[Realistka]

а не сторонник искуственных витаминов вообще, поэтому предпочитаю только натуральные или травяные препараты. Мама каждый год мне закатывает витаминную бомбу - мед, лайм, фейхуа, грецкий орех, цедра лимона или апельсина, курага. Все перемалывается в кашицу и по 2 столовый ложки в день смакуется ( можно даже на блинчики намазывать )
Витамины группы Е и B есть в растительных маслах, еще ем 1 неделю в месяц настоящую красную икру ради омега-3 и омега-6 кислот. ( у нас есть знакомый контрабандист  )
Собираюсь доехать в магазин, который Галя на ЖД советовала за маточным молоком ;)

[Newme]

у меня мама тоже такое готовит, только без фейхоа. Такой рецепт для укрепления сердечной мышцы. Ну помимо витаминов, конечно :)

[Honey]

Да, Алин, я тоже такую витаминную бомбу пью, но сейчас допью пыльцу и сделаю себе такое.
Только без фейхуа, но можно и его попробовать добавить.
Витамины Е да в маслах, я вот салаты поэтому себе делаю с оливковым маслом, натощак пить не могу его.  :P
Икру тоже ем, мой муж любит устраивать вечеринки с икрой ))))))))))))
Но витамин Е все равно пью после овули по 100 мкг и ещё фольку, она из продуктов не усваивается в нужном количестве.  ;)
А все остальное пока можно из продуктов

[Realistka]

у меня мама в этом году с фейхоа прикольнулась, она любит эксперементировать. Получилось кислее чем обычно, но мне нравится

[LiSSenok]

а я вот читаю вас и понимаю что вчера перетерла себе облепиху и забыла дома(((((

[МамаМаши]

какие все молодцы!!! витаминчиками запасаетесь :)
у нас тоже весь холодильник забит банками..
перечисляю: черноплодная рябина с медом,калина,облепиха,смородина с малиной перетертая свежая...
вот надо еще фейхуа накрутить...
и до сих пор ,каждый день покупаем малину,банку мы съедаем,банку Маша :)

[Ася]

какие все молодцы!!! витаминчиками запасаетесь :)
у нас тоже весь холодильник забит банками..
перечисляю: черноплодная рябина с медом,калина,облепиха,смородина с малиной перетертая свежая...
вот надо еще фейхуа накрутить...
и до сих пор ,каждый день покупаем малину,банку мы съедаем,банку Маша :)

Лесь, а еще малина есть???

[МамаМаши]

Лесь, а еще малина есть???

канечна!!!!! иногда и клубника попадается..
это последняя волна...
сегодня на ворошиловском много было...только иди на ряд с бабульками..

[Ася]

канечна!!!!! иногда и клубника попадается..
это последняя волна...
сегодня на ворошиловском много было...только иди на ряд с бабульками..

ага, я пока с работы уйду, самые терпеливые бабульки рабегутся :'(

[МамаМаши]

ага, я пока с работы уйду, самые терпеливые бабульки рабегутся :'(

ну да...
но есть продуманные бабульки и дедульки...вечером выходят,зная,что уже никого и продают,но дороже..
но хотя как мой муж говорит,на витаминах не  экономим !!!!
днем 35-40,вечером может будет 50грв

[Midas]

ага, я пока с работы уйду, самые терпеливые бабульки рабегутся :'(

муж пару раз ездил рано утром на ЖД рынок, там тоже полно клубники и малины.


если сильно хочется, можно мужа заслать 

[Ася]

да уже заслала, посмотрим что получу в итоге вечером
просто я еду после 5 вечера, и домой быстро добираюсь, а вот если куда-то надо... такие пробки, сразу перехочешь

[Realistka]

я думаю на рынок можно перед работой заехать, и полезно и завтрак как раз будет! ;)

[Ася]

я думаю на рынок можно перед работой заехать, и полезно и завтрак как раз будет! ;)

это идеальный вариант, если бы не работа с 8, и не расположение работы-крытый в противоположных сторонах:)

[МамаМаши]

мордашкин,главное желание!!!!!!
мне сейчас тоже надо будет ехать в другую сторону...но за фруктой есть слово НАДО ;)