[elpice]

да,я тоже разобралась наконец-то! Спасибки))

[Vitalina]

посоставу ундевит мне лично не понятно сколько там вит. А.(норма для Б. 1-1,2 мг), мне кажется лучше все таки пить витамины для беременных специальные.

ну так мы не беременные? нам нужно пить витамины для беременных? какие витаминки попить кто подскажет

[Realistka]

Виталина, советую пойти к специалисту по планированию в ЖК, она расскажет, что и как пить надо, а без чего можно обойтись.

[elpice]

я думаю что нам кроме фоливой и аскорбинок ничего пока пить не надо.

[Realistka]

я переодически пью йодомарин, но ранее проверяла гормоны щитовидки, у меня показатели не завышены, поэтому пью спокойно. Еще пью НСПшный БАД хлорофилл, он способствует очищению организма и укреплению иммунитета, его и Б советуют;)

[Vitalina]

Пойду сегодня в магазин и накуплю цитрусовых, будем с мужем есть, все таки натуральный витамин.
 

[Honey]

 

Насмешили
В тех цитрусовых, от витаминов только следы

Лучше просто лимоны и то, столько не съедите

[Kiprida]

Зато в цитрусовых нет нитратов, они если и присутствуют, то в кожуре накапливаются, а в плодах нет. :) Это я умную передачу смотрела по телеку. :)

[Honey]

Мне вот одна  женщина которая проверяет фрукты овощи на нитраты, сказала, что в Израильский всегда все в порядке, ну а ещё очень редко нитратами можно отравиться. их там в таком кол-ве нету просто.
Опаснее парафин и другие гадости, которым их обрабатывают

[Vitalina]

Блин, уже и есть ничего нельзя, то с химикатами, то с нитратами, то с парафинами.  :(

[LiSSenok]

ну так мы не беременные? нам нужно пить витамины для беременных? какие витаминки попить кто подскажет

ну вы же точно не знаете день когда заб? кроме того витамин А имеет свойство накапиваться(мы об этом говорили уже, но к сожалению никто не читает). при планировании тоже лучше витамины для бер. элевит или прегнакеа.

[Vitalina]

Девочки, а никто не знает, от фолиевой кислоты могут почки заболеть? Потому что начала пить и на следующий день разболелась правая почка, пила и но-шпу, и баралгин - ничего не помогло. Перед этим анализы сдавала, воспаления нет. Дня три пила и почка болела, а вчера не выпила фольку и сегодня (тьфу-тьфу-тьфу) все в порядке. Может совпадение, но все же...

[Realistka]

мне кажется совпадение, не та доза в таблетке, чтобы резко так повлиять...

[Honey]

А какую дозу пьешь?

[Vitalina]

А какую дозу пьешь?

Да 1 мг в день, выпиваю вечером по 1 таблетке. В противопоказаниях читала, там только с поченой недостаточностью нельзя, но у меня хронический пиелоневрит - вроде монжо.