[Anastasiya]

Может кому-то будет актуальна и полезна информация. Т25 это программа для похудения, которая занимает 25 мин в день, и которой можно заниматься любому в домашних условиях.
Без диет, 25 мин в день и через 3 месяца, ты другой человек! Можно посмотреть промо ролик в ютубе, но саму программу можно скачать в торенте.

[belik88_88]

Настя,реальные истории есть занимающихся по этой программе?

[Dare]

Почитала - на счет каждому - не согласна, я 25 минут без передыху скакать не могу, кардиореспираторки обычно не хватает.
Фотки счастливых похудевших участников данной программы - в интернете, только мне почему-то в основном мужчины попадались )

[Anastasiya]

Настя,реальные истории есть занимающихся по этой программе?

да, есть один реальный знакомый который из пухлячка превратился в стройного накаченного мачо))) поэтому собственно и посоветовала

Почитала - на счет каждому - не согласна, я 25 минут без передыху скакать не могу, кардиореспираторки обычно не хватает.
Фотки счастливых похудевших участников данной программы - в интернете, только мне почему-то в основном мужчины попадались )

программа рассчитана на любой уровень подготовки, каждый день идет разная нагрузка, кардио, силовая, я не буду спорить и ничего доказывать, кому интересно могут попробовать и рассказать о результате.
Понятно, что у кого проблемы с сердцем, необходимо кардио нагрузками заниматься умеренно и под присмотром личного тренера, но любому здоровому организму, имея желание похудеть не тратя на это много времени и денег - отличный вариант. 

[belik88_88]

Настя,а вот я,к примеру,худеть не хочу,просто поддерживать тело в тонусе.но у меня проблема(уже жалилась )-сразу ноги в ляшках увеличиваются как быть с этим?это такая особенность или все же можно как то избежать?

[Faino4ka]

Посмотрела только что супер программка, уверена что эффект будет, но мне пока Джилиан за глаза Главное чтобы малые давали, а то мои гантели в расход, но любят со мной попрыгать, а потом по мне попрыгать
Одно скажу она далеко не для новичков, которые спорт забросили.

[Купава]

Настя, спасибо большое, мне понравился ролик, теперь только скачать нужно, и буду заниматься. Если честно , Джиллиан уже наизусть выучила, и надоела она мне .