А мне вот без гармонов совсем никак..у меня врожденный нарушеный гормональный фон...пью уже полгода, и хочу сказать отлично себя чувствую, и кожа чистая и волосы с ногти крепкие, и цикл выровнялся до 28 дня как часы, так что мне без них никак, раз был перерыв, так пошла задержка уже...так что это дейтсвительно кому как...кому вредно. а кто без них никак не может..тут все индивидуально, и та же спираль, кому нормально, а кому сразу вытаскивают, так как не подходит такой способ ;)