Мне помогают ингаляции с травами. Раньше я полоскала горло раствором фурацилина или отварами с трав, но как то слабенько помогало мне это. Может из-за того что при полоскании большая часть лекарства оставалась в полости рта, а не попадала в горло. Сейчас, если у меня начинает болеть горло, я брызгаю спрей Олефар. Лекарство с натуральными экстрактами, к тому же у него очень удобный дозатор. Мне он помогает снять воспаление и неприятные симптомы.