Катюшик, я помню твои роды, но одно скажу точно, вторые легче, и раскрытие быстрее и выхоит ляля сразу.
Я так же, как и Маняша ничего не делала, а получила всего одну трещинку маленькую, хотя думаю это от генетики зависит, меня мама 3600 отлично родила.
Но тоже от мясного отказалась, больше овощей и фруктов.