Автор Тема: Фолиевая кислота  (Прочитано 36809 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Солнышко*

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 8883
  • Таня, мама маленького солнышка
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #45 : 11:54, 21.05.2009 »
Девочки, а фольку можно и самой пить? Без назначения врача? :)

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #46 : 11:57, 21.05.2009 »
Можно конечно пить и самой.
Я пью по 1 мг. Есть ещё по  по 2 и по 5. Но 5 это максимальная вроде как. Везде пишут рекомендованная доза для Б. 800 мкг.
Продается в аптеке. Стоит 2,25 50 таблеток

Оффлайн Солнышко*

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 8883
  • Таня, мама маленького солнышка
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #47 : 12:10, 21.05.2009 »
Галюнь, а мужу тоже обязательно пить? Доза такая же? ;)

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #48 : 12:40, 21.05.2009 »
Фаюсь, прости. но тебе тоже пригодиться.
Да мужу пить тоже.
Я пью с этого месяца по 1 т. утром и вечером и с дня овульки ещё и витамин Е 100 мкг утром и вечером.
А муж только фольку утром один раз 1 мг.

Оффлайн Солнышко*

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 8883
  • Таня, мама маленького солнышка
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #49 : 12:43, 21.05.2009 »
Фаюсь, прости. но тебе тоже пригодиться.
Да мужу пить тоже.
Я пью с этого месяца по 1 т. утром и вечером и с дня овульки ещё и витамин Е 100 мкг утром и вечером.
А муж только фольку утром один раз 1 мг.
Конечно же и Фаюське и мне тоже эта инфа пригодится! ;) Галь, спасибки! az_smiley

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #50 : 12:53, 21.05.2009 »
Девочки, но вам думаю можно самим только фольку пить. остальное пока не нужно.

Оффлайн Ася

  • Награды: Фотоконкурс "Зеркало души"
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6173
  • Аня
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #51 : 12:57, 21.05.2009 »
Можно конечно пить и самой.
Я пью по 1 мг. Есть ещё по  по 2 и по 5. Но 5 это максимальная вроде как. Везде пишут рекомендованная доза для Б. 800 мкг.
Продается в аптеке. Стоит 2,25 50 таблеток
Галь, может ты знаешь есть еще какая-то фолька, только стоит она 150 грн. 30 таблеток, в аптеке рекомендуют именно ее. есть какая то разница с обычной или как обычно?  girl_sigh

Оффлайн Солнышко*

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 8883
  • Таня, мама маленького солнышка
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #52 : 13:02, 21.05.2009 »
Галь, может ты знаешь есть еще какая-то фолька, только стоит она 150 грн. 30 таблеток, в аптеке рекомендуют именно ее. есть какая то разница с обычной или как обычно?  girl_sigh
Ничё се 150 грн. Существенная разница в цене girl_impossible

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #53 : 13:06, 21.05.2009 »
Галь, может ты знаешь есть еще какая-то фолька, только стоит она 150 грн. 30 таблеток, в аптеке рекомендуют именно ее. есть какая то разница с обычной или как обычно?  girl_sigh
Асюнь, я знаю,что оно предлагают фолацин, это таже кислота. только импортная, но там дозировка 5мг. Многовато. Если нет никаких показаний к такой дозе, то ИМХО я против. 1 мг больше,чем достаточно. Ведь ещё и с пищей поступает. Хотя пишут,что именно в таблетках лучше усваивается.
Ещё знаю ФОЛИО - но это БАД. Там фолька и йод вместе. вот она кажись и стоит 75 грн -150 штук. или 30 штук. Честно не знаю.
Мне кажется чтоб йод дополнительно принимать, нужно мочу на йод сдать. Тут шутки плохи, если фолька почти безобидно и передозировку тяжело сделать. то с йодом нужно аккуратно. А ещё, я прочитала что самый лучший источник йода - морская соль. Её достаточно. для дневной потребности организма в йоде, но... её нужно добавлять уже в готовые блюда. непсоредственно в тарелку и хранить не больше.чем полгода.

Ась, купи обычную фольку, не ведись не рекламу, за 2 грн, а на остальные деньги - фрукты себе.

Оффлайн Pam

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1540
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #54 : 13:14, 21.05.2009 »
Галечка, фольку можно ж одну пить, или надо еще добовлять какие-то витаминки , там Е или С?

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #55 : 13:15, 21.05.2009 »
Девочки, вам ничего не нужно добавлять без назначения врача.
 ;)

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #56 : 13:16, 21.05.2009 »
а ещё очень важно ограничить прием витамина А при планировании. Вот здесь кто-то выкладывал вначале хорошие статьи. Почитайте

Оффлайн Pam

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1540
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #57 : 13:21, 21.05.2009 »
Галечка, спасибки  b_flowers

Оффлайн Солнышко*

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 8883
  • Таня, мама маленького солнышка
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #58 : 13:33, 21.05.2009 »
Галь, может не совсем по теме, но раз уж затронули тему йода - чем грозит повышенный уровень йода в моче (у меня у подруги такое) не знаешь? Ей к врачу через неделю идти, хотелось бы в курсе хоть примерно быть girl_sigh

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Re:Фолиевая кислота
« Ответ #59 : 13:36, 21.05.2009 »
Честно, не знаю.
Наверное от уровня зависит, но это все к щитовидке, а я в этом не сильна. Не сталкивалась и надеюсь ТТТ