он сводит промежность, а не распирает ее. но это мое личное впечатление.
а рожала на боку. врач сказала лечь именно таким способом. там такая боль, а главное идут потуги и надо тужиться, пока есть силы, что попыток попробовать рожать так или этак нет. надо довериться врачу, ведь она (он) осматривает роженицу не раз и больше понимает как устроен таз, как расположена шейка матки и как лежит ребеночек. а еще лучше обсудить с врачом заранее этот ньюанс.

[LiSSenok]

В сводной таблице мы попытались кратко охарактеризовать очередность, длительность, а также действия и возможные ощущения на каждом этапе родов. Вы узнаете что происходит и как вести себя на каждом этапе, что можно и чего нельзя делать, как уменьшить болевые ощущения.
http://www.kukuzya.ru/page/rody-chto-nado-znat

[IRENA]

В сводной таблице мы попытались кратко охарактеризовать очередность, длительность, а также действия и возможные ощущения на каждом этапе родов. Вы узнаете что происходит и как вести себя на каждом этапе, что можно и чего нельзя делать, как уменьшить болевые ощущения.
http://www.kukuzya.ru/page/rody-chto-nado-znat

Отличная табличка! Спасибо. 

[LiSSenok]

на этом сайте вообще много хорошей инфы)))муж уже распечатал табличку-будет контролировать

[Lediprava]

Оксан, а вы с мужем на курсы ходили или собираетесь?

[LiSSenok]

мы ходим)) вернее я была на одном занятии-потом снег выпал и мороз, отложили. завтра вот иду на следующее занятие)

[Lediprava]

А куда? У меня сейчас подружка банковская беременная, подбирает себе курсы, вот я и интересуюсь :)

[IRENA]

Думаю после совместного занятия по родам составишь уже свою табличку. Главное все записать, чтобы понятно было как сидеть, куда давить и что гладить

[Клюковка]

А потом забить на это и делать всё по наитию

[LiSSenok]

да нет уж.. по наитию я не хочу.я не так сильно верю в интуицию, жила б где возле речки была ба сильна связь с природой, а так одна сплошная урбанизация))))
Лен, мы в пренатал ходим. первое занятие понравилось, но оно просто вводно-психологическое. сегодян практика спедиатром(посмотрим что там, потом отпишусь)

[Клюковка]

Наверное, ты меня не поняла. Под наитием я имела ввиду то, что всё равно у тебя будет по-своему.И лучше не силиться вспомнить, а что написано было. А просто расслабиться и делать так, как тебе удобно. Не циклиться на тексте сильно.

[IRENA]

да нет уж.. по наитию я не хочу.я не так сильно верю в интуицию, жила б где возле речки была ба сильна связь с природой, а так одна сплошная урбанизация))))
Лен, мы в пренатал ходим. первое занятие понравилось, но оно просто вводно-психологическое. сегодян практика спедиатром(посмотрим что там, потом отпишусь)

Напиши потом как тебе педиатр. ;)