baby.dn.ua

Планирование беременности => Подготовка к зачатию => Тема начата: Realistka от 12:37, 15.10.2009

Название: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 12:37, 15.10.2009
Я не нашла подобной темки у нас. Давайте тут обсуждать, как готовить организм к зачатию в плане приема витаминов и укрепления иммунитета.
(http://s52.radikal.ru/i135/0910/d9/f597036207e7t.jpg) (http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i135/0910/d9/f597036207e7.jpg.html)Мой примерный витаминный план таков:

1) Фолиевая кислота - тут о ней много писали в других темах, лично мне зав.Геномом, зав. паталогии Вишни и врач из ЖК с мужем прописали ее пить по 2мкг за 3 мес до планирования.
2) Так как в регионе у нас деффицит йода, то необходимо сдать анализы на йод в моче и по их результатам определить необходимость принятия дополнительных препаратов, вроде йодомарина.
3) Поддержание печени и почек ( препараты овесол/гепабене/эссенциале и хиллак форте, 1 курсом для укрепления и профилактики)
4) Дополнительные витаминные комплексы.
5) Комплексы для укрепления иммунитета ( в т.ч. курс кислородных капсул http://www.virsavia.net/?cat=corrfigure&page=cf_2 и общего массажа, для того, чтобы полученные витамины быстрее и эффективнее усваивались)
6) Введение в рацион спец. продуктов ( орехи, растительные масла на тощак, хурма, маточное молочко или перга и т.п.)

Предлагаю обсудить пункты 4) и 5).

Мне посоветовали для насыщения организма микроэлементами и аминокислотами вместо искуственных витаминов принимать маточное молоко или пергу ( конечно это актуально только для тех, у кого нет аллергии на мед!)

Маточное молочко масса непрозрачного белого цвета, пастообразный со специфическим запахом, кислый и острый на вкус, вырабатываемый верхнечелюстными и глоточными железами пчел-кормилец.

Состав маточного молочка уникальный. И представляет собой ценный продукт пчеловодства. В состав маточного молочка входит 110 разных соединений и много минеральных веществ. Ценными соединениями являются: аминокислоты, которые не вырабатываются человеческим организмом, пантотеновая кислота, служащая для укрепления волос, лечению ожогов, микроэлементы благодаря которым происходит регенерация и зарождение новых кровяных телец.

Маточное молочко обладает уникальным действием, которое задерживает рост некоторых микроорганизмов(кишечной палочки, стафилококка, бактерий туберкулеза, сальмонелл и других), способствует регулированию обмена веществ, регулирует работу центральной нервной системы, снижает утомляемость, повышает аппетит. Своим воздействие маточное молочко регулирует работу органов пищеварения, стабилизирует давление крови, повышает содержания железа, эритроцитов и гемоглобина. Оно способно вырабатывать гормон надпочечников (адреналина), увеличивать содержание глюкозы. Маточное молочко снижает уровень холестерина, заживление ран и язв происходит быстрее. Регулярное употребление данного продукта вызывает расширение коронарных сосудов, мускулатуры бронхов. Используется для лечения и профилактики заболеваний гипотонии, стенокардии, гипотонии, гипотрофии и ряда других заболеваний. Маточным молочком используется при следующий заболеваниях:


•нарушении пищеварения у детей;
•бронхиальной астме;
•недержании мочи у людей пожилого возраста;
•неврастении, астении, депрессиях;
•стенокардиях, гипотонии, энцефалите;
•артритах, полиартритах;
•после операций, сопровождающихся большой кровопотерей;
•после родов;
•для общего укрепления организма.

Употребляют маточное молочко за полчаса до еды 2—3 раза в день по 1 капсуле. Продолжительность лечения 10—20 дней.


Больше информации здесь: http://honey-online.narod.ru/mat_milk.html

Перга максимально усваивается организмом человека, благодаря чему восстанавливается деятельность практически всех органов. Перга как лечебное и профилактическое средство представляет большую ценность, чем пыльца-обножка. Перга усиливает синтез протеинов, влияет на распределение липидов и фосфолипидов. В свежей перге содержится больше дрожжевых грибков, чем в зрелой. Поедая пергу, пчелы в трехдневный срок формируют сердечно-сосудистую, кроветворную, нервную системы и желудочно-кишечный тракт, при этом их масса возрастает в 1500 раз. Такой биологической активности не имеет ни один натуральный продукт в мире. Перга восстанавливает деятельность желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, улучшает систему кровообращения, уменьшает интоксикацию, замедляет рост опухолей, является великолепным анаболиком, увеличивает рост, массу тела у детей, а при интенсивных занятиях спортом - мышц. Перга максимально усваивается организмом, она усиливает действие питательных веществ, за счет чего нормализуется функционирование органов. Это уникальный продукт, которого никогда не бывает много, потому что перга производится пчелами в ограниченном количестве. Пергу невозможно искусственно культивировать или подделать.

Информация о хим.составе перги тут: http://honey-online.narod.ru/pollen_and_perga.html


Поделитесь своими планами и рекомендациями!!! az_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 12:44, 15.10.2009
Я пью цветочную пыльцу.
Купила в пчеловодческом магазине и пью натощак.
Правда папа мне сказал смешивать её с медом и пить так, но я просто жую и запиваю холодной водой. Очень хороший имуунностимулятор, клетки обновляет и для организма хорошо, есть противопоказания, но в моем случае их нет, больше склоняюсь к таким витаминам, чем к синтетическим.
Ну фолиевую кислоту мы с мужем пьем по 1 мкг правда, но ещё пью витамин Е по 100 мг два раза в день во второй фазе
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 12:45, 15.10.2009
Подруга, которая навела на мысль об этих пчелиных продуктах советовала именно молочко с медом разбалять, мед якобы растворяется и из твердой консистенции в жидкую превращается. А пыльцу вроде и так можно.
Галь, а пергу ты не находила? в статье написано,что она полезнее пыльцы.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 12:53, 15.10.2009
У меня у папа пасека своя, но пыльцу он не собирает, говорит сильно много гемора с ней.
Перга это же дургое, надо спросить у него, что и как и где её взять и откуда она берется.
Вот за пыльцу он мне сказал, что лучше с медом, за маточное молочко - знаю что полезное, но тоже его нужно спецом собирать, поэтому обычно его в магазах покупают.
Есть пчелинный магазин на жд вокзале, там все для пчеловодства и там всегда свежее и все это есть.

Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 12:54, 15.10.2009
Галь, а где этот магазин находится поподробнее
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 12:55, 15.10.2009
Галечка, спасибо за инфу по магазину, я тут голову ломаю, где это молоко купить. :-\ Подруга его курсом в Трускавце пила girl_sigh
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 13:00, 15.10.2009
Поподробнее
На ЖД вокзале где конечная трамвая там во дворах, если честно я там ни разу не была, но моуг ухзнать если очень интересно
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 13:02, 15.10.2009
узнай, пожалуйста, поподробнее. если не трудно, конечнно. а то я заблукаю точно ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 13:17, 15.10.2009
Рассказываю за магазин, едите на ЖД вокзал до конца, становитесь лицом к жд вокзалу и справа будут магаизнчики, спускаетесь вниз до конца этих магазинчиков до жилых домов. Там будет дорога по этой дороге повернуть налево и получается идти вдоль тамвайных путей прямо, пройти первый пятиэтижный дом и свернуть во двор. Во дворе будет бетонный забор идти вдоль него и там будет пчеловодческий магазин.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 13:30, 15.10.2009
Спасибки, Галя :-\
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 14:06, 15.10.2009
Алин, я вечером постараюсь найти свои список лекарст, который мне выписывали. помню точно, что эссенциале мне кололи, т.к. так лучше усваивается
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 14:11, 15.10.2009
Асюнь, жду!  day5
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 16:51, 19.10.2009
а вот спросила у папы за пергу, он сказал, что сейчас её нету, только летом бывает.
А вот продается ли она в магазине не знаю и папа не знает.
Но говорит полезная она. эта уже как бы переработанная пыльца
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 17:46, 19.10.2009
перга это законсервированная пчелами пыльца. она более сильная чем пыльца. мне кололи через день коэнзим композитум. это хеелевский препарат. как раз увеличивает сопротивояемость орагнизма и усваяиваемость всех полезностей. еще кололи как защиту от вирусов имуноглобулин по деминой(но по нему спорные мнения так что советовать не буду)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ksana от 21:55, 19.10.2009
пергу я зимой покупала в аптеке Берегиня около НЛО
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ionifie от 21:56, 19.10.2009
Мне пергу врач у которой рожала от анемии советовала. А эссенциале мне тож кололи, но во время Б.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 22:08, 19.10.2009
Ну вот значит буду ждать лета и попрошу папу, чтоб он мне собрал.
А пока я пью пыльцу и тттт очень хорошо себя чувствую.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Newme от 22:56, 19.10.2009
Мне врач только фольку и вит. Е пить сказала. Правда Е 400. Пыльца стоит смешанная с медом. Периодически ем, если не забываю  ag_smiley
По поводу перги, меда и т.д... в районе Донецк Сити проходит медовая ярмарка (в транспорте висят часть объявления). Мы в организации, которая занимается продажей, часто покупаем разное, качество там в порядке.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 23:39, 19.10.2009
ого, доза витамина е
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Newme от 23:45, 19.10.2009
я сама удивилась. Но она сказала, что половина все равно не усвоится  girl_sigh
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 09:58, 20.10.2009
я сама удивилась. Но она сказала, что половина все равно не усвоится  girl_sigh
понятно, пей тогда конечно,раз сказали
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:02, 20.10.2009
Алина, а витамин Е ты как пьешь?
Ну я имею ввиду постоянно, сколько раз в день и тд.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 10:22, 20.10.2009
наверное 1 раз в день, я как-то читала за дозу 400, при планировании советовали 1 раз в 2 дня.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:23, 20.10.2009
Просто витамин Е обычно пьют во второй фазе, вот я и уточняю.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 10:27, 20.10.2009
ну да, для закрепления плода :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 10:35, 20.10.2009
А мне чего-то фольку не говорит пить  :o 
С 5 по 14 д.м.ц. - пивные дрожжи с йодом и кальцием
с 15 по 25 д.м.ц. - витамин Е, но именно допельгерц
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 10:37, 20.10.2009
А чего именно допельгерц, а фольку назначь тогда сама себе :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 10:40, 20.10.2009
А чего именно допельгерц

не знаю, сказала, что лучше именно допельгерц

а фольку назначь тогда сама себе :)
я так и сделала day5
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 10:47, 20.10.2009
А чего именно допельгерц

может из-за этого: 1 капсула Доппельгерц Витамин Е форте содержит D-альфа-токоферола ацетат 147 мг (200 МЕ), соевое масло 35 мг.

Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Newme от 12:38, 20.10.2009
Алина, а витамин Е ты как пьешь?
Ну я имею ввиду постоянно, сколько раз в день и тд.


во второй фазе 1 табл. в день.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 12:43, 20.10.2009
а не сторонник искуственных витаминов вообще, поэтому предпочитаю только натуральные или травяные препараты. Мама каждый год мне закатывает витаминную бомбу - мед, лайм, фейхуа, грецкий орех, цедра лимона или апельсина, курага. Все перемалывается в кашицу и по 2 столовый ложки в день смакуется ( можно даже на блинчики намазывать girl_dance)
Витамины группы Е и B есть в растительных маслах, еще ем 1 неделю в месяц настоящую красную икру ради омега-3 и омега-6 кислот. ( у нас есть знакомый контрабандист  ag_smiley)
Собираюсь доехать в магазин, который Галя на ЖД советовала за маточным молоком ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Newme от 12:47, 20.10.2009
у меня мама тоже такое готовит, только без фейхоа. Такой рецепт для укрепления сердечной мышцы. Ну помимо витаминов, конечно :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 12:47, 20.10.2009
Да, Алин, я тоже такую витаминную бомбу пью, но сейчас допью пыльцу и сделаю себе такое.
Только без фейхуа, но можно и его попробовать добавить.
Витамины Е да в маслах, я вот салаты поэтому себе делаю с оливковым маслом, натощак пить не могу его.  :P
Икру тоже ем, мой муж любит устраивать вечеринки с икрой )))))))))))) ag_smiley
Но витамин Е все равно пью после овули по 100 мкг и ещё фольку, она из продуктов не усваивается в нужном количестве.  ;)
А все остальное пока можно из продуктов
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 13:08, 20.10.2009
у меня мама в этом году с фейхоа прикольнулась, она любит эксперементировать. Получилось кислее чем обычно, но мне нравится ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 09:19, 21.10.2009
а я вот читаю вас и понимаю что вчера перетерла себе облепиху и забыла дома(((((
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: МамаМаши от 14:34, 21.10.2009
какие все молодцы!!! витаминчиками запасаетесь :)
у нас тоже весь холодильник забит банками..
перечисляю: черноплодная рябина с медом,калина,облепиха,смородина с малиной перетертая свежая...
вот надо еще фейхуа накрутить...
и до сих пор ,каждый день покупаем малину,банку мы съедаем,банку Маша :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 14:36, 21.10.2009
какие все молодцы!!! витаминчиками запасаетесь :)
у нас тоже весь холодильник забит банками..
перечисляю: черноплодная рябина с медом,калина,облепиха,смородина с малиной перетертая свежая...
вот надо еще фейхуа накрутить...
и до сих пор ,каждый день покупаем малину,банку мы съедаем,банку Маша :)
Лесь, а еще малина есть???
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: МамаМаши от 14:41, 21.10.2009
Лесь, а еще малина есть???
канечна!!!!! иногда и клубника попадается..
это последняя волна...
сегодня на ворошиловском много было...только иди на ряд с бабульками..
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 14:47, 21.10.2009
канечна!!!!! иногда и клубника попадается..
это последняя волна...
сегодня на ворошиловском много было...только иди на ряд с бабульками..
ага, я пока с работы уйду, самые терпеливые бабульки рабегутся :'(
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: МамаМаши от 14:52, 21.10.2009
ага, я пока с работы уйду, самые терпеливые бабульки рабегутся :'(
ну да...
но есть продуманные бабульки и дедульки...вечером выходят,зная,что уже никого и продают,но дороже..
но хотя как мой муж говорит,на витаминах не  экономим !!!!
днем 35-40,вечером может будет 50грв
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Midas от 14:57, 21.10.2009
ага, я пока с работы уйду, самые терпеливые бабульки рабегутся :'(
муж пару раз ездил рано утром на ЖД рынок, там тоже полно клубники и малины.


если сильно хочется, можно мужа заслать  girl_sigh
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 15:05, 21.10.2009
да уже заслала, посмотрим что получу в итоге вечером ag_smiley
просто я еду после 5 вечера, и домой быстро добираюсь, а вот если куда-то надо... такие пробки, сразу перехочешь
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 16:02, 21.10.2009
я думаю на рынок можно перед работой заехать, и полезно и завтрак как раз будет! ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 16:04, 21.10.2009
я думаю на рынок можно перед работой заехать, и полезно и завтрак как раз будет! ;)
это идеальный вариант, если бы не работа с 8, и не расположение работы-крытый в противоположных сторонах:)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: МамаМаши от 16:10, 21.10.2009
мордашкин,главное желание!!!!!!
мне сейчас тоже надо будет ехать в другую сторону...но за фруктой есть слово НАДО ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 16:12, 21.10.2009
Я согласна! я зажелала, посмотрим что нам вечером муж наш привезет ag_smiley ag_smiley ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 16:13, 21.10.2009
А почему вам ag_smiley ag_smiley ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 16:18, 21.10.2009
ну нам - царю значит ag_smiley
я же закомандовала, вот буду ждать ответной реакции:))))
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 16:19, 21.10.2009
я ка краз писала камент наш в смісле королеві всех гламуров и бутиков-Аси первой и единственной?? ag_smiley а у меня инет вірубился))
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 16:21, 21.10.2009
я ка краз писала камент наш в смісле королеві всех гламуров и бутиков-Аси первой и единственной?? ag_smiley а у меня инет вірубился))
ага-ага, точно-точно, величество  Ася первая - это мы ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 16:25, 21.10.2009
А я наивная  думала вам - это вам с Яром...а оказывается ее величество Ася на все витамины сама претендует ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ася от 16:29, 21.10.2009
А я наивная  думала вам - это вам с Яром...а оказывается ее величество Ася на все витамины сама претендует ag_smiley
Яр итак большой, мне нужнее ag_smiley
тем более он к малине равнодушен, это я готова все за нее отдать ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 16:36, 21.10.2009
и я малинку люблю, меня мама в детстве из-за этого мАлинкой и называла ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 10:38, 22.10.2009
Мы с мужем в несолнечный период еще пьем такую штуку:

Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл)


Поддерживает и стимулирует кроветворную систему
Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
Стимулирует иммунную систему организма


Все млекопитающие, кроме Хомо сапиенс, во время болезни придерживаются зеленой диеты. Целительная сила зеленых растений известна с незапамятных времен. Это объясняется содержанием в них большого количества хлорофилла. Преобразуя энергию солнечного света, хлорофилл играет очень важную роль в жизни растений. Научное определение хлорофилла - это зеленый пигмент растений, с помощью которого они улавливают энергию солнечного света и осуществляют фотосинтез.

Ученые обнаружили удивительное сходство в строении молекулы хлорофилла и гемоглобина - основного дыхательного пигмента крови человека.

Единственное отличие заключается в том, что в центре хелатного комплекса в хлорофилле находится атом магния, а в гемоглобине - железо. Поэтому хлорофилл способен оказывать на кровь воздействие сходное с действием гемоглобина: повышать уровень кислорода, ускорять азотистый обмен.

Хлорофилл укрепляет клеточные мембраны, способствует формированию соединительных тканей, что помогает в заживлении эрозий, язв, открытых ран. Хлорофилл усиливает иммунную функцию организма, ускоряя фагоцитоз. Кроме этих удивительных качеств, хлорофилл способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Некоторые исследователи считают, что хлорофилл блокирует первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, он является еще и антимутагеном.

В составе хлорофилла имеется витамин К, что делает его прекрасным средством для профилактики мочекаменной болезни, так как он сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче. Хлорофилл выводит из организма токсины, а также действует как слабое мочегонное средство. Он обладает дезодорирующим свойством, в частности удаляет неприятный запах изо рта. Повышает функцию щитовидной и поджелудочных желез. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность.

Хлорофилл необходим людям, по каким-либо причинам получающим мало солнечного света, - офисным работникам и всем тем, кто безвыездно живет в крупных городах. Водорастворимый экстракт хлорофилла от NSP получен из люцерны и называется хлорофиллином. Кроме использования в качестве биологически активной добавки, жидкий хлорофилл может применяться для спринцевания при трихомонадном кольпите, а также для полоскания носоглотки при ЛОР-патологии.

Краткое описание действия хлорофилла:
Останавливает рост бактерий в ранах, анаэробных бактерий и грибков в кишечнике;
Уничтожает неприятный запах изо рта и уменьшает запах тела;
Выводит излишки лекарственных препаратов, борется с токсинами, дезактивирует многие канцерогены;
Останавливает кариес и воспаление десен (при использовании в качестве аппликаций);
Противодействует следующим заболеваниям: простуда, ангина, тонзилит, пиорея, гингивит, язва желудка и кишечника, различные кожные воспаления, артрит и т.д;
Участвует в синтезе клеток крови;
Способствует восстановлению тканей;
Противодействует радиационному поражению;
Поддерживает здоровую кишечную флору;
Активирует действие ферментов, участвующих в синтезе витамина К;
Усиливает выработку молока у кормящих матерей.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:41, 22.10.2009
Ну это же БАД?

я к ним плохо отношусь, не доверяю всяким NPS, Коралл клуб и тд.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 11:29, 22.10.2009
Галь, да БАД, но я этому доверяю, друзья ими и до и во время Б и дитенку дают, кстати в Вишне их гинекологи рекомендуют из тех, кого мы тут считаем хорошими ;)
Ну не в БАДе дело, источник хлорофилла можно и в других продуктах найти, были помню стироловские зеленые таблеточки Спирулина в продаже, например :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 12:52, 22.10.2009
Еще один витаминчик натуральный для двоих:
режем крупными брусками сантиметров 5-6 имбиря,кипятим в молоке (150 мл),примерно,минуты три.Завариваем 50-100 мл.крепкого чая черного,без добавок смешиваем с молоком. Пьем сами и даем мужу ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Midas от 15:14, 22.10.2009
Алин, а этот твой Хлорофилл это NPS?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 15:16, 22.10.2009
угу, я в инете глянула
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Midas от 15:20, 22.10.2009
угу, я в инете глянула
моя приятельница в Киеве живет, так она от этого средства в восторге. Хотя вообще не приемлет БАДы.
говорит у них в Киеве офис есть, там и диагностику проводят.
и нос она вылечила, с детства не дышал, и кожа стала лучше и т.д. и т.п.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Midas от 15:21, 22.10.2009
Алин, а это капли? их в нос удобно брызгать?
и сколько они сейчас стоят?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ММГ от 09:46, 23.10.2009
Девчонки!Всем привет, прочитала витаминную подготовку, класс!!!Я сейчас сама готовлюсь к этому girl_dance мне также посоветовали шикарное средство для женского организма- спиртовую настойку пчелиной моли, я её сейчас принимаю, очень много о ней читала в инете.кто сможет достать советую)))))))))) пропиться курс,хорошая подготовка к беременности day5
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 09:50, 23.10.2009
А что такое пчелинная моль?
Может мор?
В смысле подмор? я такое знаю. а моль нет
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ksunya от 10:05, 23.10.2009
Девчонки!Всем привет, прочитала витаминную подготовку, класс!!!Я сейчас сама готовлюсь к этому girl_dance мне также посоветовали шикарное средство для женского организма- спиртовую настойку пчелиной моли, я её сейчас принимаю, очень много о ней читала в инете.кто сможет достать советую)))))))))) пропиться курс,хорошая подготовка к беременности day5
И где у нас в Донецке такое можно достать?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 10:52, 23.10.2009
мне тоже интересно что такое пчелиная моль?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 13:01, 23.10.2009
пчелиная моль, это моль, которая есть пчел? ag_smiley ag_smiley ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 13:15, 23.10.2009
Вообще-то в улике там же все чисто и всех тварей убивают, вот я и удивилась, кто её разводит

А вот подмор я знаю  многие настойку делают и у моего папы просто просят периодически.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 14:11, 23.10.2009
наверное подмор и имелся в виду.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 14:13, 23.10.2009
так вот есть и моль оказывается, я в инете прочла
http://piyavkin.ru/2009/10/11/pchelinaya-ognevka-polezna/
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 14:52, 23.10.2009
полезная штучка, но  насторожило одно:
снижает артериальное давление и уровень свертываемости крови
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ММГ от 15:55, 26.10.2009
Может это снижение совсем не опасно????А вот полезности очень много, особенно у кого продлемы с гормональным фоном az_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 15:57, 26.10.2009
ну если склонна к повышенному, то точно неопасно, а если к пониженному, то лучше не рисковать.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ММГ от 16:00, 26.10.2009
Может ты и права, я вот склонна к повышенному  :(поэтому за ЭТО :)точно не волнуюсь.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 17:09, 26.10.2009
хосподи... слышала что есть тополинная моль, а теперь и пчелинная ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 15:09, 25.01.2010
Кто подскажет,на стадии планирования беременности в каких дозах надо принимать фолиевую в 1й половине цикла?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 15:13, 25.01.2010
а чего только в первой половине цикла?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 15:25, 25.01.2010
читала, что в 1й половине цикла надо пить фолиевую и вит.С, а во второй -  витамин Е. Только вот дозы везде разные. Какая оптимальная?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 15:29, 25.01.2010
фолиевую пьют постоянно, обычно 1мг в сутки.лечебная доза 5 мг., все зависит от вашего организма и здоровья.а вит Е пьют после овуляции. но нужно знать наверняка, что была овуляция и когда она была. а вообще много очень об этом писали тут у нас, почитайте.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 15:31, 25.01.2010
мне кажется, лучше С и Е витамины  в продуктах поглащать, потому что на синтетичские может и аллергия начаться, и передозировка.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 15:32, 25.01.2010
да в том то и дело, что все по разному пишут.. :(
Спасибо за информацию
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 15:34, 25.01.2010
мне кажется с Е вообще лучше не спешить, можно уже как наступит бер-ть попить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 16:56, 25.01.2010
Девочки, скажите а фолиевую кислоту стоит пропить да? А за сколько времени до планирования ее пить или можно в процессе? Вреда от нее не будет?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 16:58, 25.01.2010
интересно а чего никто темы не читает. пропить стоит.советуют за 3 месяца даже до планирования начинать ее пить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:15, 25.01.2010
интересно а чего никто темы не читает. пропить стоит.советуют за 3 месяца даже до планирования начинать ее пить.
Извините, честно не захотелось читать 5 страниц  :( Но сейчас я все прочитаю. Но видно нам уже поздно начинать ее пить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 17:17, 25.01.2010
ее пьют и при беременности до 12 недели.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 17:19, 25.01.2010
А почему поздно?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:23, 25.01.2010
А почему поздно?
ну за 3 месяца до планирования пить надо, а мы уже планируем как полгода. А подскажите сколько стоит она, не сильно дорого?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 17:27, 25.01.2010
ну за 3 месяца до планирования пить надо, а мы уже планируем как полгода. А подскажите сколько стоит она, не сильно дорого?
ну если вы не успели начать раньше, то это не значит, что начать сейчас поздно. многие начинают пить как узнают при беременности. стоит она 2 грн  приблизительно 50 таблеток по 1 мг.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:28, 25.01.2010
Спасибо, значит начну пить. А ее и мужу что ли пить надо или это я не так прочитала?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 17:29, 25.01.2010
Спасибо, значит начну пить. А ее и мужу что ли пить надо или это я не так прочитала?
да, мужу тоже желательно.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 17:35, 25.01.2010
2 грн? что-то цена нереальная, от 40грн стоит фолиевая, местная дешевле, импортная вообще за 100грн упаковка.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: believe от 17:39, 25.01.2010
2 грн? что-то цена нереальная, от 40грн стоит фолиевая, местная дешевле, импортная вообще за 100грн упаковка.
и я до 2 грн покупала, 50 шт по 1мг
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 17:44, 25.01.2010
2 грн? что-то цена нереальная, от 40грн стоит фолиевая, местная дешевле, импортная вообще за 100грн упаковка.
Алин, ты наверное про фоливую допельгерц пишешь?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 17:47, 25.01.2010
фолацин, 38 грн
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 17:50, 25.01.2010
о, про такую я не знала
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 18:02, 25.01.2010
обычная фолиевая кислота киевского фармацевтического завода стоит около 2 грн.
это обычная фолька без всяких добавок и коммерческих названий :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Bunnie от 18:03, 25.01.2010
а есть БАД фолио за 70...обычная фолька стоит около 2..их же пруд пруди разных и по разным ценам
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 18:12, 25.01.2010
 :-[ о как, тут еще и запутаться можно
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 20:48, 25.01.2010
Я по 4 мг покупала? Это много?
И стоила что-то около 5 грн. Я еще засомневалась, что так дешево, думала. может это не та... :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 20:51, 25.01.2010
а что есть и по 4? я думала только по 5мг и по 1 мг, эта которая недорогая и обыкновенная.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 20:53, 25.01.2010
Может я конечно перепутала что-то...  girl_impossible Мне почему-то так помнится...
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 20:56, 25.01.2010
ну значит есть и такие, мало ли. :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 21:17, 25.01.2010
Я купила книжку Комаровского "Беременность" и там вычитала, что фолиевую кислоту (Витамин В) необходимо принимать в течение месяца до зачатия. Если в семье никто не страдал заболеваниями нервной системы, то доза - 0,4-0,5 мг в сутки. Если в роду кто-то страдал или страдает заболеваниями нервной системы, если вы больны диабетом или у вас имеется избыточный вес - то доза около 1 мг.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 14:20, 26.01.2010
Я купила книжку Комаровского "Беременность" и там вычитала, что фолиевую кислоту (Витамин В) необходимо принимать в течение месяца до зачатия. Если в семье никто не страдал заболеваниями нервной системы, то доза - 0,4-0,5 мг в сутки. Если в роду кто-то страдал или страдает заболеваниями нервной системы, если вы больны диабетом или у вас имеется избыточный вес - то доза около 1 мг.

А мне казалось,что ее надо минимум по 1 мг. пить, т.е. одну табл.в день notponimat
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:14, 26.01.2010
А мне казалось,что ее надо минимум по 1 мг. пить, т.е. одну табл.в день notponimat
Думаю, если 1 мг в день пить, то хуже не будет.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 17:26, 26.01.2010
мне генетик фолиевую за 3 мес до зачатия назначала пить, и мне, и мужу, потом через 3 мес перерыв, и опять пить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Афина от 14:08, 27.01.2010
Здравствуйте, может кто знает. Я планирующая. Купила вчера фолиевую кислоту, выпила 1мкг, НО - в инструкции написано, что при беременности рекомендуется другая форма приема фолиевой кислоты. В недоумении. Из добавок там глюкоза и стеариновая к-та, если не ошибаюсь. Чем не подходит, интересно?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 14:10, 27.01.2010
Здравствуйте, может кто знает. Я планирующая. Купила вчера фолиевую кислоту, выпила 1мкг, НО - в инструкции написано, что при беременности рекомендуется другая форма приема фолиевой кислоты. В недоумении. Из добавок там глюкоза и стеариновая к-та, если не ошибаюсь. Чем не подходит, интересно?
мкг или мг? какая-то странная дозировка :o
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Афина от 14:53, 27.01.2010
Tasha, одну таблетку в общем. Дозировку надо проверить. А если заменять таблетки натуральным продуктами?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 14:57, 27.01.2010
наверное, 1 мг
я при подготовке к беременности пила 400 мкг, сейчас- 5мг
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 14:58, 27.01.2010
мне генетик фолиевую за 3 мес до зачатия назначала пить, и мне, и мужу, потом через 3 мес перерыв, и опять пить.
мне также  :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tasha от 15:08, 27.01.2010
А если заменять таблетки натуральным продуктами?
Афина, почитай темку. по этому поводу много уже было написано :)
сейчас- 5мг
ого, а чего сейчас так много пьешь?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 15:17, 27.01.2010
2 врача так сказли пить  ???
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 15:29, 27.01.2010
Купила сегодня фолиевую кислоту по 1 мг и запуталась в какой же дозе принимать ее?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 15:37, 27.01.2010
Купила сегодня фолиевую кислоту по 1 мг и запуталась в какой же дозе принимать ее?
я тоже такую купила. В иструкции написано,надо по 1 табл.3 р/день. Но это получается аж 3мг... многова-то
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 16:10, 27.01.2010
я тоже такую купила. В иструкции написано,надо по 1 табл.3 р/день. Но это получается аж 3мг... многова-то
Там написано, что либо по 1-2 таблетке и 1 или 3 раза в день. И дозы там при лечении написаны. Потом идет приписка, что в профилактических целях препарат назначают 1 раз в день взрослым, беременным и кормящим женщинам по 1/2 таблетки (т.е.500 мкг).
Насколько я поняла, лучше конечно бы проконсультироваться с врачом. Я уже писала, что Комаровский писал 0,5 мг в сутки, т.е. 1/2 таблетки в день. Сама наверное так пить буду, хотя сейчас взяла и хряпнула всю таблетку, забыла что хотела по половинке пить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Афина от 16:50, 27.01.2010
Если по 0,5 , значит имеет смысл по 1 через  день? Ну и в продуктах же тоже.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 16:52, 27.01.2010
А мужу ведь тоже имеет смысл пить...
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 16:55, 27.01.2010
Если по 0,5 , значит имеет смысл по 1 через  день? Ну и в продуктах же тоже.
Фолиевая кислота. Содержится в цитрусовых, бобовых, орехах, зерновых и темно-зеленых овощах. Пить через день? не знаю даже  ???

А мужу ведь тоже имеет смысл пить...
Мужу вроде тоже. Мой отказался пить :(
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 16:58, 27.01.2010
Я думаю надо каждый день пить. Или по пол или по целой таблетки. А овощей столько не съешь. Чтоб набрать необходимую дозу тебе десятки кг в день их надо състь...
Мужа надо приощить. Он у меня сейчас печень чистит, пьет Гепабене, а потом буду фольку ему давать.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:33, 27.01.2010
Ну может мой согласится пить. Вообще я не очень хорошо отношусь к лекарствам  :( Одно пьешь, а другое тем временем губишь.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 17:35, 27.01.2010
Да я тоже противник лекарств,только в крайних случаях... Ну от витамин думаю вреда не будет,тем более надо это ребеночку в будущем.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:37, 27.01.2010
Ну фольку то я попью, может еще Ундевит купить витамины (вроде правильное название). А вообще я пью лекарство, правда на травах, но у меня почки больные.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 17:42, 27.01.2010
никогда не слышала про Ундевит. А что там за витамины? Слышала,что вит.А нельзя
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:47, 27.01.2010
никогда не слышала про Ундевит. А что там за витамины? Слышала,что вит.А нельзя
Сама не знаю, то на работе мне говорили что попить, так как они не такие дорогие, а по составу тоже самое. А вообще я Олиговит пила.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:49, 27.01.2010
Наименование: Ундевит (Undevitum)

Фармакологическое действие:
Поливитаминное лекарственное средство, повышающее общую неспецифическую сопротивляемость организма.

Состав:
В состав одного драже входит: ретинола ацетата (вит.А) - 0,001 (3300 ME), тиамина бромида (вит.ВО - 0,00258 г, рибофлавина (вит.82) - 0,002 г, пиридоксина (вит.Вб) -0,003 г, цианокобаламина (вит.Вп) - 2 мкг, никотинамида (вит.РР) - 0,02 г, рутина - 0,01 г, токоферола ацетата - (вит.Е) 0,01 г, кислоты фолиевой (вит.Вс) -0,0005 г, кальция пантотената - 0,003 г, кислоты аскорбиновой (вит.С) -0,075 г.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 17:54, 27.01.2010
о,спасибки :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 18:41, 27.01.2010
А в Ундевите тоже фолиевая кислота есть и получается что в одном драже ее содержится уже 0,5 мкг. Что ее отдельно не пить что ли?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Снежинка от 19:34, 27.01.2010
Девочки, прочла все девять стр. и только запуталась, точнее на первых стр. подумала, что можно пойти в аптеку и купить фольку, как раз начало цикла! чем дальше тем не понятней стало, можно ли самой назначать ее себе или все же надо что бы врач назначал?  :(
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Kiprida от 19:36, 27.01.2010
Я фольку при планировании сама купила и пила, безо всяких назначений. Когда уже беременная пошла к врачу, сказала, что уже 3 месяца фольку принимаю, она меня похвалила и сказала продолжать.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Снежинка от 19:40, 27.01.2010
Kiprida, спасибки, а ты по одной в день пила?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Kiprida от 19:44, 27.01.2010
В период планирования по 1 мг, во время беременности уже по назначению врача по 3 мг в день, то есть 3 раза по 1 таблетке.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Снежинка от 20:59, 27.01.2010
С таблетками поняла  :-* 1 мг в день! А вот что нашла на счет натур-продукта

Продукты фолиевой кислоты: темно-зеленые овощи с листьями (шпинат, салат-латук, спаржа), морковь, дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука. Так что желающие натур-продукта могут "налегать" на  morkovka
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 08:20, 28.01.2010
фолиевая к-та содержится в натурпродуктах в миниальном кол-ве. получить ее ест-м путем в достаточном уол-ве практически невозможно.так что налегать нужно, но и синтетика не помешает
вот интересная табличка с рецептами http://kuking.net/10_249.htm
посоставу ундевит мне лично не понятно сколько там вит. А.(норма для Б. 1-1,2 мг), мне кажется лучше все таки пить витамины для беременных специальные.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Афина от 09:42, 28.01.2010
Наконец-то поняла! 1 мг в день для планирующих. Спасибо, девченки. Муж вроде тоже не отказался, выпил вчер фольку. Посмотрим. girl_sigh
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 10:06, 28.01.2010
да,я тоже разобралась наконец-то! Спасибки))
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 11:29, 28.01.2010
посоставу ундевит мне лично не понятно сколько там вит. А.(норма для Б. 1-1,2 мг), мне кажется лучше все таки пить витамины для беременных специальные.
ну так мы не беременные? нам нужно пить витамины для беременных? какие витаминки попить кто подскажет
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 11:31, 28.01.2010
Виталина, советую пойти к специалисту по планированию в ЖК, она расскажет, что и как пить надо, а без чего можно обойтись.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: elpice от 11:31, 28.01.2010
я думаю что нам кроме фоливой и аскорбинок ничего пока пить не надо.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 11:45, 28.01.2010
я переодически пью йодомарин, но ранее проверяла гормоны щитовидки, у меня показатели не завышены, поэтому пью спокойно. Еще пью НСПшный БАД хлорофилл, он способствует очищению организма и укреплению иммунитета, его и Б советуют;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 12:24, 28.01.2010
Пойду сегодня в магазин и накуплю цитрусовых, будем с мужем есть, все таки натуральный витамин.
 
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 12:34, 28.01.2010
 ag_smiley ag_smiley ag_smiley

Насмешили ag_smiley ag_smiley
В тех цитрусовых, от витаминов только следы ag_smiley ag_smiley

Лучше просто лимоны и то, столько не съедите ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Kiprida от 12:41, 28.01.2010
Зато в цитрусовых нет нитратов, они если и присутствуют, то в кожуре накапливаются, а в плодах нет. :) Это я умную передачу смотрела по телеку. :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 12:43, 28.01.2010
Мне вот одна  женщина которая проверяет фрукты овощи на нитраты, сказала, что в Израильский всегда все в порядке, ну а ещё очень редко нитратами можно отравиться. их там в таком кол-ве нету просто.
Опаснее парафин и другие гадости, которым их обрабатывают
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 13:01, 28.01.2010
Блин, уже и есть ничего нельзя, то с химикатами, то с нитратами, то с парафинами.  :(
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 13:03, 28.01.2010
ну так мы не беременные? нам нужно пить витамины для беременных? какие витаминки попить кто подскажет
ну вы же точно не знаете день когда заб? кроме того витамин А имеет свойство накапиваться(мы об этом говорили уже, но к сожалению никто не читает). при планировании тоже лучше витамины для бер. элевит или прегнакеа.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 16:37, 02.02.2010
Девочки, а никто не знает, от фолиевой кислоты могут почки заболеть? Потому что начала пить и на следующий день разболелась правая почка, пила и но-шпу, и баралгин - ничего не помогло. Перед этим анализы сдавала, воспаления нет. Дня три пила и почка болела, а вчера не выпила фольку и сегодня (тьфу-тьфу-тьфу) все в порядке. Может совпадение, но все же...
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 16:40, 02.02.2010
мне кажется совпадение, не та доза в таблетке, чтобы резко так повлиять...
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 16:47, 02.02.2010
А какую дозу пьешь?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:17, 02.02.2010
А какую дозу пьешь?
Да 1 мг в день, выпиваю вечером по 1 таблетке. В противопоказаниях читала, там только с поченой недостаточностью нельзя, но у меня хронический пиелоневрит - вроде монжо.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 17:19, 02.02.2010
Да от такой дозы вряд ли.
попробуй пить по половинке, посмотришь
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:23, 02.02.2010
Да от такой дозы вряд ли.
попробуй пить по половинке, посмотришь

Попробую половинку. Скорее всего совпало так.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 09:30, 30.03.2010
Была у врача, она мне прописала следующий порядок принятия витаминов при планировании: фолиевая и аскорбиновая кислота каждый день 3 месяца + в первой фазе нейровитан, а во второй - аевит. Я как-то аевит побаиваюсь пить. Что скажете?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 09:58, 30.03.2010
я б не пила....
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 09:59, 30.03.2010
аевит это витамин А и Е. Тоже самое можно получить, если морковку заправленную маслом каждый день точить ну или фреш морковный с маслом пить ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 10:47, 30.03.2010
аевит это витамин А и Е. Тоже самое можно получить, если морковку заправленную маслом каждый день точить ну или фреш морковный с маслом пить ;)

Я тоже так думаю ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Malaya от 10:55, 30.03.2010
да...лучше натур продукт а то одному богу известно что намешано в аптекарскх витаминах :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 11:17, 30.03.2010
я б тоже аевит не пила. есть специальные разработанные комплексы для беременных, если витамины пить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 12:47, 01.04.2010
А если пить витамин Е, то в каких дозах надо?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 15:04, 01.04.2010
ну это только врача надо спрашивать....
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Снежинка от 17:30, 01.04.2010
Девочки, а мы пыльцу купили, как ее лучше, и в какое время суток?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 23:09, 04.07.2010
Витамин Е хорошо пить во второй фазе после овули
Даже в 1 триместре кроме фольки и витамина Е многие ничего не пьют!
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 16:09, 05.07.2010
Купила сегодня витамин Е. Во вкладыше прочитала дозировку. Все, что касается женских дел, то 300 - 400 мг через день, повторяя 5 раз, начиная с 17го дня цикла. По 100 мг ежедневно только при заболеваниях кожи и сердечно сосудистых заболеваниях.
Что думаете по поводу такой дозировки?

П.с. В начале этой темки девочки рассказывали о магазине на ЖД, где можно купить медовую пыльцу. Он еще работает? Где еще можно купить такое?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 18:35, 05.07.2010
Купила сегодня витамин Е. Во вкладыше прочитала дозировку. Все, что касается женских дел, то 300 - 400 мг через день, повторяя 5 раз, начиная с 17го дня цикла. По 100 мг ежедневно только при заболеваниях кожи и сердечно сосудистых заболеваниях.
Что думаете по поводу такой дозировки?

П.с. В начале этой темки девочки рассказывали о магазине на ЖД, где можно купить медовую пыльцу. Он еще работает? Где еще можно купить такое?
пыльцу на рвнке я часто видела в продаже. я правдп не знаю какого качества.мне назначали 200 мг каждый день после овуляции.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:09, 06.07.2010
Пыльца на рынке продается, но дороже в три раза, в магазинах тенторриум наверное в 5.
Магазин на жд работает, это пчеловодческий магазин, там пыльца стоит 34 грн за большую упаковку.
Насчет витамина Е, то я пью по 100 мг 2 раза в день во второй фазе, во время беременности дозировка такая же, только для 1 триместра. Потом он уже не нужен
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 10:14, 06.07.2010
Спасибо! b_flowers
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 22:27, 06.07.2010
Сегодня заметила, что напротив Чикаго открыли магазин, где продают все витаминные изделия на основе меда, о которых в начале темки писалось - пыльца, маточное молочко и т.п, так что планирующим всем туда girl_witch
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 22:49, 06.07.2010
Ой, я прямо там рядом и живу  aga Совсем забыла об этом магазине. Обязательно зайду! Скажите, а стоит ли летом употреблять эти "медовые препараты" ? Я так понимаю, они для повышения иммунитета. А сейчас и без этого достаточно всего вкусного и полезного.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 07:51, 07.07.2010
это тенториум
девочки, там цены в 5 раз выше ag_smiley
там пыльца стоит 225 грн, а в пчеловодческом 34 girl_impossible
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 12:15, 07.07.2010
Галь, а есть в центре пчеловодческие магазины? подскажи, плиз. b_flowers Я так обрадовалась, что нашла этот в центре города, без машины на такси не по центру если ездить, те же 100грн и переплатишь :-[
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 20:05, 07.07.2010
Я не знаю, это только  просить кого-то, кто поедет, чтоб купили пыльцу и тебе
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 20:55, 07.07.2010
а ну тогда как всегда, за удобство надо платить ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tatka от 21:30, 07.07.2010
это тенториум
девочки, там цены в 5 раз выше ag_smiley
там пыльца стоит 225 грн, а в пчеловодческом 34 girl_impossible
фигасе разница  :o
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 22:00, 28.07.2010
Проезжала мимо Крытого рынка, увидела "Медовую лавку" и там висела большая вывеска : "медовое молочко, продукты пчеловодства". Но столько чего стоит - не знаю. Еще такое можно найти где-то рядом с центральным ЗАГСом, тоже медовый магазинчик есть там... (мне рассказали, но сама не видела где это).
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 22:03, 28.07.2010
я не противник продуктов пчеловодства)))
и мед уважаю, зимой с чаем и в медовике домашнем))
лопайте лучше сейчас овощи и фрукты сезонные, а пыльцу и пергу зимой можно попить ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 22:12, 28.07.2010
лопайте лучше сейчас овощи и фрукты сезонные, а пыльцу и пергу зимой можно попить ;)

Именно этим с удовольствием и занимаемся!  aga  Эт я так, темка была, увидела, вот и поделилась  :)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 10:19, 29.07.2010
недавно общалась с берменной третьим малышом знакомой. Она рекомендовала походить на курсы озонотерапии во время планирования, там 5-10 раз максимум надо. Они с мужем решили планировать третью кроху, обоим за 35, так вот полгода ничего не получалось, до этого у нее было 4 беременности и проблем никаких с зачатием не было, а тут или возраст уже или экология неизвестно....буквально на 3й процедуре озона она беременеет и связывает свою Б именно с ней ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:21, 29.07.2010
Алина, а где у нас озонотерапия есть?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 10:23, 29.07.2010
В больнице Вишневского, одна процедура внутривенно 40грн стоит всего;) сама мылюсь туда, это лучше всяких кислородных капсул в салонах и барокамер! girl_dance но есть противопоказания, надо в нете почитать заранее, чтобы себе не навредить.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:25, 29.07.2010
спасибо ;)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 10:27, 29.07.2010
Вот тут много информации об озонотерапии: http://www.tiensmed.ru/news/ozonoterapy-wkti/
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nomi от 10:51, 29.07.2010
У меня что-то озонотерапия, барокамеры и кислородные коктейли моментально с Литвином ассоциируются ag_smiley ag_smiley ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Realistka от 11:32, 29.07.2010
 ag_smiley ag_smiley ag_smiley
на самомом деле озонотерапия классная косметологическая штука! у меня салон рядом с домом за 100грн сеанс кислородной капсулы предлагает, так ее эффективность ниже внутривенного озона в 100раз, а цена в 3 раза дороже почти :-[
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ionifie от 12:27, 29.07.2010
Озон хорошая штука, жаль что у меня индивидуальная непереносимость. А так у него оч большой спектр применения.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 00:21, 26.08.2010
Магазин на жд работает, это пчеловодческий магазин, там пыльца стоит 34 грн за большую упаковку.

Скажи, большая упаковка это сколько? Сегодня на медовой ярмарке по 20 грн. видела, но вопрос в весе. Думаю вот запастись на зиму.
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 08:53, 26.08.2010
Большая упаковка это 250 грамм кажется, я не понмю

ну, если честно, дешевле чем в магазине я никогда не видела
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nat12345 от 10:03, 10.09.2010
Вопрос? Может ли быть аллергия на фолиевую кислоту?Моя подруга которая рожала 7 лет назад не пила ее совсем. Даже не слышала, и не знала что ее нужно пить
А мне кажется, что с началом приема фолиевой кислоты у меня появилась сыпь на лице в виде прыщиков и сухость кожи на руках и локтях. На пальцах рук словно от порошка стирального или моющих средств. Я мажу кремом руки. Но сдается мне это от фолиевой кислоты  :(
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:09, 10.09.2010
Может и быть индивидуальная непереносимость
но очень редко сие наблюдается
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nat12345 от 10:11, 10.09.2010
Может и быть индивидуальная непереносимость
но очень редко сие наблюдается
стоит уменьшить дозу?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:13, 10.09.2010
А сколько принимаешь?

Мне кажется сухость кожи это нехватка витаминов Е
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nat12345 от 10:18, 10.09.2010
А сколько принимаешь?

Мне кажется сухость кожи это нехватка витаминов Е

1 таблетка в день, вечером после еды
Витамин Е  - это хорошо!
 А какие препараты стоит купить или есть конкретно - дайте мне витамину Е  ag_smiley
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Клюковка от 10:19, 10.09.2010
У моих родственником в результате зачатия в нетрезвом виде родилась девочка с синдромом Дауна. Врачи четко сказали что набор хромосом, который формируется в процессе зачатия, был нарушен и изменен под влиянием алкоголя!


Этиология синдрома до сих пор неизвестна. Как один из вариантов ВОЗМОЖНЫХ причин - алкоголь. Но там пить нужно в таких кол-вах, что это только у алкашей пропитых может быть . Да и не у всех(сколько малышей здоровых и у таких товарищей)
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:20, 10.09.2010
1 таблетка в день, вечером после еды
Витамин Е  - это хорошо!
 А какие препараты стоит купить или есть конкретно - дайте мне витамину Е  ag_smiley
Таблетка сколько мг?
 Фольку пьют утром после еды
вы давно пьете?
при планировании ещё советуют витамин Е по 100 мг 2 раза в день с 1 4 дня цикла при 28дневном цикле
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nat12345 от 10:24, 10.09.2010
0,001 г.
а я утром не ем  notponimat
пью месяц.
Можно на ты   :)
А можно пить БАДы типа НСП, или что там есть? конкретно витамин Е или нужно в аптеку топать?
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 10:25, 10.09.2010
ну если веришь бадам пей ag_smiley
можно и не пить витамины если питание полноценное
но фолька плохо усваивается aga из продуктов
а витамин Е вполне из продуктов, сейчас в темку о витанимах перенесу
Название: Re: Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nat12345 от 10:28, 10.09.2010
ну если веришь бадам пей ag_smiley
то и оно что хотела узнать здесь о этих сетевых витаминах  girl_sigh
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: brrr от 17:56, 17.12.2010
Начала пить давно еще назначенный Витрум Пренатал (конечно сопровождаемый эффект меня сначала шокировал!).
 А мужа фолькой пичкаю. Он ее с таким удовольствием пьет - очень уж ему цена нравится  ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 20:37, 17.12.2010
Начала пить давно еще назначенный Витрум Пренатал (конечно сопровождаемый эффект меня сначала шокировал!).
 А мужа фолькой пичкаю. Он ее с таким удовольствием пьет - очень уж ему цена нравится  ag_smiley
А какой там сопровождающий эффект?  :o Пойду инструкцию перечитаю
А мне фолацин с мужем сказали пить, а он намного дороже фольки  :(
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Olenka:)))) от 20:53, 17.12.2010
а я пью третий месяц pregnalcare ,а муж фольку :)
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: brrr от 22:14, 17.12.2010
А какой там сопровождающий эффект?  :o Пойду инструкцию перечитаю
А мне фолацин с мужем сказали пить, а он намного дороже фольки  :(
ну это... каки черные   :-[
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 22:17, 17.12.2010
ну это... каки черные   :-[
ОООООО, а я не могу понять, чего такая за фигня со мной происходит  ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: brrr от 22:20, 17.12.2010
Аналогично!  az_smiley Я уже в инет полезла за инфой. И вычитала, что это либо Витрум пренатал, либо кровотечение в ЖКТ. Но чтобы проверить, несколько дней не пила витаминки. И да - таки от них  ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: believe от 22:34, 17.12.2010
Аналогично!  az_smiley Я уже в инет полезла за инфой. И вычитала, что это либо Витрум пренатал, либо кровотечение в ЖКТ. Но чтобы проверить, несколько дней не пила витаминки. И да - таки от них  ag_smiley
Такой эффект от всех витаминок содержащих железо...типа излишки выходят :)
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 22:37, 17.12.2010
А если я помимо Витрума пренатал форте буду еще пить Кальций Д3 Никомед - это не перебор будет?

Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: believe от 23:07, 17.12.2010
А если я помимо Витрума пренатал форте буду еще пить Кальций Д3 Никомед - это не перебор будет?


Я думаю это нужно с врачом проконсультироваться.....
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 09:00, 18.12.2010
А если я помимо Витрума пренатал форте буду еще пить Кальций Д3 Никомед - это не перебор будет?


а сколько кальция в витруме и сколько ты хочешьпить никомеда?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Масюнечка от 20:34, 18.12.2010
При планировании детеныша,принимала Тифоль и Витамин Е.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 21:09, 18.12.2010
а сколько кальция в витруме и сколько ты хочешьпить никомеда?
В Витруме - кальция (в виде карбоната кальция) 200 мг ;
В кальций Д3 никомед - карбоната кальция 1250 мг (эквивалентно 500 мг кальция)
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 11:19, 19.12.2010
сколько в никомеде,я знаю.200 мг в витруме-это не так уж и много,можно добавить никомед.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:00, 20.12.2010
ну это... каки черные   :-[
Аналогично!  az_smiley Я уже в инет полезла за инфой. И вычитала, что это либо Витрум пренатал, либо кровотечение в ЖКТ. Но чтобы проверить, несколько дней не пила витаминки. И да - таки от них  ag_smiley
девочки, у меня камень с души упал.....я 2 месяца стеснялась и боялась к врачу идти...питание меняла, переживала и волновалась
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 17:31, 20.12.2010
девочки, у меня камень с души упал.....я 2 месяца стеснялась и боялась к врачу идти...питание меняла, переживала и волновалась
А я как-то даже не задумалась конкретно про это, подумала, что съела что-то не то, пройдет, хотя неприятненько как-то. Просто я еще недолго витрум принимаю, чтобы серьезно волноваться, что же это не так с моим организмом. ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Mari от 18:50, 20.12.2010
девочки, у меня камень с души упал.....я 2 месяца стеснялась и боялась к врачу идти...питание меняла, переживала и волновалась
Ань,хочется Оксану процитировать ag_smileyа гугл :)
там по первым же ссылкам выдает,что от железа все :)
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 18:21, 16.01.2011
Обещала Лере с другой темки поделиться рецептиками для поднятия гемоглобина, проверенные на собственном опыте. Может, еще кому понадобится.
Итак:
1. 100мл свежевыжатого свекольного сока (1 большой буряк) и столько же морковного (1 крупная морковь) - для поднятия гемоглобина пить дня 3-4, потом раз в неделю для профилактики.
2. курагу, изюм, грецкие орехи размельчить, добавить мед - по 1-3 ст.ложки каждый день.
3. гранатовый сок (только не магазинный, сделать самому)
Очень замечательные, витаминные, полезные (не только для поднятия гемоглобина) рецептики. Здоровья всем  b_flowers
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Delfina от 16:19, 20.01.2011
Девочки, нашла прикольную статейку:
http://lady.tochka.net/9915-banany-pomogut-zaberemenet
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Ленушка от 00:19, 21.01.2011
и вот прикольная http://obaby.com.ua/planirovanie/zachatie/39-dieta
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LadyFlower от 09:01, 24.05.2011
А можно ли принимать при планировании беременности одновременно Селен-Актив, Супрадин и Фолиевую Кислоту?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 09:06, 24.05.2011
фол.к-ту нужно обязательно, ее можно одновременно со всеми витаминами и добавками
селен и супрадин наверное перестать принимать как только заб.
да и мне кажется сейчас столько зелени молодой, что достаточно нат. витаминов уже :ad:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LadyFlower от 09:28, 24.05.2011
фол.к-ту нужно обязательно, ее можно одновременно со всеми витаминами и добавками
селен и супрадин наверное перестать принимать как только заб.
да и мне кажется сейчас столько зелени молодой, что достаточно нат. витаминов уже :ad:
Спасибо! А то мне врач написала ещё Дисменорм для регуляции монстров. Супрадин уже пью пол-месяца, купила вчера Селен и Фольку.  morkovka
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nikysj от 11:18, 28.05.2011
Девченки подскажите фольку нужно весь цыкл пить или только до овульки?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 11:21, 28.05.2011
фолиевую к-ту рекомендуют начать принимать за 3 мес. до планируемого зачатия и потом до 12 нед. беременности
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Настенышь от 17:10, 28.05.2011
весь цикл каждый день
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: tutta от 18:50, 28.05.2011
Желательно, чтобы и муж фольку попил
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nikysj от 00:09, 30.05.2011
Спасибо девчушки :ab:
Желательно, чтобы и муж фольку попил
а мужу зачем?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 07:43, 30.05.2011
Спасибо девчушки :ab:а мужу зачем?
он к зачатию тоже имеет отношение ;)
для предотвращения пороков плода
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Nikysj от 19:09, 30.05.2011
он к зачатию тоже имеет отношение ;) 
для предотвращения пороков плода
:bj:Спасибочки :ax:, буду и мужа ею кормить :girl_hospital:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 14:30, 06.06.2011
Кто знает, какие травки попить для улучшения сперматогенеза?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Bunnie от 14:41, 06.06.2011
гугль всемогущий:

Лечение мужского бесплодия народными средствами

1. Для улучшения сперматогенеза взять столовую ложку травы сурепки обыкновенной на стакан кипятка, настаивать 2 часа, пить по 50 мл 4 раза в день за полчаса до еды (Товстуха, 1990).
Вариант: пить сок травы сурепки по 20—30 мл 4 раза в день после еды (Ахмедов, 1992—1994). Для той же цели рекомендуется съедать в день 1— 2 плода киви (актинидии китайской). Эти заморские деликатесы очень богаты витаминами (С, В, РП, каротин) и минеральными солями (К, Са, Р, Ре, Мп), чем и объясняется их тонизирующее действие. Полезна и родиола розовая (золотой корень): 50 г корневищ на 0,5 л водки натаивать 2 недели, принимать по 20 капель 3 раза в День (Краснов, 1987). Кроме того, на основе исследований израильских ученых стало известно, что кофеин, содержащийся в кофе и чае, стимулирует активность сперматозоидов и вдвое повышает вероятность беременности при искусственном оплодотворении.

2. Взять сок трех лимонов, три желтка куриных яиц, 200 г меда и 200 г коньяка (или красного вина, например малаги), все тщательно размешать; принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды (Димков, 1977—1979).

3. Взять половину чайной ложки измельченных корней копытня европейского, залить 0,25 л кипятка и томить на водяной бане полчаса; принимать по столовой лох<ке 5—6 раз в день (Ахмедов, 1992—1994).
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Hikaru от 15:12, 06.06.2011
я бы не советовала самостоятельное лечение даже травками, т.к. буквально пару недель назад читала на бэбиплане, как девочка травками, без врача естессно, устроила себе гормональный сбой и кисту
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Bunnie от 15:31, 06.06.2011
я б даже сказала - тем более травками, у многих есть побочка, о которой мало кто пишет  girl_sigh
но я полагаю, что те кто спрашивает уже тщательно взвесил все за и против
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Hikaru от 15:34, 06.06.2011
я б даже сказала - тем более травками, у многих есть побочка, о которой мало кто пишет  girl_sigh
но я полагаю, что те кто спрашивает уже тщательно взвесил все за и против
ну мало ли  ;) это я на всякий случай. та девочка тоже в свое время на форуме спросила, а потом после полученных неприятностей от всей души желала не заниматься самолечением  aga
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 16:42, 06.06.2011
Мы не будем переусердствовать. Тем более, мы не совсем самолечением занимаемся - нам выписали БАДы и гомеопатию. Думаю, травяной чаек и салатик с сельдереем не навредят.
Я даже не только о травах, а в общем, чем почаще мужа кормить, какие витаминки полезны в этом деле?
Кроме того, на основе исследований израильских ученых стало известно, что кофеин, содержащийся в кофе и чае, стимулирует активность сперматозоидов и вдвое повышает вероятность беременности при искусственном оплодотворении.
Я наоборот по поводу кофе читала, что меньше шансов забеременеть... может, только когда искусственно...

Спасибо Bunnie, мне понравился рецептик №2. Про травки из рецептиков №1 и №3 почитаю подробнее.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Bunnie от 16:47, 06.06.2011
я насчет кофе бы не заморачивалась, не литрами же пьем  :dolf_ru_860: чашечку хорошо заваренного можно раз в день
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Клюковка от 07:46, 07.06.2011
А у меня есть рецепт специальной вкусняшки для улучшения качества спермы. Нужно?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Marina_Mandarina от 09:46, 07.06.2011
А у меня есть рецепт специальной вкусняшки для улучшения качества спермы. Нужно?
Ух,ты,Свет...Нам воть-воть-воть пригодится...дадишь? :ah:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Настенышь от 09:49, 07.06.2011
А у меня есть рецепт специальной вкусняшки для улучшения качества спермы. Нужно?

Светуль давай  :ab:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: маргаритка от 09:53, 07.06.2011
А у меня есть рецепт специальной вкусняшки для улучшения качества спермы. Нужно?
--Спрашиваешь!Конечно,нужно!
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 11:28, 07.06.2011
А у меня есть рецепт специальной вкусняшки для улучшения качества спермы. Нужно?
Ждем с нетерпением  aga
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Клюковка от 15:15, 08.06.2011
ВКУСНЯТИНКА:
Приготовить смесь(через мясорубку или просто мелко порезать), положить в банку и хранить в холодильнике.
Кормить мужа смесью по 1 чайной ложке 3раза в день.
100 гр.алоэ+
200 гр.инжира+
200 гр.фиников+
200 гр.меда+
200 гр.грецких орехов+
200гр.лимона(с кожурой)+
200 гр.изюма+
200 гр.кураги+

И вообще, у меня в закромах много всего и всегда есть ag_smiley Я в нете что-то нахожу и тут же тырю в копилочку ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Настенышь от 15:42, 08.06.2011
А алое это цветок? как его употреблять, серединку из листочков доставать? ag_smiley notponimat А инжир где - то у нас продают? а то я не встречала
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 15:45, 08.06.2011
инжир продают где сухофрукты)) в золотом ключике например всегда есть. с алое срезаешь колючки, моешь и мелешь.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Kiprida от 15:47, 08.06.2011
Мне кажется, там такая гремучая смесь, что и без алоэ с инжиром работать будет. ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: tutta от 15:50, 08.06.2011
Такой смесью действительно нужно кормить 3 раза в день по чайной ложке и сразу прятать. Мой такое может все сразу за раз съесть ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Клюковка от 15:50, 08.06.2011
Ну раз положено алоэ там быть, то и клади, Насть. Цветок это, продаётся в цветочных ларьках,
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LiSSenok от 15:51, 08.06.2011
а еще можно туда же самый папский микроэлемент цинк-петрушку, клубнику, сельдерей, тыквенные семки и вообще орехи, креветки. сперматогенез от одного вида улучшится))
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Настенышь от 15:53, 08.06.2011
да да я алое буду класть))) спасибо, Свет  girl_obnim главное чтоб муж не слопал все сразу ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Клюковка от 15:54, 08.06.2011
 ag_smiley а может?
А потом как нападёть... ag_smiley :dolf_ru_501: ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Настенышь от 15:58, 08.06.2011
 ag_smiley ag_smiley ag_smiley сможет, я не сомневаюсь если ему понравится то и двойную порцию проглотит))))) он у меня мало не ест  :bj:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Honey от 17:55, 08.06.2011
ВКУСНЯТИНКА:
Приготовить смесь(через мясорубку или просто мелко порезать), положить в банку и хранить в холодильнике.
Кормить мужа смесью по 1 чайной ложке 3раза в день.
100 гр.алоэ+
200 гр.инжира+
200 гр.фиников+
200 гр.меда+
200 гр.грецких орехов+
200гр.лимона(с кожурой)+
200 гр.изюма+
200 гр.кураги+

И вообще, у меня в закромах много всего и всегда есть ag_smiley Я в нете что-то нахожу и тут же тырю в копилочку ag_smiley
мне такое без алое делали для поднятия иммунитета типа
в общем ела и не знала, что это для мужчин ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Bunnie от 20:34, 08.06.2011
насколько знаю, этот рецепт называют витаминной бомбой и он для всех годится  ;)
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: tutta от 20:43, 08.06.2011
Мы такое часто делаем только без алоэ, инжира и фиников
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 22:33, 08.06.2011
Мы такое часто делаем только без алоэ, инжира и фиников
aga вкусно
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LadyFlower от 08:54, 09.06.2011
Я тоже такое делала. Так съели за неделю... Теперь опять надо сделать эту вкусняшку girl_dance!
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 09:28, 09.06.2011
Я типа такого себе для поднятия гемоглобина делала. Да, витаминок здесь много. Спасибо!  girl_obnim
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Marina_Mandarina от 11:44, 09.06.2011
Ага,Светик,спасибо!!!
Мужу приготовлю-он сухофруткы готов тоннами есть..а мне такое низя-меня высыпает и живот надувается как шарик ag_smiley
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: tutta от 11:49, 09.06.2011
Ага,Светик,спасибо!!!
Мужу приготовлю-он сухофруткы готов тоннами есть..а мне такое низя-меня высыпает и живот надувается как шарик ag_smiley
Может тебя на один из ингредиентов сыпет. Так ты его исключи. Может орехи?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Marina_Mandarina от 12:14, 09.06.2011
Может тебя на один из ингредиентов сыпет. Так ты его исключи. Может орехи?
Мне нельзя кушать никакие сухофрукты...инжир свежий хоть тоннами ешь,а сушеный-капец.абрикос ни одной штучки есть нельзя ни в каком виде никакого сорта,изюм чуток можно,финики там же где и курага.
Зато орехи я точу как белка-только успевай лущить  ag_smiley morkovka
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Hikaru от 13:28, 09.06.2011
мне такое без алое делали для поднятия иммунитета типа
в общем ела и не знала, что это для мужчин ag_smiley

ага и мы такое кушали зимой для иммунитета, и тоже без алоэ
а этот алоэ - он добавляет вкус?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 13:29, 09.06.2011
алоэ сам горький, но в смеси со сладк. сухофруктами наверное незаметно :ad:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Marina_Mandarina от 14:58, 09.06.2011
а этот алоэ - он добавляет вкус?
Вкус добавляет,но очень полезный.Ведь не даром им нос капают к ранам гнойным прикладывают-он вытягивает все дрянь,а когда тянуть нечего наверно просто строит крепкую броню для иммунки
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Newme от 15:16, 09.06.2011
А еще это укрепляет сердечную мышцу.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Yasmeen от 18:38, 13.06.2011
Мы уже сделили - и кушаем вместе  aga Только в следующий раз я вполовину меньше сделаю - очень много получется. Спасибо большое!!! b_flowers
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Faino4ka от 09:33, 22.07.2011
Мне понравились витамины элевит - их можно как планирующим так и беременным. Единственный комплекс, после которого у меня стали крепче ногти и чуток волосам помогло.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 09:48, 22.07.2011
Фая, а они на кишечник не влияют как Витрум пренатал? :dolf_ru_768:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: anyabelik от 10:06, 22.07.2011
Ань,а как Витрум пренатал влияет на кишечник? :ab:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:07, 22.07.2011
у него в составе железо и поэтому какашки черные  girl_impossible
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: anyabelik от 10:10, 22.07.2011
Если ты о цвете,то это нечто   girl_impossible   ag_smiley
Но я пью,т.к. продукты содержащие железо практически не употребляю
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 10:16, 22.07.2011
Железо есть как в Элевите, так и Витруме. Просто в состав Элевита не входит йод и мне его назначили при переизбытке йода, а до этого пила Витрум. Главное, чтобы кишечник работал, а какого там цвета ... неважно, ведь витаминов нам в любом случае не хватает.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:21, 22.07.2011
Главное, чтобы кишечник работал, а какого там цвета ...
вот-вот
а на Витрум многие по этому поводу жалуются..
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: anyabelik от 10:23, 22.07.2011
С Витрумом у меня наладился кишечник  :ab: Ну а рассматривать необязательно,я считаю  ag_smiley
А витаминок действительно организму не хватает,я как начала принимать,так сразу спать лучше стала и вообще чувствую себя отлично  girl_dance
А йод в каких продуктах бывает? мне в голову приходит только морская капуста,но я ее вообще есть не могу :at:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:29, 22.07.2011
Аня, рыба морская, морепродукты, креветки
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: anyabelik от 10:42, 22.07.2011
Аня, рыба морская, морепродукты, креветки
Спасибо  b_flowers
Все то,что я не особо люблю  girl_sigh максимум могу жареной рыбки поесть и пару креветок...
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 10:45, 22.07.2011
значит твой вариант йодомарин)
в нашем регионе без йода нельзя
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: anyabelik от 10:50, 22.07.2011
Это точно  girl_sigh у моей мамы проблемы с щитовидкой были,как климат поменяла,так сразу все наладилось,ттт
А врач мне говорила,что нехватка йода влияет на умственное развитие будущего ребенка и посоветовала перед планированием сдать гормоны щитовидки.
А в Витрум пренатал есть йод,значит могу не заморачиваться,
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 15:44, 22.07.2011
С Витрумом у меня наладился кишечник  :ab: Ну а рассматривать необязательно,я считаю  ag_smiley
А витаминок действительно организму не хватает,я как начала принимать,так сразу спать лучше стала и вообще чувствую себя отлично  girl_dance
А йод в каких продуктах бывает? мне в голову приходит только морская капуста,но я ее вообще есть не могу :at:
Я про йод вообще не знала, а на 3-м месяце сдала анализ на йод и у меня переизбыток, хотя особо продуктов богатых йодом не ела. Зато у меня йодированная соль и я везде ее использовала. Сейчас не знаю как там обстоят дела, но тогда мне запретили уже есть соль с йодом.
А у девочки по палате, наоборот, была нехватка, прописали Йодомарин.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: вишенка от 06:48, 27.07.2011
Девочки, а кто-нибудь пользовался продукцией Биолики? У них там есть и таблетки и экстракты, я вот сейчас начала пить экстракт девясила от воспаления шейки матки, а может он как-то и на эррозию мою положительно повлияет. Хотелось бы услышать хоть какие-то отзывы, может пользовалиь или слышали об этой продукции. Через месяц закончу пить и пойду к врачу, посмотрим может поможет.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Hikaru от 07:56, 27.07.2011
Девочки, а кто-нибудь пользовался продукцией Биолики? У них там есть и таблетки и экстракты, я вот сейчас начала пить экстракт девясила от воспаления шейки матки, а может он как-то и на эррозию мою положительно повлияет. Хотелось бы услышать хоть какие-то отзывы, может пользовалиь или слышали об этой продукции. Через месяц закончу пить и пойду к врачу, посмотрим может поможет.
вишенка, вы сказали, что сдавали ТОРЧ-инфекции, а уретрогенитальные сдавали? экстракты это наверное хорошо, но воспаление не снимешь без целенаправленного пролечивания
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: вишенка от 08:44, 27.07.2011
В этом и есть моя ошибка :dolf_ru_128:, что больше кроме торчи ничего не сдавала, была уверена что все у меня хорошо, а как оказывается ничего хорошего. Пол года прошло после моей замершей беременности, а я только очнулась  :bh: Спасибо за ответ, обязательно пойду к врачу и буду сдавать все необходимые анализы :ab:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Faino4ka от 16:54, 27.07.2011
Фая, а они на кишечник не влияют как Витрум пренатал? :dolf_ru_768:
Не знаю, туда тоже входит железо (60 мг). Но мне эти витамины подошли, хотя имею проблемы с ЖКТ и кишечником в том числе.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Faino4ka от 18:26, 09.08.2011
Все о витаминах в одной статье

Для обеспечения нормального течения физиологических процессов витамины необходимы человеку в минимальных количествах. Их недостаток вызывает гипо- и авитаминозы. В настоящее время в нашей стране не встречаются моно- и полигиповитаминозы алиментарного происхождения, но наблюдаются полигиповитаминозы при различных хронических заболеваниях.

Гиповитаминозы развиваются при одностороннем неполноценном питании или при употреблении блюд и продуктов, подвергшихся неправильной кулинарной обработке, плохо хранившихся (нагревание, охлаждение, замораживание, высушивание, консервирование, копчение и т. д.) Резкое ограничение жира в пищевом рационе способствует обеднению организма жирорастворимыми витаминами (A, E, D, K), углеводистое питание способствует развитию гиповитаминоза B, а малобелковое питание вызывает недостаток рибофлавина, инозита, холина. Дефицит витаминов группы B в организме развивается при их плохом всасывании в желудочно-кишечном тракте.

Повышенная потребность организма в витаминах наблюдается при острых и хронических инфекционных заболеваниях, некоторых интоксикациях, тяжелом физическом труде, беременности, переохлаждении, перегревании. Дисбактериоз, вызванный нерациональным приемом антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, способствует развитию гиповитаминоза B12, фолиевой кислоты и реже B2, B6. При заболеваниях печени нарушаются процессы превращения каротина в витамин A. Нарушение витаминного баланса чаше развивается в результате сочетанного воздействия эндогенных и экзогенных факторов. Потребность организма в витаминах зависит от интенсивности обмена веществ, характера выполняемой работы, пола, возраста.

Витамины делятся на жирорастворимые (витамины A, D, E, K), водорастворимые (витамины B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, P, PP, H, парааминобензойная кислота) и витаминоподобные вещества (витамины B13, B15 и инозит, липоевая кислота, холин).
Жирорастворимые витамины

Витамин A

Витамин A (ретинол) участвует в окислительных процессах, обмене белков, углеводов, холестерина, влияет на функцию щитовидной железы и надпочечников, стимулирует иммунитет, процессы роста и ресинтеза зрительного пурпура, улучшает процессы регенерации покровного, железистого эпителия кожи, эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных и мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта. Витамин ретинол рекомендуется в комплексной терапии при хронических нагноительных процессах в легких, хронических бронхитах, воспалительных процессах мочевыводящих путей, хроническом гепатите, циррозе печени, энтероколите, хроническом гастрите с секреторной недостаточностью, гипотиреозе, включается в рацион питания шоферов, летчиков, ночных сторожей для обеспечения адаптации в темноте и лиц, контактирующих с пылью (мукомолы, каменотесы и др.). Витамин A находится в продуктах животного происхождения: молоке, сливках, сметане, сливочном масле, яичных желтках, печени, почках, рыбьем жире. Провитамин A (каротин) содержится в растительных продуктах: плодах красного и желтого цвета — моркови, помидорах, тыкве, абрикосах, персиках, а также в черной смородине, шиповнике. Каротин растворяется в жирах и лучше усваивается из пищи, приготовленной с жиром. Под влиянием фермента каротиназы каротин превращается в витамин A. Суточная потребность человека составляет 1,5 мг витамина A или 4,5 мг каротина.

Витамин D

Витамин D (кальциферол) нормализует уровень кальция и фосфора в крови, улучшает его всасывание в кишечнике и реабсорбцию фосфора в канальцах почек, повышает уровень холестерина крови и усиливает отложение атероматозных масс на внутренней оболочке сосудов. При недостатке в организме этого витамина развивается рахит. Его недостаточность возникает при заболеваниях печени, поджелудочной железы, плохом поступлении в кишечник желчи, панкреатических ферментов, а также, возможно, из-за нарушений всасывания его в кишечнике и повышенного выделения с фекалиями. Потребность организма в витамине D повышается при тяжелом физическом труде, беременности, в период лактации, при малой инсоляции. Повышенное количество витамина D рекомендуется вводить при лечении переломов, остеомиелита, туберкулеза различной локализации, энтероколита, протекающего с остеопорозом, включать в пищевой рацион детей, а также женщин в период беременности и лактации.

Витамин D содержится в молочных жирах, яичных желтках, рыбьем жире. Под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных лучей кварцевой лампы он может синтезироваться в организме. Потребность в нем детей, беременных и кормящих женщин не превышает 500 ME в сутки.

Витамин E

Витамин E (токоферол) влияет на обмен белков и углеводов, стимулирует деятельность мышц. При его недостаточности замедляется образование гонадотропного, тиреотропного, адренокортикотропного гормонов. Витамин рекомендуется при нарушениях половой функции у мужчин и женщин, экссудативном диатезе, мышечной дистрофии, дерматомиозите, болезни Рейно, атеросклерозе, гипертонической болезни, коронарной недостаточности, дистрофии миокарда, гепатитах, кожных болезнях, полиомиелите, беременности, кормлении грудью, тяжелом физическом труде. Витамин E содержится в растительных маслах, овощах, мясе, яйцах. Суточная потребность человека — около 20 мг.

Витамин K

Витамин K (антигеморрагический) стимулирует регенерацию тканей, образование протромбина в печени и повышает свертываемость крови, усиливает превращение фибриногена в фибрин, уменьшает проницаемость капилляров. Гиповитаминоз K развивается при заболеваниях печени, тонкого кишечника, приеме сульфаниламидных препаратов и некоторых антибиотиков, угнетающих жизнедеятельность кишечной флоры, которая синтезирует витамин K. Витамин рекомендуется при геморрагическом диатезе, кровотечениях различной локализации, при подготовке к операции. Он содержится в капусте, шпинате, томатах, печени, мясе, яйцах. Микробы кишечника (кишечная палочка) обладают способностью синтезировать витамин K. Потребность в нем — около 15 мг в сутки.
Водорастворимые витамины

Витамин B1

Витамин B1 (тиамин) нормализует процессы ассимиляции, белковый, Жировой, углеводный и минеральный обмены, деятельность сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, функцию нервной системы. При B1 авитаминозе понижаются сопротивляемость организма к инфекциям и выработка специфических антител. Витамин B1 применяется при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения, болезнях эндокринной системы и обмена веществ, острых и хронических заболеваниях, беременности, в период лактации. Главным источником витамина являются зерновые продукты. Основное количество тиамина содержится в отрубях, особенно много его в дрожжах. Суточная потребность организма в витамине B1 составляет 1,5—2,3 мг.

Витамин B2

Витамин B2 (рибофлавин) участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Он регулирует функции центральной нервной системы, печени, стимулирует эритропоэз. Повышенное содержание рибофлавина в питании рекомендуется при остром и хроническом гепатите, хроническом энтероколите, ревматизме, недостаточности кровообращения, кардиосклерозе, аддисоновой болезни, тиреотоксикозе у лиц, работающих с промышленными ядами, солями тяжелых металлов. Основными источниками этого витамина являются молоко, творог, сыр, печень, почки, легкие, дрожжи. Потребность человека в рибофлавине составляет 2,3—3,0 мг в сутки.

Витамин B3

Витамин B3 (пантотеновая кислота) участвует в обмене белков, жиров, синтезе гемоглобина, ацетилхолина и противодействует токсическому влиянию тироксина.

Дефицит этого витамина у человека наблюдается редко: он синтезируется микрофлорой толстой кишки в достаточном для организма количестве и широко распространен в природе. Однако его недостаточность наблюдается при одновременном обеднении организма рибофлавином, никотиновой кислотой в сочетании с нарушением белкового обмена.

При недостаточности витамина B3 возникают ощущение жжения в нижних конечностях, парестезии, боль в икроножных мышцах, десквамация кожи, утомление, депрессия. Повышенное количество витамина B3 рекомендуется вводить при нервнотрофических поражениях кожи, тиреотоксикозе, остром и хроническом гепатите, хроническом энтероколите, туберкулезе, полиневритах различной этиологии. Он содержится в дрожжах, печени, почках, яйцах, томатах, пшеничных и рисовых отрубях, бобовых, цветной капусте. Суточная потребность в витамине B3 составляет 10 мг.

Витамин B6

Витамин B6 (пиридоксин) участвует в обмене белков и жиров. При его гиповитаминозе развиваются микроцитарная гипохромная анемия, лейкопения, жировая инфильтрация печени, резко повышается содержание в крови железа. Он синтезируется бактериальной флорой кишечника в достаточном для организма количестве. Пиридоксин рекомендуется при атеросклерозе, остром и хроническом гепатите, гастрите с секреторной недостаточностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулезе, хроническом нефрите, анемии, лечении сульфаниламидами и антибиотиками. Богатыми источниками пиридоксина являются почки, мясо, рыба, яичный желток, дрожжи и бобовые. Суточная потребность взрослого человека в витамине B6 составляет 1,5—3,0 мг.

Витамин B9

Витамин B9 (фолиевая кислота) нормализует эритропоэз, тромбоцитопоэз и лейкопоэз, стимулирует синтез белков. В продуктах содержится в связанном виде. Под влиянием ферментов в печени и почках он превращается в более активную форму. Всасывается в тонкой кишке и способствует синтезу витамина B12, а витамины B12 и C стимулируют синтез витамина B9 в организме. Дефицит этого витамина в организме возникает при недостаточном введении его с пищей, нарушении всасывания в тонком кишечнике. В этих условиях развиваются макроцитарная мегалобластическая анемия, лейкопения, торможение тромбоцитопоэза, гастроэнтероколит, стоматит, глосит.

Фолиевая кислота применяется в сочетании с витамином B12 при спру, энтерите, болезни Аддисона — Бирмера, при анемии беременных, макроцитарной анемии алиментарного происхождения, остром и хроническом гепатите, циррозе печени и пр. Содержится в листьях растений, дрожжах, печени, почках. Потребность человека в этом витамине 0,2—0,3 мг в сутки.

Витамин B12

Витамин B12 (цианкобаламин) регулирует процессы гемопоэза, вместе с фолиевой кислотой участвует в белковом обмене. Он обладает липотропным действием за счет стимуляции образования метионина и холина, кроме того, цианкобаламин повышает иммунологическую реактивность организма. Поступая в организм с пищей, соединяется с гастромукопротеином, образует пептидный комплекс, который в связанном состоянии не используется кишечными микробами. Витамин всасывается в кишечнике с белком-акцептором, затем отщепляется от него и поступает в печень, где депонируется до его использования костным мозгом. У больных пернициозной анемией гастромукопротеин или отсутствует в желудочном соке, или его содержание в нем невелико. При этом нарушается всасывание витамина B12 и он разрушается микроорганизмами. Витамин B12 синтезируется в толстой кишке человека.

Витамин рекомендуется при пернициозной, агастрической гиперхромной анемии и анемии беременных. Учитывая его липотропное действие, показан при заболеваниях печени, хроническом панкреатите. Витамином B12 богаты мясо, рыба, печень, яйца, почки. Суточная потребность человека составляет около 0,002—0,005 мг.

Витамин C

Витамин C (аскорбиновая кислота) нормализует обмен белков, жиров, углеводов, улучшает регенерацию аморфного склеивающего вещества эндотелия капилляров, образование коллагена и повышает иммунобиологические реакции организма, стимулирует образование антител, фагоцитарную активность крови, пролиферацию ретикулоэндотелиальных клеток, антитоксическую функцию печени, усиливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы, образование протромбина, эритропоэз и фильтрационную способность почек. Включение витамина в диету рекомендуется при хронических и острых инфекциях, заболеваниях, протекающих с геморрагическим синдромом и лихорадкой, при гастрите с секреторной недостаточностью, энтероколитах, недостаточности кровообращения. Его повышенное количество показано людям, имеющим контакт со свинцом, ртутью, мышьяком, бензолом, работающим в горячих цехах. Витамин содержится в овощах, фруктах, ягодах, особенно богаты им зеленый лук, зелень петрушки, цветная капуста, сладкий перец, черная смородина, плоды шиповника. Потребность человека в витамине C около 100 мг в сутки.

Витамин P

Витамин P проявляет свое действие только в присутствии аскорбиновой кислоты и содержится во многих растительных продуктах вместе с витамином C. Витамин P наряду с аскорбиновой кислотой нормализует проницаемость капилляров и регенерацию аморфного склеивающего вещества. Витамин показан при капилляротоксикозах, цинге, ревматизме, септическом эндокардите, плевритах и перитонитах различной этиологии, лучевой болезни, лейкопении, остром и хроническом гломерулонефрите, гематурии, легочных и маточных кровотечениях. Он содержится в сладком перце, цитрусовых и плодах шиповника. Суточная потребность человека в витамине P составляет 25—50 мг.

Витамин PP

Витамин PP (никотиновая кислота) нормализует окислительно-восстановительные процессы, обмен углеводов, холестерина, железа и функциональное состояние центральной нервной системы, понижает артериальное давление, повышает венозное давление, усиливает секреторную и моторную функции желудка, внешнесекреторную функцию поджелудочной железы, эритропоэз, действие инсулина, оказывает благоприятное влияние на функцию печени. Никотиновая кислота включается в диету при энтероколите, остром и хроническом гепатите, диабете, анемии, недостаточности кровообращения, коронарной недостаточности, бронхиальной астме, невралгии и пр. Витамин PP содержится в мясе, рыбе, ячмене, гречихе, пшене, сое, дрожжах. Суточная потребность в никотиновой кислоте составляет 16—25 мг.

Витамин H

Витамин H (биотин) улучшает трофическую функцию нервной ткани, участвует в обмене углеводов и жиров, усиливает рост некоторых бактерий. У человека при авитаминозе биотина появляется себорейный дерматит. Витамин H содержится в яичном желтке, печени, дрожжах, свежих овощах. Синтезируется микробной флорой кишечника. Суточная потребность организма в нем около 0,15—0,3 мг.

Парааминобензойная кислота участвует в обмене метионина, биосинтезе фолиевой кислоты кишечными бактериями, пигментном обмене, снижает активность адреналина, тироксина, нормализует менструальный цикл, улучшает иммунологическую реактивность организма и необходима для роста и жизнедеятельности некоторых микробов толстой кишки. Ее назначают при бесплодии, нарушении менструального цикла, тиреотоксикозе, склеродермии, дерматомиозите. Парааминобензойная кислота содержится в дрожжах, печени, пшенице, рисе, грибах. Ее терапевтическая доза составляет 2—4 г в сутки.
Витаминоподобные вещества

Витамин B13

Витамин B13 (оротовая кислота) участвует в обмене белков, билирубина и фосфолипидов, снижает уровень холестерина в плазме крови, улучшает сократительную способность миокарда. Рекомендуется при остром и хроническом гепатите, циррозе печени, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности. Применяется в виде калиевой соли по 1—3 г в сутки.

Витамин B15

Витамин B15 (пангамовая кислота) обладает липотропным действием, нормализует регенерацию печени, функцию надпочечников, проницаемость капилляров при коллагенозах, коронарное кровообращение. Витамин применяется при остром и хроническом гепатите, циррозе и жировой инфильтрации печени, кардиосклерозе, миокардите, дистрофии миокарда, недостаточности кровообращения, коллагенозах. Витамин B15 содержится в семенах растений и ядрах косточек абрикосов, в пивных дрожжах и др. Суточная потребность — около 2 мг.

Витамин U

Витамин U участвует в образовании холина, адреналина, метилированных РНК и ДНК, так как является донатором метильных групп; улучшает обменные процессы в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает противоязвенным эффектом. Витамин содержится в капусте, репе, перце, моркови, луке, салате, спарже, томатах. Препарат витамина U применяется внутрь по 0,05—0,1 г после еды. Суточная доза — 0,25 г.
Инозит

Инозит участвует в обмене белков и углеводов, обладает липотропным действием, входит в состав различных ферментов. Он улучшает трофику тканей, нормализует перистальтику желудка и кишечника. Рекомендуется при остром и хроническом панкреатите, дискинезии желудка, кишечника и желчевыводящих путей. Содержится в дрожжах, фруктах, ягодах, овощах, крупах, яйцах, молоке, печени, почках. Инозит синтезируется микробной флорой кишечника и всасывается в тонкой кишке. Суточная потребность — около 1,5 г в сутки.

Липоевая кислота

Липоевая кислота участвует в углеводном и жировом обмене, обладает липотропным действием. Рекомендуется при остром и хроническом гепатите, циррозе печени, сахарном диабете, атеросклерозе, различных интоксикациях. Содержится в тканях печени и дрожжах. Назначается внутрь по 0,025 г 2—4 раза в день после еды.

Xолин

Xолин является донатором метильных групп, стимулирует образование фосфолипидов, уменьшает содержание холестерина в плазме крови, явления жировой инфильтрации печени, предупреждает развитие атеросклероза, улучшает иммунологические реакции организма и синтез гемоглобина. Применяется при остром и хроническом гепатите, остром и хроническом панкреатите, атеросклерозе и других заболеваниях, протекающих с явлениями жировой инфильтрации печени. В суточном рационе питания должно содержаться 2—4 г холина. Холином богаты яичный желток, печень, мясо крупного рогатого окота, почки, сыр, помидоры, капусту. Он образуется в организме из метионина. Потребность человека в холине составляет 0,5—1 г в сутки.

Источник http://www.dietolog.org/components/vitamins/
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 13:04, 05.01.2012
А перед планированием можно попить обычные витамины или лучше те, которые для беременных? В инете противоречивая информация. На одном из сайтов прочитала, что в витаминах для беременных повышенные дозы, и это будет излишне для небеременных. С другой стороны, в обычных комплексах выше содержание витамина А, хотя вот прочитала состав Элевит Пронаталь, там тоже немало витамина А. Что лучше выбрать?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Tatka от 13:07, 05.01.2012
я по совету своего врача пила витамины для беременных, витрум пренатал форте
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Vitalina от 13:10, 05.01.2012
я по совету своего врача пила витамины для беременных, пренатал форте
я тоже, плюс Фолиевая кислота и мне и мужу
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 13:12, 05.01.2012
Спасибо, сейчас почитаю о них
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LadyFlower от 13:14, 05.01.2012
А перед планированием можно попить обычные витамины или лучше те, которые для беременных? В инете противоречивая информация. На одном из сайтов прочитала, что в витаминах для беременных повышенные дозы, и это будет излишне для небеременных. С другой стороны, в обычных комплексах выше содержание витамина А, хотя вот прочитала состав Элевит Пронаталь, там тоже немало витамина А. Что лучше выбрать?

Элевит или Супрадин. Я пила супрадин и фольку дополнительно :girl_hospital:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Inga от 13:15, 05.01.2012
Элевит или Супрадин. Я пила супрадин и фольку дополнительно :girl_hospital:

А супрадин обычный или он есть для беременных отдельно?
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Bunnie от 13:21, 05.01.2012
я по совету своего врача пила витамины для беременных, витрум пренатал форте
аналогично, только я их сама выбрала  :aa:сейчас их же пью
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: LadyFlower от 13:39, 05.01.2012
А супрадин обычный или он есть для беременных отдельно?
Обычный в желтой упаковке.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Антуанетта от 13:53, 05.01.2012
и за полгода до Б. по рекомендации врача пила Витрум Пренатал
у меня начались проблемы с кишечником и я перестала его пить
потом пили и я и муж фол.к-ту пару месяцев..перестали
а потом начался Великий пост..я ела одни каши на воде, морковь, свеклу и капусту..и в конце поста Ватрушенька к нам и пришла)))
когда пришла с анализами на плазмаферез, врач был в шоке от гемоглобина, срочно отправил есть мясо acute
и тогда я начала пить фол.к-ту до 12 нед.)
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: lady in blue от 23:15, 14.09.2012
Девочки, вот все что-то пьют. А так ли это надо? По-моему, если полноценно питаешься, то и витамины не нужны.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Дафна от 10:50, 06.03.2013
С нашей экологией, витамины не помешают!!! Пью витрум пренатал форте - это зимой не болела ни разу!
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: AS от 21:24, 17.12.2013
сегодня на работе сотрудница рассказала, что многие ее знакомые принимали женский тоник шатовари и в первом же цикле беременени.
может кто то сталкивался? почитала отзывы противоречивые. :bc:
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: Kat81 от 17:29, 30.01.2016
Фолиевую кислоту надо пить за 3 мес до беременности, в течение ВСЕЙ беременности и пока кормите (в течение 4-6 недель минимум). Обычная дозировка 400 мкг ( в Австралии назначают 1000 мкг стандартно), если есть риск врожденных патологий то 5000 мкг. Из продуктов натуральных ее можно получить но в ьакое дозировке практически невозможно.
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: ratqen от 11:47, 18.02.2018
Не важно какая она!
Название: Re:Витаминная подготовка организма при планировании
Отправлено: irka от 10:02, 06.06.2018
витамины обязательно назначаются при подготовке к беременности. это может быть как просто приём фолиевой кислоты, так и более сложные минеральные https://registr-eco.ru/temyi/chto-takoe-eco-ekstrakorporalnoe-oplodotvorenie/podgotovka-k-eko/kakie-vitaminyi-pered-eko-dlya-zhenshhin-i-muzhchin.html соединения, которые показаны в том числе и при эко.