baby.dn.ua
Мужские и женские секреты => Красота спасёт мир => Ухаживаем за собой. Косметика, парфюмерия => Тема начата: Evgene4ka от 15:14, 06.11.2007
-
За время беременности у меня появилось на ногах куча целлюлита....может кто подскажет как с ним бороться?
-
Ооо, это во время беременности практически у всех! Чего я только с собой не вытворяла, и мазалась грязями мертвого моря, и антицелулитные скрабы, и медовые похлопывания :D, сейчас смешно, тогда нет, в зеркало было тошно глянуть. После родов вся припухлость спала и целюлит тоже, так что не переживате. Или вам очень тошно смотреть?
-
Или вам очень тошно смотреть?
Не то слово.....ноги в 2 раза увеличились :)
-
у меня во время беременности тоже появился этот злейший врагг ;D ;D
,но родила,и все само незаметно исчезло,,скажу,что стало даже получше ???
-
За время беременности у меня появилось на ногах куча целлюлита....может кто подскажет как с ним бороться?
а сколько в весе вы прибавили?
-
Уже на 11 кг поправилась......а ещё полтора месяца впереди :(
-
Это хороший прирост в весе ;)
родите,пойдете на спорт,и станет еще лучшее,чем было....
я набрала 25кг,,ровно за 6месяцев сбросила,,и стало даже лучше ::)
-
пойдете на спорт
Очень надеюсь, что у меня будет на это время :)
-
Ну конечно не сразу, но попозже, если есть кому помочь с малявой найдете время на все, ребенок это не конец всему, поверте! ;)
-
пойдете на спорт
Очень надеюсь, что у меня будет на это время :)
/\\\Доце был месяц,я сцеживала молоко,и уезжала по делам,по магазинам,,а бабушки нянчились,и соску с молоком давали,если начинала крякать,приехала,покормила,и опять мона на часа два три уезжать...
когда малой исполнилось 5месяцев,уже могла оставлять на весь день,главное,чтоб молочка побольше сцедила...и на выходные уезжали на море,даже могли себе позволить дискотеки :o
сейчас малой годик,вообще элементарно,правда не со всеми она хочет оставаться...и ночью уже не убежать,каждые три часа просыпается.....но и мы уже не так хотим,с малой за целый день набегаешься,что ничего не захо :o
Главное,чтоб было кому оставить,,либо нянечку взять...
-
[[/quote]
/\\\Доце был месяц,я сцеживала молоко,и уезжала по делам,по магазинам,,а бабушки нянчились,и соску с молоком давали,если начинала крякать,приехала,покормила,и опять мона на часа два три уезжать...
когда малой исполнилось 5месяцев,уже могла оставлять на весь день,главное,чтоб молочка побольше сцедила...и на выходные уезжали на море,даже могли себе позволить дискотеки :o
[/quote]
Бабушки, это хорошо, но нам с бабушками не повезло, а нанимать нанечку когда мама не работает не рентабельно!
А по поводу дееты, за время беременности набрала 22 кг, 8 слазу ушло в роддоме, 7 само сабой за 1-й месяц, а вот с остальными 7-ю не знаю что и делать! Пробовала сесть на деету, никак хоть ргот скотчем заклеевай.
-
У нас тоже бабушка далековато, да и работает до поздна.....а вот прабабушка совсем рядышком живёт....вот и будет кому сидеть с малявочкой, пока мама жирок будет сгонять:):)
-
а у меня после года осталось два лишних кг. и ни туду ни сюда... на диету сесть не могу, т.к. кормлю. а вот целюлита прибавилось заметно. хотя я никогда не страдала избыточным весом... короче в одежде выгляжу ничего, а вот если в купальнике, то прямо караул....
-
а вот если в купальнике, то прямо караул....
Хорошо, что до лета ещё много времени....будет время избавится от целюлита:)
-
по-моему от этой заразы толком и не избавишься...наверное нужно научится любить себя с целюлитом, тогда и окружающие не будут обращать на это внимание ;)
-
по-моему от этой заразы толком и не избавишься..
Ну будем надеятся на лучшее...надежда умирает последней:)
-
по-моему от этой заразы толком и не избавишься...наверное нужно научится любить себя с целюлитом, тогда и окружающие не будут обращать на это внимание ;)
можно,можно!!!
помогает хорошо бассейн,гидромассаж...
если финансы позволяют,то можно крем хороший...главное руки не опускать ;)
-
А по поводу дееты, за время беременности набрала 22 кг, 8 слазу ушло в роддоме, 7 само сабой за 1-й месяц, а вот с остальными 7-ю не знаю что и делать! Пробовала сесть на деету, никак хоть ргот скотчем заклеевай.
А на массаж ты ходила?
-
А по поводу дееты, за время беременности набрала 22 кг, 8 слазу ушло в роддоме, 7 само сабой за 1-й месяц, а вот с остальными 7-ю не знаю что и делать! Пробовала сесть на деету, никак хоть ргот скотчем заклеевай.
А на массаж ты ходила?
На обычный массаж я ходила во время беременности(заднюю часть и ноги)делала
потом родила,один курс походила,и все...пошла на спорт ...от него ваабще хорошо стало,не ток на проблемных зонах ;D
Насть,ты еще на спорт не собралась?
-
Я хожу на хореографию, туда где танцами занимались, уже наверное с месяц, нравиться очень, хотя форму уже потеряла, тяжело восстановиться, чуствуешь себя такой неуклюжей! А ты в спортмастер ходишь?
-
А по поводу дееты, за время беременности набрала 22 кг, 8 слазу ушло в роддоме, 7 само сабой за 1-й месяц, а вот с остальными 7-ю не знаю что и делать! Пробовала сесть на деету, никак хоть ргот скотчем заклеевай.
А на массаж ты ходила?
Ходила, но не выходила даже 10 сеансов, муж не вытерпел)))
Успела только убрать послеродовые боли в спине
-
Я хожу на хореографию, туда где танцами занимались, уже наверное с месяц, нравиться очень, хотя форму уже потеряла, тяжело восстановиться, чуствуешь себя такой неуклюжей! А ты в спортмастер ходишь?
ага в спортмаксе,,,уже как наркотик ;D
-
Девченки, выручайте, появились признаки целлюлита... посоветуйте кремики какие-нибудь....
-
Девченки а куда и на какие массажи вы ходили? Мне даже стыдно в магазине спросить крем от целлюлита.... ???
-
я никуда пока не ходила...только крема всякие пробовала но толку ноль...
-
я никуда пока не ходила...только крема всякие пробовала но толку ноль...
какие крема?
-
какие крема?
честно говоря не помню...я ими пользовалась ещё во время беременности...может где-нибудь их увижу, тогда напишу названия....
-
Девченки, выручайте, появились признаки целлюлита... посоветуйте кремики какие-нибудь....
Девченки а куда и на какие массажи вы ходили? Мне даже стыдно в магазине спросить крем от целлюлита.... ???
Насть,может ты накручиваешь???
сейчас прийдет лето,начнешь больше двигаться и все пройдет,урра!!! ;)
мне хорошо помог диоровский PLASTICITY
дороговатый,но я использовала всего четверть бутылки и все прошло ::)
то есть еще много осталось,на следующие разы ag_smiley
а если с массажами говорят биоконовские хорошие,,я делала в травматологии ,там на много дешевле,чем в салонах....
-
мне хорошо помог диоровский PLASTICITY
дороговатый,но я использовала всего четверть бутылки и все прошло ::)
на сколько дороговат?
-
Насть,может ты накручиваешь???
Муж конечно говорит, что он не видет ,что его нет, но я то вижу, что есть.... а не было :(
буду избавляться...
-
на сколько дороговат?
в районе 100уМуж конечно говорит, что он не видет ,что его нет, но я то вижу, что есть.... а не было :(
буду избавляться...
им всегда ничего не видно,мы для них самые лучшие ,вот они и не обращают на мелочи внимания ;)
-
в районе 100у
:( дааа..мне точно не по карману :(
-
:( дааа..мне точно не по карману :(
ДА, не дешево! ну тогда будем Биокон опробовать с массажем.
-
ДА, не дешево! ну тогда будем Биокон опробовать с массажем.
Мой муж мне вчера заявил - Ну ты и толстая! :( Я аж разозлилась, а когда хочу купить крем говорит не майся дурью.. И не поймёшь!! nenra_smiles
-
ДА, не дешево! ну тогда будем Биокон опробовать с массажем.
а где делать нашла?
-
а где делать нашла?
еще нет...
-
Мой муж мне вчера заявил - Ну ты и толстая! :( Я аж разозлилась, а когда хочу купить крем говорит не майся дурью.. И не поймёшь!! nenra_smiles
покупай и не слушай, они все говорят, все нормально, ничего нет, ты не толстая, а потом в один "прекрасный" день (не дай Бог) окажеться, что всетаки толстая и целлюлит есть, так что не расслабляться...
-
покупай и не слушай, они все говорят, все нормально, ничего нет, ты не толстая, а потом в один "прекрасный" день (не дай Бог) окажеться, что всетаки толстая и целлюлит есть, так что не расслабляться...
Сегодня куплю - обязательно! Пусть только что-то скажет! :P
-
Кого поражает целлюлит и почему?
Жертвы целлюлита – прежде всего, женщины. Он начинает появляться у девочек в возрасте 14 лет и увеличивается по мере созревания, так как подкожный слой становится тоньше. Целлюлит часто формируется у женщин в послеродовой период и у тех, кто принимает противозачаточные пилюли, поскольку организм не может справляться с огромным числом поступаемых эстрогенов. Целлюлит может развиваться после травмирующего повреждения, если была затронута система циркуляции. Сидячий образ жизни ведет к укреплению соединительной ткани, порождающему ямочки и неровности на коже.
Мужчины редко страдают целлюлитом, поскольку их жировые ткани находятся глубоко под кожей. Если бы вы посмотрели на схему строения женского тела вверх дном, то увидели бы, что гладкие по форме клетки находятся близко к поверхности кожи, являясь причиной эффекта ямочек. Мужские клетки имеют немного другую форму и расположены дальше от кожи, а, следовательно, они не проявляются снаружи и не вызывают неровностей кожи, которые мы называем целлюлитом.
Несколько факторов, способствующих развитию целлюлита:
• Наследственность, но, в отличие от твердости ваших ногтей, цвета или текстуры волос, вам придётся делать очень многое, чтобы бороться с целлюлитом.
• Недостаточное потребление воды. Вода помогает работать выделительной системе, избавляя ваш организм от вредных токсинов. Выпивайте, по меньшей мере, восемь стаканов воды в день.
• Диета. Такие пищевые продукты, как кофеин, алкоголь, пряная еда вносят вклад в формирование целлюлита, потому что токсины, которые они производят, откладываются в жировую ткань. И не обращайте внимания на разговоры о том, что диеты помогают бороться с целлюлитом. Диета увеличивает риск его развития, потому что тело вступает в фазу сохранения жира, чтобы компенсировать голод, тем самым, содействуя формированию целлюлита. Все насыщенные жиры помогают формированию целлюлита. Эти жиры блокируют артерии, предотвращая достаточную трату и устранение токсинов.
• Курение вредит не только коже и легким, оно также ослабляет кожу из-за сжатия капилляров. В результате чего повреждается соединительная ткань, что является причиной развития апельсиновой корки.
• Напряжение и стресс могут причинить боль мышцам; кроме того, они блокируют соединительную ткань, препятствуя надлежащей очистке организма.
• Медицинские препараты могут нарушать естественные процессы организма, беспокоить очистительную систему. Диетические таблетки, снотворное и мочегонные средства также могут стать причиной развития целлюлита; оральные контрацептивны, содержащие эстроген, заставляют увеличиваться жировые клетки, ведя к задержке воды в организме. А это способствует плохому выводу токсинов, что является причиной развития целлюлита.
• Недостаток упражнений и сидячего образа жизни вносит вклад в формирование целлюлита. Тренировки улучшают здоровье и борются с апельсиновой коркой. Они улучшают тонус мышц, общее состояние здоровья, приводят в движение ткани и очищают организм.
Автор: Ann, New York
-
Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, скажите, синяки полюбому появляются?
-
Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, скажите, синяки полюбому появляются?
Я узнавала ,сказали что да, но есть еще как-то аппаратом уберают, это безболезнянно и без синяков, я в Нейл арт Студио узнавала, но у них дорого, 180 грн 1 сеанс, а их надо 10 :-[, правда не знаю может дешевле и нет notponimat
-
у них дорого, 180 грн 1 сеанс, а их надо 10
та нафикк ag_smiley надо этот аппаратный....за такие цены :D
на гидромассаж в 5ю больницу,очень хорошо все это дело разбивает..
или
на массаж только не в салон,а тоже в больницу(травматология)
где массажистки все тоже самое сделают за 30грв,
а еще круче -Шарко!!!
только от него синяки будут,но зато результат!!!
-
МамаМаши (http://s9.rimg.info/edd7555606577aebb5898ecf40be036c.gif) (http://smiles.33b.ru/smile.93636.html)
в больнице самое то,качество то же-цены ниже!
-
Делаю сейчас в 5й больнице массаж. столько синяков :'( правда уже практически не больно. а по началу очень больно было
-
а еще круче -Шарко!!!
только от него синяки будут,но зато результат!!!
А что это? что-то знакомое, а что не вспомню notponimat
-
А что это? что-то знакомое, а что не вспомню notponimat
5-я больница - водолечебница, я туду тоже на массаж ходила к Вячеславу Анатольевичу и на шарко. Мне очень понравилось, Сначала ходила ещё когда в универе училась, он меня тогда морковкой обозвал и целюлита не нашел, зато спину ровнял! Пришла к нему после родов, узнал, сказал, всё будет ок! только уменя неполучилось ходить, муж уж очень непостоянен. малую некуда деть. А вообще у него такеи расценки: каждая часть тела 10 грн, лицо и живот по моему по 5грн. Очень рекомендую, только с ним лично адо разговаривать и проситься!
-
А что это? что-то знакомое, а что не вспомню notponimat
душ
-
5-я больница - водолечебница, я туду тоже на массаж ходила к Вячеславу Анатольевичу и на шарко. Мне очень понравилось, Сначала ходила ещё когда в универе училась, он меня тогда морковкой обозвал и целюлита не нашел, зато спину ровнял! Пришла к нему после родов, узнал, сказал, всё будет ок! только уменя неполучилось ходить, муж уж очень непостоянен. малую некуда деть. А вообще у него такеи расценки: каждая часть тела 10 грн, лицо и живот по моему по 5грн. Очень рекомендую, только с ним лично адо разговаривать и проситься!
неее, щас каждая часть тела - 20 грн, спинка - 30. я вот к нему щас и на спинку еще пошла. сказал, что я вся кривая, а он из меня красотку сделает :D
-
неее, щас каждая часть тела - 20 грн, спинка - 30. я вот к нему щас и на спинку еще пошла. сказал, что я вся кривая, а он из меня красотку сделает :D
Дашуль, а не бросишь его координаты мне на личку, я вот с целюлитом вроде как разобралась, а вот спина :-[
-
смотри личку ;)
-
А что это? что-то знакомое, а что не вспомню notponimat
Короч становишься и держисься за поручни
а сзади тетя как с бронзбойта тебя струей массажирует ag_smiley
струя с большим напором ::) проходит все участки тела
круто особенно спина ::) ::) и ягодицы ;)
неее, щас каждая часть тела - 20 грн, спинка - 30.
и гидромассаж подорожал
стоил 10грв
а теперь 30
эххх,все дорожает :'( :'(
-
ого как они цены накрутили, ну ведь пользуется спросом и сезон, а главное результат есть!
-
Девочки! Вчера не смогла пройти мимо! А вообще думала думала и решила! :)
Короче купила себе роликовый Гарньер, для борьбы с целюлитом! Муж долго смеялся а я всё таки намазалась! Мне не нравятся мои ножки! :(
Процесс начался практически сразу! Делала это всё после горячего душа! Растёрлась мочалкой нагрелась и бегом мазаться! Ножки животик (за компанию), и укуталась поясом, и под одеяла легла! Ножки сразу стали горячили, тотом всё сильней и сельней.. Я так вообщем и уснула, а ночью проснулась от того что просто обливаюсь потом! baby_game2 Вообщем мне понравилось!
(http://keep4u.ru/imgs/b/080429/89/8975b016dc1d19c3ee.jpg)
-
и скока он стоит? и в какие сроки избавляет?
-
и скока он стоит? и в какие сроки избавляет?
У нас он стоит 214 рубл, это около 40 грн!
Роликовый гель против выраженного целлюлита
Для направленной борьбы с целлюлитом в области проблемных зон с помощью массажа. Роликовый аппликатор облегчает нанесение и оказавает массажное воздействие на кожу, повышая эффективность средства. Липокофеин расщепляет жиры. Цитрусовый экстракт выводит излишки жидкости.
Не помню сейчас по срокам, не много, да мне пока не к спеху, я по этому и взяла!
А есть ещё для живота, специальный, тоже из этой серии, но он идёт ещё и с масажером, тоже куплю, с з/п...
-
На коробке посмотрю точно что пишут а на сайте вот информация:
Подходит ли мне эта гамма средств?
Да, если вы заметили признаки целлюлита и эффект 'апельсиновой корки'.
Да, если Ваша кожа теряет упругость, вы страдаете от устойчивого целлюлита и хотите сократить его проявления.
Да, если целлюлит сопровождается задержкой циркуляции жидкости.
Да, если целлюлит сочетается у вас с избыточным весом.
Да, если вы собираетесь в отпуск и хотите быстро избавиться от целлюлита, придать Вашей коже тонус и упругость.
-
Еленка, молодца! az_smiley удачи тебе в этом нелегком деле! girl_vo
-
Еленка, молодца! az_smiley удачи тебе в этом нелегком деле! girl_vo
Ой спасибо Наташенька! Хочется верить что это не только реклама! girl_sigh
-
Ой спасибо Наташенька! Хочется верить что это не только реклама! girl_sigh
Расскажешь потом, через пару неделек как оно? Помогло? ::)
-
Расскажешь потом, через пару неделек как оно? Помогло? ::)
ага...расскажешь..как помогает?
-
Конечно, девочки, расскажу!
-
О я тоже себе хотела купить, расскажеш как оно там ;)
-
О я тоже себе хотела купить, расскажеш как оно там ;)
Пока мне всё нравится, ноги горят, чувствуется что "работает" а уж как, качественно или нет расскажу по позже
-
Пока мне всё нравится, ноги горят, чувствуется что "работает" а уж как, качественно или нет расскажу по позже
ну внешне хоть что-нибудь изменилось?или еще очень рано?
-
Пока мне всё нравится, ноги горят, чувствуется что "работает" а уж как, качественно или нет расскажу по позже
смотри попалишь ноги, будешь потом с красными пятнами ходить :)))
-
Девочки! Вчера не смогла пройти мимо! А вообще думала думала и решила! :)
Короче купила себе роликовый Гарньер, для борьбы с целюлитом! Муж долго смеялся а я всё таки намазалась! Мне не нравятся мои ножки! :(
Процесс начался практически сразу! Делала это всё после горячего душа! Растёрлась мочалкой нагрелась и бегом мазаться! Ножки животик (за компанию), и укуталась поясом, и под одеяла легла! Ножки сразу стали горячили, тотом всё сильней и сельней.. Я так вообщем и уснула, а ночью проснулась от того что просто обливаюсь потом! baby_game2 Вообщем мне понравилось!
Лена, А ты все эти процедуры по инструкции делала (там так написано) или по своей иннициативе?
-
Изменений пока особо не ощющаю.. Но наверное думаю ещё пока очень рано! А вообще у меня так, если взять шкурку, и сжать её то будет виден целюлит, так если смотреть - то не видно!
Ноги не боюсь спалить, там дермотологически проверено, а вообще у меня много чего Гарньера, для лица серия, скраб, тоник, умывалка, мне они подходят, нравится...
Там особой инструкции нет, просто предпологаю что если кожу нагреть и хорошо попарить, то конечно эфект должен улучшится... По этому я перед самым сном, в ванну, попарюсь, мочалкой разогреюсь, и быстренько в комнатку, намазалась, руками потом повтирала, и укрываюсь, эфект сауны, можно полотенцами укутать ноги, можно поясом для похудения укутатся, я и так и так делала... Потею конечноооо... Потом не выдерживаю, снимаю всё, но жар и холод, одновременно, такой стоит в ногах...
-
Изменений пока особо не ощющаю.. Но наверное думаю ещё пока очень рано! А вообще у меня так, если взять шкурку, и сжать её то будет виден целюлит, так если смотреть - то не видно!
Ноги не боюсь спалить, там дермотологически проверено, а вообще у меня много чего Гарньера, для лица серия, скраб, тоник, умывалка, мне они подходят, нравится...
Там особой инструкции нет, просто предпологаю что если кожу нагреть и хорошо попарить, то конечно эфект должен улучшится... По этому я перед самым сном, в ванну, попарюсь, мочалкой разогреюсь, и быстренько в комнатку, намазалась, руками потом повтирала, и укрываюсь, эфект сауны, можно полотенцами укутать ноги, можно поясом для похудения укутатся, я и так и так делала... Потею конечноооо... Потом не выдерживаю, снимаю всё, но жар и холод, одновременно, такой стоит в ногах...
думаю твои старания должны вознаградиться эффектом ;)
-
думаю твои старания должны вознаградиться эффектом ;)
Ой спасибо! Я тоже на это надеюсь! girl_sigh
-
Я наверное себе тоже прикуплю... мне тоже очень гарньер нравится,подходит мне и вообще хорошая фирма
-
У меня Гараньер был тоник и дневной крем, нравилось, а потом купила краску для волос и сильно разочаловалась! Честно говря когда смотрела рекламу про целюлит, смеялась, как это может помочь, надеюсь теперь Еленка развеит мои сомнения!
-
У меня Гараньер был тоник и дневной крем, нравилось, а потом купила краску для волос и сильно разочаловалась! Честно говря когда смотрела рекламу про целюлит, смеялась, как это может помочь, надеюсь теперь Еленка развеит мои сомнения!
Таже история! Мне всё подходит для тела для лица - но для волос, не моё!! ???
А про этот гель, надеюсь даст результат! А ещё на днях прикуплю себе с масажёром - плоский живот или что то такое...
А вообще заметила что потеть стала меньше... Первые дни вообще мокрая просыпалась girl_sigh
-
Таже история! Мне всё подходит для тела для лица - но для волос, не моё!! ???
А про этот гель, надеюсь даст результат! А ещё на днях прикуплю себе с масажёром - плоский живот или что то такое...
А вообще заметила что потеть стала меньше... Первые дни вообще мокрая просыпалась girl_sigh
не растраивайся, пот это не показатель исччезновения целюлита, может просто стала пить меньше жадкости... ты случайно не на деете?
-
не растраивайся, пот это не показатель исччезновения целюлита, может просто стала пить меньше жадкости... ты случайно не на деете?
Не, не на диете, я что-то только поправляься стала! Я ж ещё на антибиотика сидела, пила много йогуртов, старалась по меньше жирность брать.. Да вообще уже раздражает своя фигура! Бока просто достали! Ни как от них не избавится!! girl_hysteric
-
Бока просто достали! Ни как от них не избавится!! girl_hysteric
о..не напоминай больную тему...после родов вообще ужас стал с этими боками.. :(
-
о..не напоминай больную тему...после родов вообще ужас стал с этими боками.. :(
Я всё не пойму просто, может у меня строение тела такое, но ни пол года в спортзале, не пол года аквааэробики, ни какие крема и диеты НЕ ПОМОГАЮТ!!! girl_cray2
-
Я всё не пойму просто, может у меня строение тела такое, но ни пол года в спортзале, не пол года аквааэробики, ни какие крема и диеты НЕ ПОМОГАЮТ!!! girl_cray2
может и строение такое...у меня наверное тоже :)
-
может и строение такое...у меня наверное тоже :)
Я не одын.... Та та та та... Ты нэ одна..... та та та та та...
-
Я не одын.... Та та та та... Ты нэ одна..... та та та та та...
итого нас двое :)))))))))))
-
итого нас двое :)))))))))))
(http://s9.rimg.info/2d7413f4f20cc2f70581b9b28b91948b.gif) (http://smiles.33b.ru/smile.95843.html) (http://s8.rimg.info/2e933a0beaa14780244ebdf21c28461f.gif) (http://smiles.33b.ru/smile.91568.html)
-
Лена! Как результат? есть? А то я всё тоже хожу смотрю!!
-
Лена! Как результат? есть? А то я всё тоже хожу смотрю!!
Во-во... сама в ожиданиях результатов!!!!!!!!!! ТОже хочу купить....
-
Во-во... сама в ожиданиях результатов!!!!!!!!!! ТОже хочу купить....
Вообщем рассказываю!!! Кожа очень подтянулась! Упругая стала! Гладенькая! Если на взгляд то ровненькая красивая! Конечно если попытатся сделать складку - будут бугры! Их наверное надо годами выводить! Гель заканчивается! У меня есть ещё маска на морских водорослях и муке от Гринн Мамы Я 2 раза её уже делала! Она дешевле и тоже мне очень понравилась!! (около 20 грн).. А этот гель закончится возьму себе из этой же серии Гарньер только там с масажером!
-
Вообщем рассказываю!!! Кожа очень подтянулась! Упругая стала! Гладенькая! Если на взгляд то ровненькая красивая! Конечно если попытатся сделать складку - будут бугры! Их наверное надо годами выводить! Гель заканчивается! У меня есть ещё маска на морских водорослях и муке от Гринн Мамы Я 2 раза её уже делала! Она дешевле и тоже мне очень понравилась!! (около 20 грн).. А этот гель закончится возьму себе из этой же серии Гарньер только там с масажером!
:DЛен, ты решила свеми способами раз и навсегда разделаться с целлюлитом?
-
:DЛен, ты решила свеми способами раз и навсегда разделаться с целлюлитом?
:) Я ещё и приседаю по 40 раз пока жду что б маска впиталась (http://s13.rimg.info/1d1cd3adf29ff89133cb4c5bb991607c.gif) (http://smiles.33b.ru/smile.112492.html)
-
:) Я ещё и приседаю по 40 раз пока жду что б маска впиталась (http://s13.rimg.info/1d1cd3adf29ff89133cb4c5bb991607c.gif) (http://smiles.33b.ru/smile.112492.html)
ya_valyaus ag_smiley, точно пионер!! Молодец!!! Берем пример. b_flowers
-
ya_valyaus ag_smiley, точно пионер!! Молодец!!! Берем пример. b_flowers
first_move
-
Лена,молодец! :-\ Твое усердие не должно пройти даром :)
Лена! Как результат? есть? А то я всё тоже хожу смотрю!!
А ты то чего? :D
-
А ты то чего? :D
Да тоже хожу приглядываюсь к себе secret
-
Да тоже хожу приглядываюсь к себе secret
рановато тебе еще acute :)
-
привет девчонки,пропустила о какой маске речь идет,подскажите,кстати а кирмящим(не я,а погдруга кормит)можго делать антицелюлитный массаж на животе?
-
привет девчонки,пропустила о какой маске речь идет,подскажите,кстати а кирмящим(не я,а погдруга кормит)можго делать антицелюлитный массаж на животе?
конечно можно ;)
это на грудях не надо делать ag_smiley ::)(юморю)
-
привет девчонки,пропустила о какой маске речь идет,подскажите,кстати а кирмящим(не я,а погдруга кормит)можго делать антицелюлитный массаж на животе?
я что-то в жизни пропустила? nenra_smiles целлюлит и на животе бывает?
lelya ,вот об этих средствах
У меня есть ещё маска на морских водорослях и муке от Гринн Мамы Я 2 раза её уже делала! Она дешевле и тоже мне очень понравилась!! (около 20 грн).. А этот гель закончится возьму себе из этой же серии Гарньер только там с масажером!
конечно можно ;)
это на грудях не надо делать ag_smiley ::)(юморю)
я знаю,что некоторые делают,застои разбивают
-
знаю,что некоторые делают,застои разбивают
это да,но не анцелюлитным массажем... ;)
-
это да,но не анцелюлитным массажем... ;)
я вот написала,а потом только до меня дошло,что ты имела в виду :D
-
Ленуська, ну как там твой Гараньер, есть результат?
-
Ленуська, ну как там твой Гараньер, есть результат?
Привет! Есть! boy_pl Ножки гладенькие, попка гладенькая, и кожа упругая.. Даже захотелось сразу на море!!
Но я ещё и маску делала Грин Мамы!
-
Привет! Есть! boy_pl Ножки гладенькие, попка гладенькая, и кожа упругая.. Даже захотелось сразу на море!!
Но я ещё и маску делала Грин Мамы!
Поздравляю! Значит результат есть! Это радует :)
-
Поздравляю! Значит результат есть! Это радует :)
Спасибо! Не хочу стльно нахваливать Гарньер, уверенна там ещё мои "сауны" и 20 км прогулки в зачёте...
-
Спасибо! Не хочу стльно нахваливать Гарньер, уверенна там ещё мои "сауны" и 20 км прогулки в зачёте...
А ну так это другое дело :D, выходит Гарньер непричем?
-
А ну так это другое дело :D, выходит Гарньер непричем?
Неее, Гарньеру мерси, просто я считаю на одни крема и гели надеятся не стоит, мол помазал и всё прошло... Надо им помогать! ;)
-
Лена, умница! :-\
-
Лена, умница! :-\
Я тоже рад! Теперь сижу на всяких витаминных салатах!
-
Девочки, кто в курсе, этот шариковый гаринье можно беременым?
и вообще, маски эти всякие...
Я с целюлитом успешно боролась в течении двух лет массажами и обертываниями, эффект был супер, но сейчас их нельзя! Сейчас попа стала просто на глазах портиться, не знаю, чем ей помочь :'( :'( :'(
-
Девочки, кто в курсе, этот шариковый гаринье можно беременым?
и вообще, маски эти всякие...
Я с целюлитом успешно боролась в течении двух лет массажами и обертываниями, эффект был супер, но сейчас их нельзя! Сейчас попа стала просто на глазах портиться, не знаю, чем ей помочь :'( :'( :'(
Катюша не вкурсе даже.. Ты будешь проходить мимо, зайди узнай.. Проконсультируйся..
-
Девочки, кто в курсе, этот шариковый гаринье можно беременым?
и вообще, маски эти всякие...
Я с целюлитом успешно боролась в течении двух лет массажами и обертываниями, эффект был супер, но сейчас их нельзя! Сейчас попа стала просто на глазах портиться, не знаю, чем ей помочь :'( :'( :'(
я бы не пробовала,все воздействует на организм
-
Кать, я б тоже не советовала. Разве что массаж ягодиц с кремчиком от растяжек специальным. Пусть он не от целлюлита, но кровь поганяет! а нам того и надо :) мне нравится в этом плане щетка Мери кей. Но я ленюсь сейчас :-*
-
эх ладно... не буду пока...
просто страшно, во что превратиться фигура еще за 5 месяцев....
ну да ладно, после родов активно ею займусь!
-
эх ладно... не буду пока...
просто страшно, во что превратиться фигура еще за 5 месяцев....
ну да ладно, после родов активно ею займусь!
Катюша, это у все беременных такая проблема, я тоже как вспомню в зеркало было страшно смотреть, потом родила как рукой все сняло + на массажики потом походишь.
Девченки беременняшки, не заморачивайтесь вы этим, целлюлитом, лишними килло, я тоже жудко по этому поводу переживала, не повторяйте ошибок, наслаждайтесь своей пузатостью, ведь потом опять прежние станите, а так захочеться еще пузико и это ощущение быть беременной... только потом поймете ,что зря называли себя слоном (это я так делала). Вы сейчас такие красивые, думайте только о хорошем и прекрасном! b_flowers
-
:-* baby_sidya и тебе :-\
-
Настёна, спасибо за поддержку! dance
Я тоже всегда обожала беременых женщин, мне кажется все они такие красивые! girl_pinkglassesf И вот сама беременная и переживать стала... просто боюсь потом этот целюлит не вывести, появился прямо на глазах :-[
Но ты меня чуток успокоила b_flowers, надеюсь справлюсь с ним ;)
-
Но ты меня чуток успокоила b_flowers, надеюсь справлюсь с ним ;)
Справишся конечно! Походишь на массаж и душ шарко и всё будет окей (конечно если время будет ag_smiley)
-
Конечно девчёнки ради здоровья ваших малышей(и чтобы себя потом не корить) потерпите все изменения с вашим телом.
Вот после родов пожайлуста не жалейте на себя ни времени, ни денег. Полюбите себя чуть - чуть. Главное это желание и все получится ведь есть целая куча способов чтобы избавиться от целлюлита. Только знайте нет единой мази или таблетки чтобы все прошло за раз. Это труди труд тяжелый над вашим телом.
Я к примеру ходила на массаж. Ну не просто массаж, а на целый комплекс направленный на восстановления позвоночника(после родов у меня в поясничном отделе сместились и повернулись позвонки), а так же выпрямление и антицеллюлитный (медовый и вакуумный) массаж. К каждому конечно подход индивидуальный, но я была на 10 сеансах. Конечно спина мне благодарна , а благодарна ей за то,что она не болит, у меня "сошел" живот и немного ноги. Ну а теперь Я пью настои трав, своеобразная чистка для улучшения пищиварительного тракта. Если кто-то хочет попробывать - обращайтесь,подскажу , где!!! Не боитесь вас там не укусят, всегда можно уйти.
-
...Ну а теперь Я пью настои трав, своеобразная чистка для улучшения пищиварительного тракта. Если кто-то хочет попробывать - обращайтесь,подскажу , где!!! Не боитесь вас там не укусят, всегда можно уйти.
а что за настои трав? сама завариваешь? какие? можно рецепт?
-
Теперь насчет трав специально для Mamoсhkи. Все тот же врач посоветовал для улучшения пищеварения:
Лечение шалфеем.
1-2 ст. л. шалфея (я беру 1 ст. ложку из расчета не навреди) заливайте 0,5 литра кипятка и кипятить 3 минуты. За то время пока кипит 3 минуты шалфей, в другую посуду всыпают щепотку мяты, мелисы и зверобоя. Все это заливают шалфеем (после 3-ех минутного кипения) и оставляют настаиваться приблизительно 10 минут.
Утром налейте чашку настоя (теплого), затем наберите в рот маленький глоток, подержите и пополощите рот – выплюньте, второй глоток аналогичен первому. Когда привыкните к вкусу допить настой до конца. Каждый день выпивать по 2 чашки настоя , утром обязательно теплой.
Курс лечения месяц.
-
А что вкус на столько отвратный?
-
Нет вкус совсем не отвратный, просто слека резкий, если ты знаешь как пахнет шалфей, то поймешь. Ты знаешь, я уже привыкла и кажется приятнее его пить теплым. Получается ароматный мятный напиток, совсем не горчит, хотя на вкус и цвет товарищей нет.
-
ОК! Спасибо за рецепт, обязательно попробую :-\
-
Целлюлит: избавляемся дома, обзор лечебной косметики.
(http://randevucity.net/text/images/2007/03/27/59.jpg)
Продолжая разговор о целлюлите, хочу заметить, что средства для домашнего применения из арсенала лечебной косметики становятся все более популярными. Возможно потому, что их применение экономит время, ведь не у всех есть возможность отлучиться в салон красоты даже на несколько часов!
Салонные антицеллюлитные программы несомненно гораздо эффективнее, но программы домашнего применения также имеют право на существование, так как и их эффективность подтверждена клиническими исследованиями.
Чудес не бывает! Помните, что для качественного эффекта от применения антицеллюлитных средств необходимо делать элементарную зарядку, использовать методики достаточно эффективного самомассажа, помогающего в борьбе с целлюлитом. Конечно, лучше соблюдать нормокалорийную сбалансированную диету - это диета с нормальным содержанием энергии, состав которой содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и микроэлементов.
Самые эффективные в борьбе с целлюлитом средства, содержащие концентрированные компоненты в активной форме. Это ампульные препараты (содержимое ампул включает определенную дозу веществ, наносимую на проблемные участки) и сыворотки. Наиболее известны следующие средства.
ФИТОФИЛЛИН Ампулы (Льерак) / PHYTOPHYLINE Cellulite rebelle (Lierac)
Самое активное средство из арсенала антицеллюлитных препаратов фирмы Льерак. Рекомендуется использовать для комплексного лечения запущенных форм целлюлита и профилактики этого дефекта. Содержит концентрированные дозы чистых растительных экстрактов хвоща, манжетки и плюща, восстанавливающих структуру и эластичность кожи, дренажные компоненты – эсцин и экстракт зеленого чая. Комплекс хвощ - плющ - манжетка способствует стимуляции синтеза собственного коллагена, вследствие этого восстанавливается плотность и эластичность кожи, поверхность выравнивается, кожа обретает тонус. Наносить средство необходимо 2 раза в день на проблемные участки тела, содержимое одной ампулы необходимо полностью втереть в кожу, используя элементы массажа. Через 21 день ежедневного применения появляется первый ощутимый эффект от применения. Производитель рекомендует применять средство для активного и поддерживающего лечения.
Ультра Боди Лифт Концентрат (Льерак) / ULTRA BODY LIFT 10 - Anti-capitons (Lierac)
Концентрат содержит кофеин 10%, аспартам, лифтилин-комплекс, способствующий восстановлению эластичности тканей за счет выработки собственного коллагена. Сыворотка очень легкая по текстуре, не содержит спирта, легко проникает в кожу. Оказывает выраженный лифтинговый эффект. Необходимо наносить средство утром и вечером в течение 4 недель. Возможно использовать как средство ухода после применения ампул Фитофиллин.
Новинка прошлого года – Моделирующая Сыворотка с Ретинолом (Рок) / Retinol Anti-Cellulite - Modelling (Roc)
В основе действия данного средства чистый ретинол и кофеин, восстанавливающие структуру кожи и уменьшающие количество жировых отложений в клетках кожи – липоцитах. Ретинол, помимо этого, обладает сильным отшелушивающим эффектом – клетки кожи интенсивно обновляются, в результате этого происходит выравнивание кожного рельефа и визуально кожа становится гладкой и подтянутой. Клиническая эффективность доказана после применения в течение 8 недель. Применять средство необходимо утром и вечером, втирая в проблемные участки кожи. Впитывается сыворотка очень быстро, добавлена легкая приятная отдушка.
Лежер Т Корректирующая сыворотка (Озон) / Leger T Sérum Lipo-Réducteur (Ozon)
В активном составе содержатся концентрированные экстракты растений черноголовки и целозии гребенчатой, обладающие способностью стимулировать распад жировых отложений, тормозить увеличение и рост жировых клеток - адипоцитов. Конечно же, в сыворотке присутствует комплекс на основе кофеина, его задача – уменьшить отложение жироподобных веществ внутри клетки. Кроме этого, сыворотка способствует глубокому увлажнению, полировке кожи, уменьшению эффекта «апельсиновой корки». Данная линия антицеллюлитных средств содержит также термоактивный крем, применяющийся для домашних обертываний.
Липозин Корректирующее Средство (Виши) / Liposyne Amincissant Désinfiltrant (Vichy)
Липокюр Сыворотка Против «апельсиновой корки» (Виши) / Sérum Resurfaçant Anti-Capitons - Lipocure (Vichy)
Липостретч разглаживающий уход (Виши) / Lipostretch (Vichy)
Лаборатория Виши предлагает целую линию антицеллюлитных средств: Липозин, Липокюр и Липостретч. Эти несколько продуктов предназначены для коррекции различных дефектов. Липозин корректирует проявления целлюлита, обеспечивает хороший дренажный эффект и уменьшение скопления жира внутри клеток. Действие Липокюр направлено на выравнивание кожного рельефа, уменьшение эффекта «апельсиновой корки». Липостретч восстанавливает естественную эластичность кожи, стимулируя синтез собственного коллагена. Все средства содержат Марганец, который ослабляет натяжение соединительно-тканных волокон и устраняет «бугристость» кожи, и Адренализ, стимулирующий обмен веществ внутри клетки, вследствие этого происходит выведение жировых отложений.
Целлюлит может быть первичным и вторичным. Первичный возникает как самостоятельное состояние, связанное с нарушением обмена веществ при малоподвижном образе жизни и неправильном питании. Вторичный - наблюдается как следствие какой-то болезни, при которой нарушен обмен белков, жиров, углеводов, гормональный баланс. Первичный целлюлит формируется в результате процессов, в основном связанных с гормональным фоном организма, который определяет и растяжимость тканей, и тонус кожи, и распределение жировой ткани. Все эти факторы имеют значение при развитии косметических дефектов. Возрастные особенности женского организма, количество беременностей, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, изменение веса в сторону увеличения или уменьшения, тесная неудобная одежда, а также прием лекарств и плохая экология могут служить дополнительными причинами развития целлюлита.
Вторичный целлюлит - печальное последствие различных заболеваний, на которые долгое время не обращают внимания: варикозное расширение вен, болезни щитовидной железы, женской половой системы (обычно вялотекущие воспалительные процессы, приводящие к нарушению гормонального фона), нарушения функций пищеварительной системы, почек, позвоночника.
Основные направления борьбы с целлюлитом: занятия спортом, различные методики физиотерапии (осуществляемые в лечебно-косметических центрах), талассотерапия, водолечение, массаж, мезотерапия, хирургические методы коррекции (липосакция), лекарственная и лечебно-косметическая терапия (применение лекарств, биологически активных добавок, коЗагрузка...
сметики с активными компонентами), правильное рациональное питание, поддержание определенного веса.
Неосложненный и четко локализованный целлюлит не всегда требует специальной диеты, в этом случае бывает достаточно местных процедур: обертываний, электрофореза, массажа с применением специальных косметических средств. Уход за кожей тела имеет огромное значение - целлюлит на ранней стадии возможно остановить и предотвратить дальнейшее накопление жировых запасов.
Источник: http://myjane.ru/
-
Во время беременности нельзя всякие согревающие крема и гели, крем от растяжек просто сделает кожу упругой, я во время беременности пользовалась Roc.
-
Во время беременности нельзя всякие согревающие крема и гели, крем от растяжек просто сделает кожу упругой, я во время беременности пользовалась Roc.
Помогло?
-
Ну так я в принципе им никогда особо не страдала, то помогло, сейчас купила себе сыворотку Vichy посмотрим как будет, живот мажу Garnier с массажной насадкой, тож ничего животик стал, а то после родов там жирок всякий появился, чего раньше там не было.
-
Я уже приговорила одну баночку Vichy. Особого результата не заметила, наверно еще одну куплю.
-
Девочки, уже неделю пользуюсь сывороткой vichy, результат уже виден, кожа стала гораздо ровнее, осталось еще неделю подождать и посмотрим на результат.
-
ionifie, а как сыворотка называется? Я Lipo Metric брала
-
Липокюр
Это ни что иное, как "шоковая терапия" с целью разглаживания бугристой поверхности кожи, которая проходит 2 недели. Очень часто тело женщин склонно к появлению излишних жировых отложений в таких зонах, как бёдра и ягодицы. Плотные соединительно-тканные перегородки, которые вплотную примыкают к поверхности кожи, окружают жировые клетки. При увеличении в объёме жировых клеток кожный покров растягивается и деформируется, некоторые участки кожи как бы втягиваются во внутрь в местах прикрепления. Из-за этого образуется бугристая поверхность кожи - целлюлит.
LIPOCURE:
14-дневная "шоковая терапия", направленная на разглаживания бугристой поверхности кожи, целлюлита;
Инновационное сочетание: Марганец+Адренализ.
В первый раз Vichy применяет технологию, в состав которой входит Марганец, который способствует снятию натяжения соединительно-тканевых волокон. Активный компонент Адренализ тщательно стимулирует клеточную активность, а также эффективно выводит жировые отложения. В итоге производится целенаправленное дренажное воздействие на ткани в проблемных зонах.
Клинически подтвержденные результаты:
Уже после двухнедельного применения бугристость кожи заметно уменьшается на 20%.
Рекомендации по применению:
Нанести на бугристую поверхность кожи небольшое количество сыворотки массирующими круговыми движениями. Лучший результат ожидается в случае применения сыворотки после водных процедур. Курс применения: 14 дней. Подробное описание применения сыворотки в иллюстрациях вы найдёте в внутри упаковки.
Оcобенности:
Комфортная текстура: быстро впитывается и не оставляет липкого ощущения на коже.
Средство не требует специального массажа.
Гипоаллергенно.
На основе Термальной воды Vichy.
Состав:
Содержание ALCOHOL DENAT: 15%.
-
я как раз и хотела покупать виши, вот у ionifie практика положительная, поверю
-
я как раз и хотела покупать виши, вот у ionifie практика положительная, поверю
Нина, ты можешь тут отзывы почитать о любой косметике и в тч средствах против целюлита http://www.cosmetic.com.ua/brands/q1576/p3285/lipocure.html
-
Танюш, пасибки)
-
Танюш, пасибки)
day5
-
Я до беременности, пользовалась Гарньер с роликовым аппликатором, мне очень нравилось, сейчас нельзя, заказала себе крем от растяжек на этой недели должна получить, только не знаю какой фирмы (заказывала по прайсам у сотрудницы). У меня целюлит был до беременности и растяжки тоже :'(
-
Я до беременности, пользовалась Гарньер с роликовым аппликатором, мне очень нравилось,
az_smiley я и с роликолвым и просто гелем и ещё купила масажёр спец антицелюл - так теперь каждый день вся краснючая вылазию из ванной..
-
az_smiley я и с роликолвым и просто гелем и ещё купила масажёр спец антицелюл - так теперь каждый день вся краснючая вылазию из ванной..
краснючая, то ладно, главное что результат есть ;)
-
краснючая, то ладно, главное что результат есть ;)
да мне самой нравится... во первых кровь циркулирует, усталость снимается, массажёр всё таки.. ну и результат не может не радовать.. каждый раз хочется ещё ещё и ещё...
-
девочки, а можно будет сразу чем-то пользоваться? в молоко средства не попадут notponimat ну может не совсем прям сразу, хоть через месяц?
-
Сразу продолжай все тем же мазаться что и во время беременности, примерно пару месяцев, так кожа быстрее восстановится, а уже потом можно и чем-нить другим начинать пользоваться.
-
ну я пользовалась от растяжек, а все равно не помогло в итоге, я хочу что-то чтоб ноги полечить, на бедрах тоже красота появилась, просто на спорт и нагрузки наверняка времени не будет, а вот антицелл. средства я думаю можно поиспользовать. Но я никогда ими еще не пользовалась, не нужно было, вот и спрашиваю все о них.
-
Да у меня тож особых проблем не было, просто нет предела совершенству ag_smiley ag_smiley
-
Да у меня тож особых проблем не было, просто нет предела совершенству ag_smiley ag_smiley
эт точно))
-
девочки, а можно будет сразу чем-то пользоваться? в молоко средства не попадут notponimat ну может не совсем прям сразу, хоть через месяц?
попробуй препараты на натуральных составах, есть такие в L'Occitane и Welede, их беременным можно даже;) А вообще от целлюлита лучше всего массаж и обвертывания, при чем можно купить в Гуаме специальные водоросли и самой дома обвертываться, 10-15 минут ходишь и смываешь.
-
Сегодня получила свой Бальзам – гель от растяжек для беременных, производство Россия, косметика Наша Мама, сегодня начну мазать
-
попробуй препараты на натуральных составах, есть такие в L'Occitane и Welede, их беременным можно даже;) А вообще от целлюлита лучше всего массаж и обвертывания, при чем можно купить в Гуаме специальные водоросли и самой дома обвертываться, 10-15 минут ходишь и смываешь.
спасибо!! вот знал бы прикуп - жил бы в Сочи, надо было заранее начинать, хотя можно было бы и догадаться, что фигура пострадает :)
-
спасибо!! вот знал бы прикуп - жил бы в Сочи, надо было заранее начинать, хотя можно было бы и догадаться, что фигура пострадает :)
а об этом сложно задуматься пока "петух клюнет ...."
-
это уж точно :)
-
да мне самой нравится... во первых кровь циркулирует, усталость снимается, массажёр всё таки.. ну и результат не может не радовать.. каждый раз хочется ещё ещё и ещё...
о... как я хочу начать! вы не представляете!
хожу возле него облизываюсь...
-
о... как я хочу начать! вы не представляете!
хожу возле него облизываюсь...
:) да супер вещь.. Катя а что совсем нельзя? может хоть легкими движениями??
Это я тру до синяков.. уже все бока синии, муж каждый раз всё больше и больше глаза делает :)
-
а об этом сложно задуматься пока "петух клюнет ...."
ну зато мы благодаря вам уже осведомлены:)))))
по-моему растяжки и целлюлит - это все-таки генетика, конечно можно максимально ей помочь, но ведь факт, у моей мамы, которая никогда не была худышкой, ну и лишним весом не страдала сильно, до сих пор нет целлюлита и парочка растяжек от 3 беременностей ( 2 прервались). В то врем они вообще не знали, что от такого нужно чем-то мазаться.
-
о... как я хочу начать! вы не представляете!
хожу возле него облизываюсь...
а ты вообще ничем не пользуешься? есть же много линий для беременных по целлюлиту.
-
а ты вообще ничем не пользуешься? есть же много линий для беременных по целлюлиту.
нет, ничем не пользуюсь. Я ж тут пару страниц назад вопрос задала, и все мне настойчиво порекомендовали не пользоваться во время беременности.
а что за линии для беременных? я не слышала даже...
-
Вик, WELEDA - это серия как раз для беременных, моя подружка средством от растяжек всю беременность пользовалась, в результате ни одной! Может конечно генетика... В составе нет химии, по сути это смесь эфирных масел как в Крыму продают, абсолютно натуральная. Правда недешевое удовольствие. 100гр масла от растяжек 205грн. Вот их сайт:
Weleda.com.ua , там есть список аптек, где их продукция продается.
У них есть масло и от целлюлита. А еще подружка очень хвалила средство для купания малышей с календулой.
-
спасибо! пошла по сайту пошарюсь... ;)
-
нема за що! Хорошая серия, а пахнет girl_pinkglassesf Там целлюлитные в отдельной линии, но ты состав почитаешь и поймешь, что для малыша вреда не будет, если ими мазюкаться.
-
мне кажется это масло совершенно не подходит беременным...напишу,что вызывает у меня сомнения:
Композиция из растительных компонентов воздействует на организм в целом
Масло содержит вытяжку высокого качества из лечебных растений...нужно смотреть можно ли эти лечебные растения при беременности
масла растений, которые глубоко воздействуют на внутренние слои кожи.
Вытяжка из листьев березы обладает «вымывающим» эффектом,
Вытяжки из «огненного» лекарственного растения оказывают стимулирующие действие на кровообращение и обмен веществ...
ну а массаж нельзя при беременности,а я так поняло его нужно после сухого массажа.
..может еще,что пропустила
ИМХО
-
а мне в аптеке Здравица показывали мало от целлюлита их и говорили, что это как раз для беременных...может и напутали, хотя ИМХО крем для рук, которым мы все мажемся содержит кучу химии, то же самое можно сказать и о креме для глаз, для лица...так что же, во время беременности их нельзя использовать? я думаю основанное на натуральных компонентах масло в любом случае вреда не принесет, хуже вообще ничем не пользоваться.
-
Алин, а где эта косметика продается?
-
В Здравице видела на Постышева и в Аптеке на бульваре Пушкина.
-
Спасибо! присмотрю
-
а мне в аптеке Здравица показывали мало от целлюлита их и говорили, что это как раз для беременных...может и напутали, хотя ИМХО крем для рук, которым мы все мажемся содержит кучу химии, то же самое можно сказать и о креме для глаз, для лица...так что же, во время беременности их нельзя использовать? я думаю основанное на натуральных компонентах масло в любом случае вреда не принесет, хуже вообще ничем не пользоваться.
Может и есть специально для беременных,я на это не обращала внимания пользовалась только от расстяжек...а крема для рук и лица не воздействуют на организм в целом,в отличие от этого масла.Вообще ничем не пользоваться тоже считаю,что не выход.Но при беременности надо все тщательнее выбирать,свести риски к минимуму,и не все натуральные масламожно при беременности.
-
Катюш, опять ты страдаешь со своим целлюлитом :). Я при беременности что только не делала и медовые похловывающие массажи и пару раз даже обертывалась, и мазалась грязью мертвого моря, ну не помогало ничего.... это ведь та природой задуманно, тело беременной покрывается небольшим слоем подкожного жира, что бы малышу было теплее и комфортнее, но после родов как рукой сняло все, думала такая всю жизнь буду ???,... а потом, еще нашего форума не было, и нескем бестолковой было посоветываться, что тем более обертывание при беременности ну ниуда не годиться.
Понятно что неприятно ощущать себя такой, попробуй конечно избавиться, но если не получиться сильно не расстраивайся ;)
-
... но после родов как рукой сняло все...
уповаю на это ;)
-
но после родов как рукой сняло все,
вот повезло :(
-
Говорят, что есть такой "целлюлит беременных", после родов уходит у некоторых, я сама таких барышень лично знаю. Но надо, чтобы до родов у вас к нему склонности не было и есть все-таки не что хочется, включая тортики и пироженные, а что полезно! Вот иногда смотрю, как топчут беременные всякие конфетки и пироженные в неограниченном количестве и удивляюсь, неужели не понимают, что потом это все на боках осядет? я думаю малышу лишний сахар этот совсем не нужен.
-
ну зато мы благодаря вам уже осведомлены:)))))
по-моему растяжки и целлюлит - это все-таки генетика, конечно можно максимально ей помочь, но ведь факт, у моей мамы, которая никогда не была худышкой, ну и лишним весом не страдала сильно, до сих пор нет целлюлита и парочка растяжек от 3 беременностей ( 2 прервались). В то врем они вообще не знали, что от такого нужно чем-то мазаться.
у моей мамы после 3х родов ни одной не было, я сама в шоке, а я... ну теперь уже займусь собой поплотнее.
-
я себе купила антицелюлитный крем ИВ Роше, а реньша ходила на массаж с Биоконовским кремом. Мне оба очень понравились.
Я сейчас от сладкого совсем не могу отказаться. Настолько сильно хочется всяких шоколадок и пироженок baby_sidya, сил не хватает с собой бороться ranting_w
-
лучшее средство от целлюлита-это БЕГ,а ещё лучше +приседания(форму вернете быстрее всего и здоровья прибавится)Мне рожать через месяц,потом ещё 2 и вперед :)заниматься собой-любимой.Главное,себя настраиваю не разлениться окончательно к этому времени ::)
-
еще прыжки здорово помогают
-
я себе вибромассажер для бедер, ягодиц и спины с поясами планирую купить, у мамы такой давно стоит, очень эффективен, в 50 лет у нее нет целлюлита вообще, хотя может это генетика.
-
Во время беременности им низзя пользоваться, а то малявка модет раньше срока появиться.
-
ага,знаю,это я на после родов уже планирую
-
я себе вибромассажер для бедер, ягодиц и спины с поясами планирую купить, у мамы такой давно стоит, очень эффективен, в 50 лет у нее нет целлюлита вообще, хотя может это генетика.
Классная штука. У моей мамиты тоже стоит такой. Она каждый вечер массажируется :)
-
еще эффект от него сильный, когда берешь классный антицеллюлитный крем, который для массажа как раз создан, мажешься и на эту штуковину становишься! я вот массажи не признаю, от них больно бывает, а этот массажерчик очень даже - и приятно, и полезно ;) всем советую, плюс дешевле массажей обходится.
-
еще эффект от него сильный, когда берешь классный антицеллюлитный крем, который для массажа как раз создан, мажешься и на эту штуковину становишься! я вот массажи не признаю, от них больно бывает, а этот массажерчик очень даже - и приятно, и полезно ;) всем советую, плюс дешевле массажей обходится.
И правильно делаешь!
Дело в том что массажи растягивают клетки наполнения жиром и он потом в два раза быстрей ростет. Может я не совсем правильно по терминам написала, но сторалась донести суть ;)
-
И правильно делаешь!
Дело в том что массажи растягивают клетки наполнения жиром и он потом в два раза быстрей ростет.
не согласна.
мне массаж очень здорово от Ц помогал и ничего потом в 2 раза быстрее не появлялось. А вот до массажа с первыми появившимися признаками ничего не помогало справится, ни спорт, ни крема... Сейчас вот жду-не дождусь, когда можно будет пройти курс girl_sigh
-
не согласна.
мне массаж очень здорово от Ц помогал и ничего потом в 2 раза быстрее не появлялось. А вот до массажа с первыми появившимися признаками ничего не помогало справится, ни спорт, ни крема... Сейчас вот жду-не дождусь, когда можно будет пройти курс girl_sigh
Я же не говорю что антициллюл ручнй массаж не эфективен, он очень эфективен, но это не разовая процедура, эффект от курса необходимо поддерживать хотя бы один раз в две недели.
-
Пусть напишет тот кто действительно имел Ц и полностью избавился от него при помощи вибромассажора, я уверенна таких нет! Это все равно что пить витамины для профлактики простуды ;)
В комплексе эфект будет, а если только массажером ничего не произойдет.
-
Также хотелось бы узнать что в момент вибрации происходит с внутренними органами, ведь об этом никто не пишет ;)
-
А что с ними происходит? Я ток попу и ножки массажирую..
-
Я же не говорю что антициллюл ручнй массаж не эфективен, он очень эфективен, но это не разовая процедура, эффект от курса необходимо поддерживать хотя бы один раз в две недели.
я проходила курс 1 раз в год, этого было достаточно. Раз в 2 недели не поддерживала.
А вообще эффект очччень зависит от мастера.
-
А что с ними происходит? Я ток попу и ножки массажирую..
А трясется ведь все тело ;)
-
я проходила курс 1 раз в год, этого было достаточно. Раз в 2 недели не поддерживала.
А вообще эффект очччень зависит от мастера.
ПОЗДРАВЛЯЮ! Значит у тебя замечательная попка! :D
-
ПОЗДРАВЛЯЮ! Значит у тебя замечательная попка! :D
ag_smiley да... ничего так была... до родов girl_sigh
-
ag_smiley да... ничего так была... до родов girl_sigh
Кать все восстановится! Эт я тебе из собственного примера говорю, потерпи! :)
Хочешь совет: 30 присиданий по утрам и Джей Ло ни в какие сравнения не попадает....... 8)
-
спасибо, Катюш! приседаниями займусь, я, честно говоря, не знала, что они помогают...
а вообще, я слегка зациклена на этой теме, мне уже даже сны снятся, как я в свои джинсы добеременные влажу :D
-
спасибо, Катюш! приседаниями займусь, я, честно говоря, не знала, что они помогают...
а вообще, я слегка зациклена на этой теме, мне уже даже сны снятся, как я в свои джинсы добеременные влажу :D
ya_valyaus
Помница я тоже МамеМаши в личку писала, когда же худеть начну, тоже оч переживала по этому поводу, она вроде месяцев с семи написала, так ее предсказания сбылись, я с шести girl_dance
А по поводу присиданий знакомый массажист говорит: утром приседай, а после 18-00 ни....ни....кусочка и никакой ЦЦЦЦЦ тебе не страшен! acute
-
ya_valyaus
Помница я тоже МамеМаши в личку писала, когда же худеть начну, тоже оч переживала по этому поводу, она вроде месяцев с семи написала, так ее предсказания сбылись, я с шести girl_dance
b_flowersмолодца!!!
-
спасибо, Катюш! приседаниями займусь, я, честно говоря, не знала, что они помогают...
очень помогают и еще махи ногами согнутыми в бок из позы рака:)))) конечно смешно описала, но от ушек и Ц очень эффективно, можно и не согнутые, а ровные из этой же позы в бок поднимать, как можно выше!
-
очень помогают и еще махи ногами согнутыми в бок из позы рака:)))) конечно смешно описала, но от ушек и Ц очень эффективно, можно и не согнутые, а ровные из этой же позы в бок поднимать, как можно выше!
ага, про это упражнение я в курсе, а еще хорошо из позы лежа на спине, ноги согнуты попу подымать... надо мне только к врачу на проверку сходить и разрешение на физ.нагрузку получить :)
-
а у меня целлюлит с лишним весом вылазит, а как в норму прихожу - исчезает. уже заметила - если на ноге ямочка появилась, срочно пора худеть. а еще после родов фигура поменялась, попа стала шире, а верхняя часть тела худее, но меня это только радует
-
ага, про это упражнение я в курсе, а еще хорошо из позы лежа на спине, ноги согнуты попу подымать... надо мне только к врачу на проверку сходить и разрешение на физ.нагрузку получить :)
Вик, это и описанные мною упражнения для будущих мам, конечно после родов могут быть противопоказания, но беременным без тонуса они очень даже полезны!
-
девченки,а у меня после родов за каких-то 1.5 месяца появился целлюлит :'( Завтра начинаю приседать,поднимать ноги,пойду на дорожку выхаживать.А через неделю на вакуумный массаж girl_impossible Верите,от целлюлита аж настроение портится,обидно так.Был классный зад...когда-то
-
Верим конечно, приятного мало..Но если ты полна решимости, то справишься с ним, тем более если еще и не запущен.
-
девченки,а у меня после родов за каких-то 1.5 месяца появился целлюлит :'( Завтра начинаю приседать,поднимать ноги,пойду на дорожку выхаживать.А через неделю на вакуумный массаж girl_impossible Верите,от целлюлита аж настроение портится,обидно так.Был классный зад...когда-то
Я абсолютно во всем поддерживаю! УМНИЦА!!!! girl_hlopki
Но зачем тебе вакуумный массаж? :o Я же писала про активированные клетки notponimat Хочешь чтобы он у тебя потом регулярно наростал?
Массаж эффективен если после него провести как минимум 1,5 часов в спортзале! И все равно привыкание обеспечено!
Будешь заниматься спортом все пройдет и без массажей :)
-
я раньше делала и мне понравилось,улучшения были очень видны после 10 раз.И в принципе не наростал 2 года
-
я раньше делала и мне понравилось,улучшения были очень видны после 10 раз.И в принципе не наростал 2 года
Это личное мнение каждого делать массаж или нет, но я бы не советовала notponimat
-
Кать, о каком привыкании ты говоришь? а разве есть разовые способы борьбы с Ц? да, массаж нужно будет периодически повторять, но ведь и спортом нужно заниматься регулярно ???
не знаю как другим, но для меня массаж гораздо эффективнее любой физ.нагрузки.
-
Будешь заниматься спортом все пройдет и без массажей :)
+100
-
не знаю как другим, но для меня массаж гораздо эффективнее любой физ.нагрузки.
az_smiley добавлю что еще мне очень хорошо помогает плаванье!
-
Будешь заниматься спортом все пройдет и без массажей :)
а будешь делать массаж, все пройдет и без спорта :D
-
а будешь делать массаж, все пройдет и без спорта :D
Конечно пройдет, только годам к 40-50 он будет в такой стадии что бороться с ним будет не так просто!
Приведу пример:
Моя мама. Ей сейчас 38 лет из них она 4 года проходила на бональный шейпинг (с 21 до 25 лет), так вот у нее сейчас даже "ушек" в ненужных местах нет, не говоря уже о Ц! И тело подтянутое и спортивное. Малого того, спорт это здоровье!
Она ни разу в жизни не делала массаж :)
-
Попробую описать принцип действия антицел. м:
Ц-это клетки наполненые жиром, когда делают массаж эти клетки разглаживают и правельными движениями выгоняют жир из них в кровь. По крови жировая жидкость протекает к лимфоузлам, лимфоузлы должны в свою очередь переработать (очистить) кровь от "лишнего". Так вот самое главное! Лимфоузлы могут справиться с такой нагрузкой только в том случае если кравоток участица в несколько сотен раз, т.е. это минимум 1,5 часа интенсивных физ нагрузок в спорт зале. А иначе лимфоузлы не справяться и жир вернеться постепено на свои места.
Вывод: хотите реже делать массаж-ходите в спортзал, или
хотите на дольше избавиться от Ц-занимайтесь регулярно спортом!
-
У меня после массажа ничего не нарастает. Зато Ц. убавляется. Когда начала делать гидромассаж - вообще супер.
А от спорта я стройнею, худею, но от Ц. не избавляюсь, хоть тресни.
Кать, по поводу мамы - это же и генетика. Моя мама не ходила в спортзалы, т.к. раньше их особо и не было, занималась худ. гимнастикой, но аж в институте.
Массажи не делала. То уже потом - спинку лечила.
Но у нее нет ушек, целлюлитов и прочего. У нее всегда такая была фигура, просто она не склона к полноте.
-
У меня после массажа ничего не нарастает. Зато Ц. убавляется. Когда начала делать гидромассаж - вообще супер.
А от спорта я стройнею, худею, но от Ц. не избавляюсь, хоть тресни.
Кать, по поводу мамы - это же и генетика. Моя мама не ходила в спортзалы, т.к. раньше их особо и не было, занималась худ. гимнастикой, но аж в институте.
Массажи не делала. То уже потом - спинку лечила.
Но у нее нет ушек, целлюлитов и прочего. У нее всегда такая была фигура, просто она не склона к полноте.
Тань, согласна что генетика тоже не мало выжна. Но это не про мою маму, она и спортои пошла заниматься потому что бабушки мои обе пышички! А гидромассаж усиливает кровотоки по всему телу не только в проблемных зонах, поэтому ты и довольна. :)
-
У меня после массажа ничего не нарастает. Зато Ц. убавляется.
А от спорта я стройнею, худею, но от Ц. не избавляюсь, хоть тресни.
у меня тоже самое!
-
Вчера купили абонимент в бассейн, я там 2 часа как лягушка плавала :)) Так здорово..
-
Вчера купили абонимент в бассейн, я там 2 часа как лягушка плавала :)) Так здорово..
Супер! А если еще и чередовать сауну(если она есть в бассейне) с купанием так ВАЩЕ полезно!!!!!!
-
у меня тоже самое!
Я никого переубеждать не буду, вы сами себе "режессеры" ;) Главное чтобы вам нравилось :)
-
А от спорта я стройнею, худею, но от Ц. не избавляюсь, хоть тресни.
Вот у меня точно так! Правда его особо и не было до Б, но все же иногда проскакивал и убирался с помощью массажа и антиЦ средств.
-
Супер! А если еще и чередовать сауну(если она есть в бассейне) с купанием так ВАЩЕ полезно!!!!!!
Так и делаю... А еще антицеллюлитный крем и массажер.. сама себя как на массирую...
-
Целлюлит является сугубо женской проблемой и представляет собой патологическое состояние жировых клеток (адипоцитов), обусловленное специфическим строением женской подкожно-жировой клетчатки. Причиной развития являются генетические, семейные, национальные особенности, половое созревание, беременность и роды, гормональные расстройства и прием противозачаточных препаратов, возраст, образ жизни и многие другие причины.
Целлюлитом страдают до 80% женщин. Чаще всего зонами поражения являются бедра и ягодицы, реже спина и руки (как правило, встречается простое ожирение).
Женский организм характеризуется специфическим строением и накоплением жировой ткани в области талии, ягодиц и живота. Изменения жировой ткани возникают из-за гинекологических проблем, гормональных расстройств (дисфункция яичников), дисбаланса в работе щитовидной, поджелудочной и других желез внутренней секреции. Это приводит к нарушению микроциркуляции, отечности, застою жидкости в подкожно-жировой клетчатке и развитию отечной формы целлюлита, когда формируются целлюлитные узелки (микронодули), которые мы видим на поверхности кожи и определяем на ощупь. Жировые клетки дегенерируют, группируются и образуют в соединительной ткани плотные на ощупь конгломераты (макронодули), которые блокируют кровообращение и лимфоотток, происходит кальцинация жировых клеток. Начальные стадии целлюлита, образующие косметический дефект, в виде незначительной бугристости кожи, так называемая "апельсиновая корка", при прогрессировании процесса трансформируется в "виноградные гроздья". При лечении целлюлита мы воздействуем на все факторы его развития: во-первых, на устранение причины болезни; во-вторых - на коррекцию механизмов развития заболевания, и в третьих - на ликвидацию его проявлений и последствий.
Лечение целлюлита должно быть обязательно комплексным. Клиника современной озонотерапии предлагает самые современные и наиболее эффективные методы предупреждения и лечения целлюлита, а также комплексные программы похудения и коррекции фигуры. Лечение подбирается строго индивидуально в зависимости от стадии целлюлита, объемов необходимой коррекции, возраста, сопутствующих заболеваний и особенностей организма. Уникальные программы комбинированного лечения (аппаратная косметология, озоно- и мезотерапия, антицеллюлитный массаж и новейшие профессиональные линии ухода за кожей) дающие быстрый и стойкий результат.
1. Аппаратная косметология
миостимуляция в комбинации с инфракрасным излучением (инфракрасный тоннель) на самом современном итальянском аппарате "Bella" с множеством программ для разных участков тела (бедра, ягодицы, грудь, живот, спина) и разной интенсивности нагрузки. Использование аппаратной гимнастики поистине творит чудеса. Улучшается форма ягодиц и бедер, укрепляются мышцы передней стенки живота, исчезают "галифе". После курса процедур значительно уменьшаются объемы за счет расщепления жиров, уменьшается жировая прослойка и наоборот растет мышечная ткань, поэтому происходит подтяжка и восстановление тонуса мышц и кожи. Происходит быстрая коррекция локальных жировых отложений, целлюлита и контуры тела вновь приобретают приятные для глаза очертания. Кроме того, инфракрасный свет хорошо расслабляет и снимает стресс.
ультразвуковой фонофорез с антицеллюлитными гелями. Ультразвук сам по себе способствует разрушению твердой оболочки жировых клеток, усилению лимфо- и кровоснабжения, а в сочетании с антицеллюлитными гелями данный эффект усиливается многократно, за счет создания дополнительных депо лекарственных веществ в подкожно-жировой клетчатке. Это приводит к быстрому уменьшению жировой ткани и выравниванию структуры подкожно-жировой клетчатки, активизации обмена между клетками, процессов вывода шлаков и токсинов из организма. В результате кожа становится упругой и эластичной и ликвидируется причина образования "апельсиновой корки".
прессотерапия на аппарате "Green press 12" (пневматический лимфодренаж). На голени, бедра и талию одевается "скафандр" и при помощи давления воздуха происходит периодическое сжатие нижних конечностей от периферии к центру. Достигается отличный лимфодренажный эффект, происходит перераспределение жидкости, удаляется избыточная межклеточная жидкость, исчезают отеки, улучшается кровоснабжение, улучшается структура жировой ткани и уменьшается ее объем. Данная процедура является прекрасной профилактикой варикозной болезни и воспаления вен, очень хорошо снимает усталость и тяжесть нижних конечностей. Процедура применяется и как самостоятельный метод лечения отеков различной природы и в комплексных программах снижения веса, лечения целлюлита и моделирования фигуры.
в комплексном лечении целлюлита на всех стадиях с успехом используются обвертывания, которые улучшают дыхание и обмен веществ в коже, насыщают ее витаминами, минеральными и биологически активными веществами. Мы используем для обвертываний мази, гели, эфирные масла, морские соли, экстракты водорослей самых известных фирм. Лечебные и лимфодренажные гели, обвертывания "Guam" (Италия) горячие и холодные, тонизирующие грязевые маски из сестрорецкой грязи и "Noveline" (Германия), обвертывания из озонированного масла, моделирующие антицеллюлитные и тонизирующие концентраты "Биолайн" "Италия". Курс лечения состоит из 7-15 процедур. Объемы уменьшаются на 3-5 сантиметров, повышается упругость и эластичность кожи.
2. Антицеллюлитный массаж - особый вид массажа, преимущественно растирание, разминание, вибрация, разбивающие движения. Проводится по специальному антицеллюлитному маслу в состав которого входят эфирные масла высочайшей очистки - розмарина, апельсина и лимона. Курс из 5-10 процедур приводит к значительному улучшению состояния подкожно-жировой клетчатки и кожи.
3. Инъекционные методы - это озоно- и мезотерапия.
Озонотерапия широко применяется для предупреждения и лечения целлюлита и недаром, ее называют "тайным оружием косметических салонов Италии". Наиболее рационально начинать лечить целлюлит на ранних стадиях, когда это еще чисто эстетическая проблема. В этом случае озон может использоваться в качестве монотерапии и достаточно всего нескольких процедур подкожного введения озона, чтобы добиться хорошего косметического эффекта. В более запущенных случаях озонотерапия комбинируется с миостимуляцией, вакуумным массажем, прессо- и ультразвуковой терапией, энтеросорбцией. В программе терапии целлюлита в нашей клинике используется сочетание местного лечения озоном (подкожные инъекции озоно-кислородной смеси, массаж и обвертывания по озонированному маслу) с системными методами (внутривенным введением озонированных растворов, аутокрови пациента), что дает более ощутимый и стойкий результат. Парентеральные методы восстанавливают белковый, жировой и углеводный обмен, гормональный фон, баланс нервной системы, быстро устраняют последствия стресса и хронической усталости, повышают кислородное обеспечение всего организма.
При использовании озона происходит быстрое прогрессивное уменьшение жировых отложений, жировая ткань становится более плотной и компактной. Блестящего результата мы добиваемся в формировании контуров тела (безоперационное моделирование фигуры, нехирургическая липосакция): коррекция двойного подбородка, подтяжка и формирование овала лица, формы груди, бедер, ягодиц. Озон способствует быстрому удалению жировых отложений с живота и, особенно с нижней его части, которая трудно поддается традиционным формам коррекции и практически не изменяется при диетотерапии и общем похудении. И все это, при правильно подобранном лечении, происходит без химии, немедикаментозными методами с минимумом противопоказаний и отсутствием побочных эффектов.
Принципиальным отличием озонотерапии от других видов липолиза (механического, электрического, ультразвукового, химического) является то, что озонолиполиз или озонолиз (разрушение озоном жировой ткани) сочетается с локальным и одновременным системным детоксицирующим действием, повышением уровня эвакуации и утилизации жиров. Происходит стимуляция клеточных процессов, повышается кислородтранспортная функция крови и, соответственно, окислительно-восстановительный потенциал организма. Озон, введенный парентерально, не только активирует липидный обмен, но и запускает механизм естественной переработки собственных запасов энергии, которыми являются жировые отложения. Противоцеллюлитный эффект и похудение реализуются на фоне восстановления мышечного тонуса, укрепления и тонизирования всех тканей, подвергшихся воздействию. Кожа не провисает как после обычного похудения и других методов лечения целлюлита, а наоборот улучшается ее структура, повышается эластичность, тургор и внешний вид.
Мезотерапия - это внутри- и подкожные инъекции тончайшими иголочками коктейлей из лекарственных и гомеопатических веществ, которые подбираются врачом индивидуально в зависимости от решаемой задачи. При помощи мезотерапии можно сжигать лишний жир, улучшить циркуляцию в мелких сосудах и повысить тонус и улучшить внешний вид кожи, насытить ее витаминами и минеральными веществами. Лечение курсовое, в среднем 10 процедур, обычно 1 процедура раз в неделю. К достоинствам метода относится его физиологичность.
Все методы, о которых идет речь в данном обзоре, давно и хорошо зарекомендовали себя. Однако, есть одно важное обстоятельство на которое мы должны обратить внимание посетителей нашего сайта.
Эстетические проблемы надо решать
без малейшего вреда для своего здоровья!
В самом деле, что происходит в организме женщины после массированной атаки на целлюлит? Куда исчезают продукты распада жиров, жирорастворимые токсины (пестициды, гербициды, радионуклеиды, соли тяжелых металлов и др.)? Да никуда не исчезают - остаются в организме, нанося сильнейший удар по нашим органам детоксикации, вызывая жировое перерождение печени, закупоривая сосуды и другие, не видимые на первый взгляд негативные последствия. Вот и получается, что худея и убирая целлюлит, мы становимся красивее, но отнюдь не здоровее.
В клинике озонотерапии реализован абсолютно другой подход к решению данной проблемы. Эстетические дефекты мы ликвидируем не нанося вред организму, а наоборот, способствуем очищению и улучшению его состояния, т.к. имеем возможность использовать самые современные методики комплексной детоксикации организма (плазмаферез, гидроколонотерапия, системная озонотерапия и энтеросорбция). Поэтому эффект достигаемый при лечении целлюлита довольно стоек.
Источник docozon.mhost.ru
-
сори за офф
Люб,аватарка бомбовская
-
Спасиб
-
на днях обнаружила у себя эту мерзость! на попке! girl_cray2 какой-то ужас...и лишним весом не страдаю, откуда же оно взялось? girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 вот теперь буду лопатить инет, чтоб к лету быть в лучшей форме :P
так расстроилась :(
-
А целлюлит может быть у совсем стройных девушек.
-
да уж :( так обидно же -никогда не было! наверное на почве стрессов... girl_cray2 теперь +1 стресс - сам Ц!!!! девочки, кто пробовал крема+шортики спецовые во время занятий фитнесса?
-
Я свои проблемные места тру мылом-скрабом. Потом после душика кремом мажу.
-
по-моему, если правильно питаться, и спотом заниматься, то никакго Ц не будет!
а шортики - это фигня!
крем после душа, и массаж
-
Я сначала скрабиком, потом массажирую, а потом кремом или гелем мажу :)
-
по-моему, если правильно питаться, и спотом заниматься, то никакго Ц не будет!
а шортики - это фигня!
крем после душа, и массаж
правильно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я сейчас без спорта....но питаюсь очень хорошо и правильно...
намеков никаких нет...
а раньше были :(
-
правильно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я сейчас без спорта....но питаюсь очень хорошо и правильно...
намеков никаких нет...
а раньше были :(
Лесь, пошли в темку про диеты, напишешь как прально питаешься! ;)
-
Лесь, пошли в темку про диеты, напишешь как прально питаешься! ;)
Ага Лесь, расскажи...мне тоже интересно b_flowers
-
по-моему, если правильно питаться, и спотом заниматься, то никакго Ц не будет!
а шортики - это фигня!
крем после душа, и массаж
в том то и проблема - я регулярно занимаюсь аэробикой...вот уже много лет :( и на тебе! вычитала что шорты повышают температуру, отсюда процесс потения идет веселее, значит - шлаки сбвигаются с места, и Ц тоже вроде как шевелится в угодную нам сторону...
-
ты регулярно занимаешься и целлюлит? а питаешься правильно?
никогда такого невидела, если подтянута кожа, еть мышцы, то откуда Ц?!!!!
-
регулярно и кожа в тонусе, я за ней так уживаю и на тебе.. :( подружка - она легкоатлетка, тоже жалуется :( теперь вот читаю - что да, даже у спортсменов, только легче не становится :( и вроде бы резко не худела...питаюсь, правда так себе, сладенькое люблю, вот теперь мучаюсь не кушаю любимые тортики :(
-
хочу крем себе купить антицел. Поделитесь отзывами,у меня был Гарньер роликовый и Грин Мама-но что-то не особо впечатлило girl_sigh
-
Guam
-
Guam
сколько по цене не подскажешь?
-
хочу крем себе купить антицел. Поделитесь отзывами,у меня был Гарньер роликовый и Грин Мама-но что-то не особо впечатлило girl_sigh
я знаю хорошие,но они дорогие....
Это как Ася написала Гуам,у Диора и у Коллистара ...
-
сколько по цене не подскажешь?
только заметила сообщение...у Гуама от 300 до 700грв ,там ведь смотря что....грязи,крема,гели...
это до подорожания,а сейчас страшно представить girl_impossible
-
только заметила сообщение...у Гуама от 300 до 700грв ,там ведь смотря что....грязи,крема,гели...
это до подорожания,а сейчас страшно представить girl_impossible
Сейчас цены вообще ужас...баночка маски для обёртываний (1000 грамм) стоит больше 1000 грн. papa girl_impossible
-
дорогое удовольствие. Красота требует средств ag_smiley ag_smiley
-
дорогое удовольствие. Красота требует средств ag_smiley ag_smiley
И не говори :(
-
Юля ,почитай выше...
много способов избавления без кремов...
один крем ничего не исправит..
-
Лесь,спасибо я читала. Просто крем закончился,хотелось чего-нить попробывать. мне еще скраб с кофейной гущей нравиться
-
купила биоконовские кремушки от целлюлита. вроде помогает. хотя может просто массажики делаю и помогает. делаю сама.
-
Мне биоконовский кремик понравился! пахнет прикольно
-
Я купила Фитнесс в оранжевом тюбике,хвалили мне его очень и цена 30 грн girl_dance Брал кто-нибудь. У меня еще для живота от Ори-теперь мазюкаюсь вся ag_smiley
-
моя массажистка рекомендовала Biotherm антицеллюлитный, говорит из ее практики этот крем действительно очень эффективный.
-
моя массажистка рекомендовала Biotherm антицеллюлитный, говорит из ее практики этот крем действительно очень эффективный.
о,кстати напомнила!!!!
мне пробники давали,штучек пять...надо добро израсходовать ;)
а то засунула в ящик и забыла..
-
Да, биотерм очень хвалят, но я уже потом буду серьезно фигуру восстанавливать. Хотя целлюлита пока нет, вроде ag_smiley
-
Да, биотерм очень хвалят, но я уже потом буду серьезно фигуру восстанавливать. Хотя целлюлита пока нет, вроде ag_smiley
О,это коварный зверь >:( Вроде не было,и вдруг есть ranting_w
-
О,это коварный зверь >:( Вроде не было,и вдруг есть ranting_w
Так я после родов вся мазюкалась ag_smiley
-
В аптеке продаются спец банки для массажа, (сама покпала по этому знаю цену 76 грн), сначала мне девочка делает хороший разминающий массаж а потом банками гоняет жир.
-
хочу такие банки себе, срочно girl_cray2
-
(http://i032.radikal.ru/0904/57/5a3445c498f0.jpg) (http://www.radikal.ru)
-
вакуумный массаж... ?;)
ага :)
-
а синяокв не остается? у меня капилляры близко-такие синяки
-
хочу такие банки себе, срочно girl_cray2
Видела только вчера в аптеке на Ватутина набор таких. Точно цену не помню, около 125 грв. Их 4 что ли там
-
Видела только вчера в аптеке на Ватутина набор таких. Точно цену не помню, около 125 грв. Их 4 что ли там
Спасибо, Светик, за инфу. А то у мя пузо не худеет girl_cray2
-
Да пожалуйста. Там как заходишь, то справа стеночка стеклянная, в ней они слева лежат.
-
Оксан, уже почитала про них немного, там есть инструкция, банка не должна втягивать более 1,5 см кожи в себя, и ее надо водить по телу а не на 1 месте держать, ну и кожа разной бывает, может сильно чувствительная.. У меня все отлично! Сейчас курс пройду а потом домой куплю..
-
Спасибо, Светик, за инфу. А то у мя пузо не худеет girl_cray2
4 штуки не нужны, 2 хватит с головой!
-
так там набор...
-
Ну есть набор из 2 банок
-
(http://s44.radikal.ru/i104/0904/1b/62f18d2e05cd.jpg) (http://www.radikal.ru)
-
4 штуки не нужны, 2 хватит с головой!
Это для массажа в 4 руки :)
-
ой, мне так больно банками! хотя, безусловно, классная весчь.
-
Девочки, слышала уже ни раз, что вакуумный массаж реально помогает? Интересно, это действительно так? girl_sigh
-
Ленчик, а сколько дней курс длится?
-
Такие баночки хорошая альтернатива этому дорогому прибору
(http://keep4u.ru/imgs/b/2009/04/16/5f/5f30c8b0e87480c6d390e8fc053b1514.jpg)
-
Девочки, а дома самой можно делать массаж такими баночками????? Без разогревающего предварительного массажика????
-
Девочки, а дома самой можно делать массаж такими баночками????? Без разогревающего предварительного массажика????
Думаю можно, если начитаться много информации по этому поводу и научиться делать самой все правильно :) А разогревающий массаж же тоже можно самим делать ;)
-
Дааа, только бы научится делать этот массаж. girl_sigh
-
у меня одна такая баночка есть, я сначала с кремом разогреваюсь хорошо руками, потом щеткой массажной, а потом этой баночкой. Результат были girl_pinkglassesf Правда у меня крем спец. разогревающий, я потом укутывалась пленкой, объем уходил, целлюлит тоже girl_dance 2 недели делала.
-
у меня одна такая баночка есть, я сначала с кремом разогреваюсь хорошо руками, потом щеткой массажной, а потом этой баночкой. Результат были girl_pinkglassesf Правда у меня крем спец. разогревающий, я потом укутывалась пленкой, объем уходил, целлюлит тоже girl_dance 2 недели делала.
Спасибо, нужно попробывать.
-
Алин, а что за кремчик такой разогревающей? Поделись плиз :-\
-
в какую пленку укутываешся?
-
в какую пленку укутываешся?
Лен, в пищевую, которая рулонами продается :)
-
ок :)
-
Крем белорусский - Витекс называется. Зеленый такой тубус... Мне массажист посоветовал, он Биоконом делал, а потом перешел на него. Покупала на Крытом рынке у нас. Да, птом заматывалась обычной пищевой пленкой, 15 минут и смывала. Он греет сильно. Говорят его перед тренировкой хорошо мазать, но я не рискнула, запах у него очень сильный.
-
Алин, а чего с Биокона перешел, не знаешь, эффекта не дает? Название кремчика записала - надо будет его посмотреть в Еве или ДЦ-может и там есть..спасибки b_flowers
Этот кремик? Прочитала - отзывы о нем очень хорошие girl_dance
-
Девочки, я как-то по дурости чем-то таким намазалась!Витек в зеленьком тюбике (тренер бывшая дала, сказала класс!)) думала умру! огнем горело. и ничего не помогало!
-
Девочки, я как-то по дурости чем-то таким намазалась!Витек в зеленьком тюбике (тренер бывшая дала, сказала класс!)) думала умру! огнем горело. и ничего не помогало!
Ась, может с количеством просто переборщила? :o Я читала, что греет сильно, но чтоб прям так обжигало....не наю... :(
-
Да, Танюш, этот крем. Ну печет, конечно, но не так, чтоб терпеть невозможно было... Ну вот как горчичник... Может у нас с Асей болевой порог разный... Если сильно печет, сразу смыть можно. Оно еще минуты 3 попечет и проходит. Мне очень помог.
-
я когда то давно покупала вакумный массажер филлипс
он как банки засасывает и водишь....
неудобно это делать самой,надо чтоб кто то...
так и валяется без дела ag_smiley
-
Лесь, открывай салон, приглашай форумчанок ag_smiley
-
ag_smiley ag_smiley ag_smiley
-
Ась, может с количеством просто переборщила? :o Я читала, что греет сильно, но чтоб прям так обжигало....не наю... :(
Я с ним на тренеровку пошла! потом не помогало ничего - ни холодная ванна. ни горячая... думала ожог попы уже будет ag_smiley
-
Я с ним на тренеровку пошла! потом не помогало ничего - ни холодная ванна. ни горячая... думала ожог попы уже будет ag_smiley
Ниче се :o Вывод - на тренировку с ним лучше не ходить ag_smiley
-
Девочки, я как-то по дурости чем-то таким намазалась!Витек в зеленьком тюбике (тренер бывшая дала, сказала класс!)) думала умру! огнем горело. и ничего не помогало!
во-во я как-то такой штукой намазалась и заниматься пошла....ужас,я думала что всё обожгу :(
-
у меня есть мазюкалка Коллистар лифтинг
так ею когда намажусь
сначала холод,а потом так печет,все красное!!!Жуть!!!!! но мне нравится это ощущение чесотки...
это ж наоборот хорошо!
кровь начинает бегать как ужаленная..
-
А как думаете при Б мона, всё таки кровоток улучшает,если ток ножки помазюкать?
-
При беременности нельзя никакие согревающие крема и гели
-
жаль :(
-
Вот прочитала рецептик от целлюлита, можно и молодым мамочкам :)
Добавить в жирные сливки 3 капли лемонграсса, 2 капли черного перца (стимулирует обменным процессы), 3 капли масла укропа (выводит лишнюю жидкость), 1 каплю масла корицы (усиливает процесс расщепления жировых клеток), подождите 20 минут и на 15 минут погрузитесь в ванну с этой смесью. Необходим курс из 10 процедур (через день), чтобы эффект был устойчивым и ярко выраженным. Не принимайте после такой ванны душ, т.к. масла продолжают работать на вашей коже еще 12 часов.
-
Люба,а нам и масла антицел. нельзя? которые без эффекта согревания?
-
Я в прошлую Б мазалась гелем Рок, но недолго
-
На этой неделе хочу забрать у мамы вибро массажер (если муж согласится его разбирать, перевозить и заново собирать ag_smiley). Надо будет кремик купить, попробую Биокон массажный крем.
-
оффну, вибрамассажер напомнил серию из Секс и город,когда Саманта пришла в электромагазин чинить испортившийся вибратор, а мужик продавец с круглыми глазами начал объяснять ей, что это вибромассажер для шеи, а не вибратор ag_smiley
-
неее, щас каждая часть тела - 20 грн, спинка - 30. я вот к нему щас и на спинку еще пошла. сказал, что я вся кривая, а он из меня красотку сделает :D
Ой девочки, я недавно зарегистрироалась. но уже столько полезной инфы thank_you
А где находится эта 5-я больница? и как попасть именно к Вячеславу Анатольевичу?
-
Ой девочки, я недавно зарегистрироалась. но уже столько полезной инфы thank_you
А где находится эта 5-я больница? и как попасть именно к Вячеславу Анатольевичу?
Никто не знает? :(
-
Никто не знает? :(
приезжайте прямо туда..
заходите,сразу напрво...вторая дверь справа..если ошибаюсь,спросите на месте..
а находится на Кобозева,в конце бульвара Пушкина..
-
приезжайте прямо туда..
заходите,сразу напрво...вторая дверь справа..если ошибаюсь,спросите на месте..
а находится на Кобозева,в конце бульвара Пушкина..
thank_you thank_you thank_you thank_you thank_you
-
нашла в интернете чем я пользуюсь сейчас, вообще у меня много продукции этой линии, но вот по теме!
http://guam.ru/archives/21#more-21 - это антицеллюлитный и
http://guam.ru/archives/28#more-28 - против растяжек!
ими можно и нужно пользоваться во время беременности!
Я нагребла себе очень много разных баночек, здесь значительно дешевле чем в украине, вот уже и подругам взяла буду везти, разница минимум в 100 гривен с баночки!
еще себе для груди взяла вот такой - http://kosmetikalux.ru/vcd-1109-2-4363/goodsinfo.html
Пока очень довольна!!!!!!!!!!!! дай пять дай пять
(от крема для рук вообще с ума схожу , легко впитывается не жирный и кожа как новая, от жадности взяла себе сразу 3 я валяюсь)
И основное кто УЖЕ родил - http://kosmetikalux.ru/vcd-971-1-9953/goodsinfo.html day5
-
А массаж при этом используешь?
-
А массаж при этом используешь?
для ночного крема нет, он может начать скатываться, он как пленочкой обволакивает ножку, а остальные да, для груди легкий, а антицеллюлитный средний, самой тяжело делать постоянно сильный,
-
Домашние средства борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитный медовый массаж
Метод медового массажа против целлюлита пришел к нам с Тибета. Медовый массаж нередко применяется в салонах красоты и считается довольно-таки востребованной и эффективной процедурой. Медовый массаж дает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Медовый массаж хорошо чередовать с антицеллю- литным.
Для медового массажа вам потребуются:
натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Часть смеси — на коже, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются, Постепенно похлопывающие движения должны становится все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже, а затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу нужно обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа могут оставаться синяки, которые со временем исчезают. Пугаться этого не стоит: очень болезненны только первые сеансы процедуры, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.
Обратите внимание: улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического «вбивания» мёда в кожу, а за счет его целебного действия.
-
Девочки, знаю, что многие ходили на гидромассаж в 5-ю больничку, расскажите мне пожалуйста, тчо вообще брать нужно. а то я вообще такое никогда не делала, да и не видела как это происходит, я так понимаю купальник брать с шлепками, это я уже поняла, а еще что :)а то у меня наконец-то появилось время, теперь хочу походить и сколько процедур нужно?
-
Мммм, Машуня я тебе завидую girl_dance Я просто уже как месяц мечтаю о массажах, о гидрованнах
-
тебе нельзя :)
-
тебе нельзя :)
пока я тока мечтаю girl_pinkglassesf. Я уже Лёшкину говорю,будем ездить на бульвар каждый день гулять, он с коляской, а я на массажик и наоборот. Вот тока наверное при ГВ нельзя,не знаю ещё...но тело за 9 месяцев прм как окаменело :(
-
мечтаю о жёстком массаже и о душе Шарко girl_sigh...без всяких релаксов, а чтоб размяли,помяли,прохрустели эхххх
-
Девочки, знаю, что многие ходили на гидромассаж в 5-ю больничку, расскажите мне пожалуйста, тчо вообще брать нужно. а то я вообще такое никогда не делала, да и не видела как это происходит, я так понимаю купальник брать с шлепками, это я уже поняла, а еще что :)а то у меня наконец-то появилось время, теперь хочу походить и сколько процедур нужно?
на какой гидромассаж,который в ванне?
или стоя,шарко?
купальник,полотенце,шлепки..
если в ванну
возьми масло какое нибудь,добавишь в воду..
есть разные антицеллюлитные..
-
ооо, прям для меня темка актуальная, только мне пока наверное избавляться от него нельзя :(
но ваши посты о том, что он таки проходит после родов меня успокаивают, уже не так страшно на себя в зеркало смотреть...
-
Лесь,который в ванне.Спасибо, Лесь, хоть просветила. там вроде есть еще жемчужные ванны? это после гидромассажа ж нужно?
-
Лесь,который в ванне.Спасибо, Лесь, хоть просветила. там вроде есть еще жемчужные ванны? это после гидромассажа ж нужно?
не нужно имхо..
это просто как расслабление...ты и так расслабишься..
после курса ванн...можно и на шарко,как закрепляющее...
так как ты уже привыкнешь...больновато не бу..
-
Кто-нить пробовал веледовское масло от целлюлита? Какие отзывы?
-
достаточно неплохое масло, не знаю насколько оно избавляет от целлюлита, но кожа немного подтянулась, после того как я использовала все масло :)
-
Кто-нить пробовал веледовское масло от целлюлита? Какие отзывы?
я им пользуюсь- уже 3 тюбика. Делала 2 курса антиц. массажа, курс общего, и теперь раз в неделю на общий хожу. Целлюлит прошел.
-
я им пользуюсь- уже 3 тюбика. Делала 2 курса антиц. массажа, курс общего, и теперь раз в неделю на общий хожу. Целлюлит прошел.
ух ты, с такой активной программой и маслом Джонсонс Бейби все пройдет! :)
-
ух ты, с такой активной программой и маслом Джонсонс Бейби все пройдет! :)
я начала делать массаж, когда малой исполнилась 2 месяца. Т.е. за пол года 3 полных курса это не очень много, а общий делаю постоянно-во время него полностью отдыхаешь, снимается вся усталость с мышц.
Кстати сам массажист сказал, что с икаровским маслом результат намного хуже girl_sigh
-
я начала делать массаж, когда малой исполнилась 2 месяца. Т.е. за пол года 3 полных курса это не очень много, а общий делаю постоянно-во время него полностью отдыхаешь, снимается вся усталость с мышц.
Кстати сам массажист сказал, что с икаровским маслом результат намного хуже girl_sigh
Маша, а что у тебя за массажист?
-
Сегодня пойду на антицелюлитный массаж, первый раз.
там есть обычный и с медом, какой лучше? посоветуйте :)
-
Кать, здорово тебе :)
Я пойду как кормить закончу :( А пока только крема-масла. Я выбрала себе крем для живота, антицеллюлитный крем, масло выводящее лишнюю жидкость и подтягивающее кожу, и антицеллюлитный гель для душа, все Clarins. Осталось денег на карту положить и заказать.
-
я вчера начала ходить на массаж, посмотрим поможет или нет, а вообще мне очень хорошо помогает бег и гидромассаж! даже без специальных кремов! ;)
-
Асюнь, а гидромассажные контакты у тебя остались?
-
Асюнь, а гидромассажные контакты у тебя остались?
ага, но там же либо рано утром, либо днем, до 16:00 по-моему, тебе такое подходит?
-
Сегодня пойду на антицелюлитный массаж, первый раз.
там есть обычный и с медом, какой лучше? посоветуйте :)
С медом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
У нас гидромассаж в спорт клубе.. Сегодня занималась 2 часа, уже сама афигела, даже не заметила как время пролетело!
-
ага, но там же либо рано утром, либо днем, до 16:00 по-моему, тебе такое подходит?
не подходит :(
-
Еще вроде бы есть гидромассаж на РККА где-то, но не помню в каком из салонов, может в лазер плюс. или лазер эстетик... ну что-то такое girl_sigh
-
Маша, а что у тебя за массажист?
У меня массажист из Ясиноватой- от дома 5 мин. В кабинете нет евроремонта, т.к. работает в больнице, но меня это не смущает вообще. Самое главное результат и цены. Антицеллюлитный массаж длится 1 час и стоит...30 грн, а общий длится 2 часа-60грн girl_dance. Таких цен в Донецке я нигде не видела + результатом очень довольна. К нему запись на месяц вперед. Плюс он приходил к нам домой-малой делал массаж.
Неплохой массаж делают в Одиссее, но соответсвенно цены раз в 5 выше.
-
Я вчера с массажа еле доползла домой ag_smiley
в принципи мне понравилось, правда больновато немного. и массажист у меня мужчина :o
делали обычный, сказал что с медом пока не нужно. у меня не сильно запущено.
в конце намазали меня разогревающим гелем. ноги болят прям не дотронешься.
надеюсь сегодня будет легче :)
-
У меня массажист из Ясиноватой- от дома 5 мин. В кабинете нет евроремонта, т.к. работает в больнице, но меня это не смущает вообще. Самое главное результат и цены. Антицеллюлитный массаж длится 1 час и стоит...30 грн, а общий длится 2 часа-60грн girl_dance. Таких цен в Донецке я нигде не видела + результатом очень довольна. К нему запись на месяц вперед. Плюс он приходил к нам домой-малой делал массаж.
Неплохой массаж делают в Одиссее, но соответсвенно цены раз в 5 выше.
мдя... какие цены girl_impossible хоть в Ясиноватую катайся girl_witch
-
У меня массажист из Ясиноватой- от дома 5 мин. В кабинете нет евроремонта, т.к. работает в больнице, но меня это не смущает вообще. Самое главное результат и цены. Антицеллюлитный массаж длится 1 час и стоит...30 грн, а общий длится 2 часа-60грн girl_dance. Таких цен в Донецке я нигде не видела + результатом очень довольна. К нему запись на месяц вперед. Плюс он приходил к нам домой-малой делал массаж.
Неплохой массаж делают в Одиссее, но соответсвенно цены раз в 5 выше.
а можно контакты в личку b_flowers
-
Лесюня, я с тобой буду ездить! first_move
-
а можно контакты в личку b_flowers
можно, уже отправила ;)
-
Вот и меня настигла эта напасть. Вроде жирка почти не прибавилось, а целлюлиту - жуть. Решила делать массаж каждый день сама в душе. Вначале разогревающий с массажером с пимпочками, а потом вакуумной колбой. Вчера сделала, а сегодня кожа уже получше. Только боюсь чтоб сосуды не полопались от вакуума, они ведь сейчас чувствительные и хрупкие, но на целлюлит смотреть не могу.
-
Сейчас нельзя никаких согревающих процедур!!!
-
А они не согревающие, просто массаж...
-
если целлюлиту суждено появиться - он появится, он у многих появляется именно во время беременности. Я лично вообще ничего не стала с ним делать, оно ж наверное зачем-то организму надо...а вот после родов можно заняться этим вопросом..имхо, конечно.
-
Вот после родов я думаю мне точно будет не до целлюлита. Я лучше сейчас себе чуть больше внимания уделю, чтоб потом легче было. Думаю детёнку от массажа ног хуже не будет, а для меня только плюсы.
-
А они не согревающие, просто массаж...
вакуумный тоже нельзя. в противопоказаниях четко написано - беременным нельзя
-
Вот только никак не пойму почему? Я же не на животе делаю.
Это как-то объяснимо с научной точки?
-
вакуумный массаж вызывает большой приток крови и лимфы к области, на которой проводится массаж. живот по пути как раз, а так как далеко не все беременные могут похвастать нормальным кровообращением...
некоторые салоны делают вакуумный массаж, но только при условии идеально протекающей беременности и справки от врача. а есть ли смысл рваться в бой, если целлюлит во время беременности появляется на гормональной почве? notponimat
-
я в Здравице взяла несколько каталогов WELEDA, у них есть серия антициллюлитная из березы, мне достался даже пробник крема, их продукция 100% натуральная и можно беременным
-
Дороговато, а поможет или нет неизвестно. А сколько стоит?
-
ну у них вся косметика, можно сказать, не дешевая
НО! я считаю для себя приемлемой и нельзя же на себе экономить ;)
а сколько стоит не помню точно...150-200 грн.
-
Как мне говорила опытный массажист с 25-летним стажем работы - антицеллюлитный массаж во время беременности и кормления грудью - мартышкин труд. Дело в гормонах и с ними воевать бесполезно.
-
Как мне говорила опытный массажист с 25-летним стажем работы - антицеллюлитный массаж во время беременности и кормления грудью - мартышкин труд. Дело в горомонах и с ними воевать бесполезно.
Ну если так... Нужно учиться любить себя целлюлитную)))
-
Когда ребеночек появится, будешь думать как бы поспать лишний часик, и что б такое дать ребеночку чтобы он пропукался, а целлюлит заляжет в спячку на это время))))) ну вот у меня целлюлит, ну и фиг с ним, до лета чего-нибудь придумаю, а сейчас ужас ужас, конечно но плачущий ребенок ночи напрлет еще больший ужас )))
Хотя когда была Б, ОЧЕНЬ переживала по этому поводу (даже в этой же темке) :D
-
А я вот думаю...рожать в мае, так все лето целлюлитная и прохожу. Но наверное точно будет не до него))))
-
Анют, моя мама, когда мной беременная была, вся в целюллите была, это она мне сама говорила
хотя до б. у нее его вообще не было notponimat
переживала ужасно, но после родов спустя 2 недели, он сам как-то внезапно ушел вместе с отеками, так же как и появился ;)
-
А я вот думаю...рожать в мае, так все лето целлюлитная и прохожу. Но наверное точно будет не до него))))
у многих этот "беременный" целлюлит уходит сам, после родов, как Антуанетта написала. да не волнуйтесь Вы так, даже если и не уйдет сразу, внимание на такие мелочи никто обращать не будет b_flowers b_flowers b_flowers а там с осени можно начинать борьбу papa
-
Спасибо, девченки! Успокоилась я чуть-чуть. А то уже не знала что делать и куда бежать :-[
-
Ань, может немого успокою - у меня до Б целлюлита не было, а потом КАК появился, ужас просто. Сейчас почти месяц прошел после родов, осталось его чуточку, в основном на бедрах, а попа вообще ужасно похудела, меня это даже расстраивает :( правда вот кожа еще дряблая, но она просто ждет спорта))) так я 20 кг набрала за беременность, для меня это очень много было...а вот щас в зеркало смотрю - худорбаааа :D
-
(http://s004.radikal.ru/i205/1002/fd/f92a10030615.jpg) (http://www.radikal.ru)
МАРКА ОРГАНИЧЕСКОЙ ГРЕЧЕСКОЙ КОСМЕТИКИ ADONIA ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЫВОРОТКУ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА ADONIA LEGTONE SERUM, КОТОРАЯ УЖЕ ОБОСНОВАЛАСЬ В КОСМЕТИЧКАХ МНОГИХ ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЕЗД И ПОЛУЧИЛА САМЫЕ ЛЕСТНЫЕ ОТЗЫВЫ ВЕДУЩИХ ГЛЯНЦЕВЫХ ЖУРНАЛОВ.
Средство не содержит парабенов или силиконов, эффект достигается при помощи растительных стволовых клеток растений и 23 органических масла (например, масло нероли, розмарина, имбиря, кипариса и лавра), известных своей способностью восстанавливать клетки. Сыворотка укрепляет вялые клетки кожи и выводит токсины, являющиеся одной из причин целлюлита. Сыворотку можно использовать для разового эффекта, ведь первые тонизирующие результаты ее действия заметны уже через 9 минут, так и для достижения максимального результата. Для этого средство нужно применять дважды в день.
Это средство абсолютно незаменимо, если вы вдруг решили надеть мини на какую-нибудь вечеринку. Legtone Serum за несколько минут делает кожу ног более ровной и подтянутой. Моментальный эффект держится до 11 часов, однако при длительном применении вы заметите значительное сокращение проявлений дряблости кожи. У сыворотки редкая для средств против целлюлита текстура и аромат: оно полностью впитывается в кожу, смягчая и увлажняя ее, а грушевый аромат превратит сам процесс нанесения в сплошное удовольствие.
-
классная штучка, интересно, у нас ее будут продавать? girl_dance
-
(http://s004.radikal.ru/i205/1002/fd/f92a10030615.jpg) (http://www.radikal.ru)
МАРКА ОРГАНИЧЕСКОЙ ГРЕЧЕСКОЙ КОСМЕТИКИ ADONIA ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЫВОРОТКУ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА ADONIA LEGTONE SERUM, КОТОРАЯ УЖЕ ОБОСНОВАЛАСЬ В КОСМЕТИЧКАХ МНОГИХ ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЕЗД И ПОЛУЧИЛА САМЫЕ ЛЕСТНЫЕ ОТЗЫВЫ ВЕДУЩИХ ГЛЯНЦЕВЫХ ЖУРНАЛОВ.
пора делать заказ в Грецию ag_smiley
-
Дівчаточка,а з Макіївки ніхто не порадить масажиста хорошого?
А то я перестала годувати і... на ногах целюліт проглядається.Гормональний фон чи що?Але дивитись не дуже приємно((
А то мені в 5-ту лікарню ну зовсім не близько girl_sigh
-
Тиша girl_sigh
А може в районі Макаронки чи Мотелю чи Ганзівки хтось знає хорошого масажиста?
-
Тиша girl_sigh
А може в районі Макаронки чи Мотелю чи Ганзівки хтось знає хорошого масажиста?
в районе макаронки,на следостановке салон Кураж,там массажист хороший,я не делала,подруга делала-довольна..
помните семейное лото вел мужчина такой полненький,так это он массажист
-
в районе макаронки,на следостановке салон Кураж,там массажист хороший,я не делала,подруга делала-довольна..
помните семейное лото вел мужчина такой полненький,так это он массажист
Леся,дякую.Не доїхала я туди
Знайшла ближче
Мені в Макіївці двох масажисток порадили.Одна на 12-лінії,інша у водолікарні
Завтра розпочинаю ходити.
Я обрала,ту,що ближче додому))Сказала,що одного курсу швидше за все буде достаньо
Порівняти мені ні з чим,але як не спробуєш,то й знати не будеш чи хороший масажист
-
Аня, еще мне советовали хорошую массажистку у вас в центре, там где раньше была Рембыттехника, маленький проход между Здравицей и киоском газетным по ул.Ленина.
У меня тоже после ГВ вылез и целлюлит, и растяжки.
Хотя я в марте прошла курс гидромассажа, аж 20 сеансов.
-
А кто-нить рекламируемый Роминаль не пробовал???.
-
Меня тоже настиг этот коварный враг :( Начну через 2 дня заниматься спортом ,растирание проблемных мест жесткой мочалкой(у меня как раз специальная есть), медовые похлопывания (мне помогло один раз), крем антицелюлитный Орифлейм.Потом куплю роликовый Гарньер и маску. Глину антицелюлитную буду мазать. Надеюсь через 2 месяца всё будет окей.Выпады,приседания,махи ногами веред, назад, в стороны помогают тоже. Цель :к пляжному сезону выглядеть на все 100!!! [img]http://www.kolobok.us/smi
-
Я жесткой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной моюсь каждый день в душе уже 4 года точно. Причем не редкими движениями, а тщательно круговыми и подолгу.
Кремиками трусь постоянно.
Увы, меня это не спасло.
Вернее спасло во время беременности и после, но вот как закончила ГВ - нет.
-
Я жесткой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной моюсь каждый день в душе уже 4 года точно. Причем не редкими движениями, а тщательно круговыми и подолгу.
Кремиками трусь постоянно.
Увы, меня это не спасло.
Вернее спасло во время беременности и после, но вот как закончила ГВ - нет.
мне еще упражнения помогают и похлопывания медом.Делала перед НГ. Брала мед любой.Затем в душе на проблемные места сначала наносила скраб для тела и натирала этим скрабом.Потом скраб немного подержать и смыть. Ноги высушить.На сухое тело наносила мед и начинала хлопать.Он зараза липнет к рукам,но это и дает эффект.Хлопала пока кожа не покраснеет и смывала. Потом наносила антицелюлитный гель.Делала 2 недели-помогло.Лучше стало точно.Синяков не было.Думаю можно это повторить.А чтобы был стимул мы одновременно делали с подругой .Она у себя дома ,я у себя.А потом в агенте списывались,типа помогает или нет. ;)
-
Целлюлит-основные методы и ошибки в борьбе (http://www.fartuk.net/content/tsellyulit-osnovnye-metody-i-oshibki-v-borbe.html)
Анатомия целлюлита
Целлюлит - состояние кожи, при котором происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке. Единственная причина его возникновения - застойные явления. Когда из-за слабого лимфо- и кровообращения липиды-шлаки-токсины не выводятся из клетки, а остаются в ней! Клетка увеличивается в размере, нарушается ее структура, уплотняются стенки. Вскоре она начинает давить на своих «соседей». Нарушается стройное распределение клеток в ткани, на поверхности кожи образуются сначала неровности, а затем бугорки.
Парадоксально, но факт: до середины семидесятых годов прошлого века целлюлита у женщин не было. Может, конечно, кожа в области бедер и ягодиц и не была идеально ровной, но это мало кого смущало и уж тем более не вызывало приступов паники и депрессии.
Все началось в 1976 году со статьи в американском журнале «Вог», в одном из номеров которого читательницам подробно и доходчиво объяснили, что их далекие от совершенства тела портит еще одна вещь - творогообразная на вид кожа. С тех пор слово «целлюлит» не сходит со страниц журналов, газет, книг и рекламных объявлений. Ежегодно тысячи женщин тратят миллионы долларов на косметические средства и салонные процедуры, сулящие избавление от ненавистного недуга. Хотя, если хорошенько разобраться, целлюлит — вовсе не болезнь, а скорее физиологическая норма, вторичный половой признак. В том, что он появляется, виноваты прежде всего гормоны.
Врач-валеолог, ведущий специалист клиники VitaMed Андрей Фадин объясняет: «Формирование целлюлита обусловлено наличием в женском организме гормона эстрогена. И чем больше этого гормона содержит наш организм, тем больше вероятность развития целлюлита».
К слову, целлюлит может появиться и у мужчин, как только нарушится гормональный баланс в сторону женских гормонов. Это закономерное явление, заложенное природой нашего организма». И все же мы тратим массу сил, времени и денег на борьбу с собственной природой, что в принципе не так страшно, как то, какие методы мы для этого используем.
«Целлюлит на первых стадиях— норма, -продолжает Андрей Викторович, - проблема чисто эстетического, а не физиологического характера. Но если он прогрессирует, то, конечно же, требует коррекционных мер. Однако очень часто девушки с таким рвением берутся за дело, что только усугубляют ситуацию. И иногда, борясь с целлюлитом, наносят ощутимый вред здоровью».
СПОСОБ
1 ДИЕТА
Большинство девушек, узнав, что одна из причин прогресси-рования целлюлита — зашлакованность организма, с энтузиазмом начинают практиковать различные детокс-диеты.
Но, во-первых, просто диета, не подкрепленная физической активностью, не только не избавит, а наоборот, может усугубить проявление целлюлита. Ограничение белков-жиров-углеводов в первую очередь сказывается на состоянии мышц - своеобразного каркаса кожи. Они теряют тонус, кожа становится дряблой, вялой, что еще больше подчеркивает бугристость подкожно-жирового слоя.
А во-вторых, резкие колебания веса воспринимаются организмом как стресс, и он начинает с удвоенной силой запасать питательные вещества. Главное депо — все та же подкожно-жировая клетчатка. Получается обратный эффект: садясь на диету, мы не только не уменьшили объем целлюлита, но напротив — направили ему еще порцию запасов.
Целлюлит — не болезнь, чтобы лечить его жесткой диетой. Единственно верное решение — правильное, рациональное питание, которое, в отличие от диеты, и надо соблюдать не неделю и не месяц, а всю жизнь.
СПОСОБ 2
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Считается, что вода выводит из организма токсины. Это действительно так, но и здесь, если не соблюдать меру, можно навредить.
Неумеренное потребление жидкости приведет к отекам под глазами по утрам и на ногах к вечеру, длительным и возникающим от малейшего сквозняка насморкам, повышенной секреции сальных желез кожи головы (из-за чего волосы хочется мыть не то что каждый день, а дважды в день), к головной боли при малейших колебаниях погоды, достаточно длительной менструации (до 7 дней) при не очень длительном цикле (21-23 дня).
Все эти симптомы - признаки переизбытка жидкости в организме.
Но самое негативное последствие такого «водолечения» - нарушение водно-солевого баланса организма, который неминуемо вызывает еще большую деструкцию в подкожно-жировой клетчатке.
*С этой формулой справится даже пятиклассник: 40 мл жидкости на каждый килограмм массы тела. То есть человеку весом около 60 кг нужно выпивать в день 2,4 литра жидкости (с учетом супов, соков и чая), не больше и не меньше.
СПОСОБ 3
МАССАЖ
Есть распространенный миф: антицеллюлитный массаж — процедура болезненная, и после него обязательно должны оставаться синяки. На самом деле, какой бы вид антицеллюлитного массажа вы ни выбрали (ручной, баночный, медовый и т.д.), помните, что после него на коже не должно оставаться следов.
Целлюлит — сам по себе нарушение лимфо- и кровотока в подкожно-жировой клетчатке, так зачем же усугублять ситуацию микровоспалениями и очагами отечности, которые составляют суть синяка? Если массаж был травматичным и вызвал появление кровоподтеков и внутренних гематом, то питание в подкожно-жировой клетчатке еще более ухудшилось,а целлюлит через пару дней проявится с удвоенной силой.
* Массаж с синяками не лечит, а только усугубляет целлюлит. Именно поэтому, чем самостоятельно истязать себя щипками-поглаживаниями, лучше довериться профессионалу, который знает, как рассчитать силу давления на кожу так, чтобы эффект был, а синяков и кровоподтеков не было.
ГЕЛИ, МАЗИ, КРЕМЫ
Косметологи не скрывают: увы, большинство косметических средств, которые мы покупаем, прельстившись рекламой, от целлюлита не избавляют. Они оказывают только поверхностный эффект: немного подтягивают кожу, придавая ей некоторую поверхностную упругость.
Происходит примерно то же самое, что и при ношении утягивающего белья — кожа за счет натяжения или уплотнения становится более ровной. Но на деформированные клетки подкожно-жировой клетчатки кремы-гели не оказывают практически никакого воздействия.
* Это отнюдь не значит, что нужно отказываться от средств косметического ухода при целлюлите. Они особенно незаменимы, если целлюлит обострился после потери веса или у вас от природы вялая, атоничная кожа. Просто не питайте лишних иллюзий, ведь косметика (любой марки и стоимости) замаскирует проблему, но не решит ее.
АНТИЦЕЛЛЮДИТНЫЕ КОЛГОТКИ-РЕИТУЗЫ-БЕЛЬЕ
Антицеллюлитное белье бывает двух видов — компрессионное и утягивающее. Первое, бесспорно, полезно. Колготки скроены из особого материала таким образом, что помогают равномерному распределению давления по ноге, в результате чего улучшается венозный кровоток, а вместе с ним и лимфообращение, и трофика в подкожных слоях кожи.
Белье же с утягивающим эффектом, возможно, и позволяет выглядеть стройнее, но при этом наносит непоправимый вред, сдавливая сосуды, нарушает кровообращение. В результате, если таким бельем вы пользуетесь долго (достаточно недели ежедневного ношения), то к целлюлиту очень скоро прибавится варикозное расширение вен.
Даже компрессионное белье эффективно только как профилактическая мера и только на ранней стадии. Если же целлюлит «зашел далеко», покупка антицеллюлитного белья-колготок-рейтуз абсолютно бесполезна.
ОБЕРТЫВАНИЯ
Сейчас в многочисленных салонах красоты одна из наиболее востребованных процедур — антицеллюлитное обертывание. Несмотря на сложность, многие практикуют процедуру дома самостоятельно.
Главный источник опасности — тепловое обертывание. Обертывание термопленкой, или применение косметики с согревающим эффектом чревато развитием купероза — так по-научному называются «сосудистые звездочки», которые можно обнаружить на ногах, бедрах. Хрупкость сосудистых стенок — закономерный побочный эффект застойных явлений в клетчатке.
Однако усугубить его и проявить помогают именно тепловые антицеллю-литные обертывания. Выход — заменить тепловые обертывания на процедуры с охлаждающим эффектом.
ФИТНЕС
И наконец, наиболее травмоопасная ошибка в борьбе с целлюлитом—чрезмерное увлечение фитнесом. Если вы думаете, что чем быстрее выполняете то или иное упражнение, тем больше калорий сжигаете, вы заблуждаетесь.
Быстрота лишь увеличивает риск получить травму. К тому же сжигание калорий никак не отражается на проявлении целлюлита. Избыточный вес — не причина возникновения целлюлита. То же самое относится и к занятиям плаванием: плавать быстро - не значит плавать правильно.
Главный секрет - в технике и регулярности тренировок. Уделяйте внимание технике выполнения упражнений как на суше, так и в воде. Если вы хотите избавиться от целлюлита, а не от лишнего веса, активная ходьба - вот ваш незаменимый помощник! Ежедневной даже получасовой прогулки быстрым шагом будет вполне достаточно для того, чтобы поддерживать мышцы ног и ягодиц в хорошей форме.
-
Похудение в комплексе (http://www.fartuk.net/content/prekrasnaya-figura-za-60-dnei.html)
Прекрасная фигура за 60 дней!
Как похудеть за два месяца на 30 кг? Как стать бодрой и подтянутой за такой короткий срок?! Секрет успешных историй один: четкий план действий. «Самая» облегчит задачу: мы составили план, как изменить фигуру за лето. А значит, половина успеха у вас в руках - осталось приступить к его выполнению.
Лето - отличное время для изменения привычек. Это ведь не зима, когда каждая калория откладывается в виде жирка, и не весна, когда мы ослаблены после зимней спячки. Летом все дается легче - на нас меньше одежды, проще выбираться из дома, и природа дарит полезную и здоровую еду. Итак, приступаем?
Это время для небольшой раскачки сонного и обленившегося организма. В первую очередь будем действовать изнутри - с помощью правильного питания и нутрикосметики. И немного поможем нашей фигуре снаружи - с помощью массажа.
МЕНЯЕМ РЕЖИМ ПИТАНИЯ *С первого дня новой жизни каждый день обязательно завтракать, есть каждые 3-4 часа небольшими порциями, ужинать за 3-4 часа до сна, а также пить много жидкости. * Из рациона должны исчезнуть полуфабрикаты, фаст-фуд, жирные соусы, сладкие газированные напитки, алкоголь; сократите потребление жареного, копченого и соленого, а также сладкого и мучного. *Вам нужно вернуть нормальный обмен веществ, голодание для этого не подходит. Прежде чем сесть на модную диету, проверяйте, нет ли у нее противопоказаний. * Для лета подойдет диета Протасова, рассчитанная на 5 недель. Ее основы: как можно больше сырых овощей и 5% молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара!) в любом количестве, воды нужно обязательно выпивать два литра в день. Можно съесть за день три зеленых яблока. По возможности не солите еду, лучше добавьте лимонный сок. Овощи, молочные продукты, яйцо и яблоки смешивайте в разных вариациях, получая разные блюда- от салата до десерта.
Первые 14 дней диеты: Сырые овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец, редис, морковь, салаты, зелень и так далее), а также творог, кефир и йогурт 5% жирности (не сладкие!). Разрешается съесть одно вареное яйцо в день. С молочными продуктами не переборщите, а овощей - сколько угодно.
Еще 21 день диеты После 14 дней диеты добавьте к рациону кусок (300 г) постного мяса, птицы (можно варить, запекать или жарить на гриле);сократите потребдени творога и йогурта. Овощей ешьте много!
НУТРИКОСМЕТИКА «По сути, нутрикосметика - это биологически активные добавки к пище, их главная функция -улучшение состояния кожи, волос и ногтей, - рассказывает наш эксперт Ольга Соловьева, врач-косметолог. - В нутрикосметике содержатся те же вещества, что и в баночках с кремом, но действуют они изнутри». Прибегать к нутрикосметике нужно не только в экстренных случаях (диета, восстановление после заболеваний), но и постоянно для усиления эффекта наружной косметики. Доказано: получение всех необходимых коже элементов в виде кремов невозможно. Хотя в России к БАДам относятся скептически, в Европе более 80% женщин без ну-трикосметики не обходятся. Иногда нутрикосметика не работает. Виноваты в этом не производители, а ваши проблемы с пищеварением. Они нарушают всасывание компонентов. Перед тем как купить «пилюли красоты», проконсультируйтесь с врачом. Первые результаты можно оценить не раньше чем через 21 день после начала приема. Не забудьте прочитать список противопоказаний. Любые средства нутрикосметики категорически недопустимы при гипертонии, атеросклерозе, при беременности.
БАНОЧНЫЙ И МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Начать преображение тела можно с достаточно суровых процедур, которые помогут избавиться от целлюлита и подтянут кожу. Поскольку при проведении этих массажей могут образоваться синяки (хотя в идеале их быть не должно), то лучше заняться процедурами задолго до того, как вы собираетесь появляться на пляже. «Мед ускоряет обмен веществ в коже и подкожно-жировой клетчатке, усиливает лимфоотток, в результате вес снижается, а проявления целлюлита становятся менее заметными», - говорит врач-косметолог Ольга Соловьева. Сделать медовый массаж в домашних условиях несложно. Мед должен быть обязательно натуральным, без добавок и не засахарившийся. Для усиления эффекта в него можно добавить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое или грейпфрутовое. Расчет: 1 чайная ложка меда на 5 капель масла. На пораженные целлюлитом участки нанесите мед, затем похлопайте ладонями, как бы «вбивая» его в кожу. После массажа примите душ. Продолжительность массажа - 5-7 мин. Делать его надо не реже одного раза в 2 дня, в идеале - ежедневно. Результат заметен уже через 1-2 недели. Можно сделать медовое обертывание. Нанесите мед на кожу, оберните полиэтиленовой пленкой и выдержите 40-50 минут. Баночки для массажа стоят 50-100 рублей за упаковку и продаются в аптеке. Называются они лечебными, так как применяются и для лечения остеохондроза, бронхита и т.д. Технология простая: берете баночку, «присасываете» к зоне с целлюлитом и медленно перемещаете по коже. Боли возникать не должно. Чтобы не оставалось синяков, перед проведением массажа нанестите на кожу массажное масло. Еще лучше - антицеллюлитный крем. Важно соблюдать направление движения лимфы - банку перемещаете снизу вверх (от коленей к ягодицам). Если вы ощутите тепло, значит, вы все делаете правильно. Время - от 3 до 7 минут. Курс состоит из 6-8 процедур, проводимых через день или ежедневно.
Нам пора переходить от пассивных средств улучшения фигуры к очень активным. Выходим из диеты и подключаем мышцы!
ЗАКАНЧИВАЕМ ДИЕТУ, НО ПРОДОЛЖАЕМ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ♦ Диета Протасова хороша еще и тем, что, выходя из нее, можно незаметно перестроить весь режим питания и научиться ценить истинный вкус свежих продуктов и правильно приготовленных блюд. ♦ После того как прошли 35 дней основной диеты, постепенно приступаем к выходу из нее: вместо нежирных молочных продуктов используем совсем обезжиренные, а взамен можно добавить в салат растительное масло (3-4 чайные ложки вдень). ♦ Два яблока из трех заменяем на какие-то другие фрукты (но не очень сладкие и крахмалистые), через некоторое время можно часть фруктов заменить на небольшое количество сухофруктов. ♦ Утром вместо овощей едим кашу: 1-2 ст. ложки любой сухой крупы на соответствующий объем воды. К каше - нежирный творог. Обязательно едим нежирные мясо и рыбу. ♦ Все эти нововведения делаем постепенно, в течение 2-3 недель, позже можно добавлять и другие привычные блюда (супы, тушеные овощи, даже сладости), но, как говорится, без фанатизма. Не забывайте питаться правильно - небольшими порциями, каждые 3-4 часа, не наедайтесь на ночь, пейте много жидкости в течение всего дня. ♦ Вкусные, но вредные блюда ешьте, как птичка, - по чуть-чуть. Главное в вашем рационе - ово- щи, злаки, небольшое количество кисломолочных продуктов, белки и «хорошие» жиры (растительное масло, постное мясо, рыба, птица). ПРОДОЛЖАЕМ АТАКУ НА ЦЕЛЛЮЛИТ для антицеллюлитного массажа идеально подходят термоактивные гели и кремы. Они вызывают прилив крови к зоне нанесения, поры расширяются, и кожа готова к поглощению всего того, что вы нанесете на нее в течение последующих 30 минут - жи-росжигающие сыворотки, водорослевые экстракты и т.д.
Четыре приема антщеллюлитного массажа 1. Для живота, бедер, ягодиц. Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проведите по коже в направлении сверху вниз и обратно, пока кожа не покраснеет. 2. Для коленей, бедер, ягодиц. Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка на нее нажимая. 3. Для внутренней стороны рук и бедер. Захватить с помощью больших пальцев кожную складку и массировать в направлении снизу вверх. Движения плавные, ни в коем случае не напоминающие щипки, иначе на коже останутся кровоподтеки. 4. Для живота, ягодиц, бедер. Большим и указательным пальцами рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте этот треугольник снизу вверх.
ЗАПОМНИТЕ!
* Никогда не массируйте подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер. * Продолжительность антицеллюлитного массажа должна составлять 20-40 мин. Массаж выполняется через день. Любому антицеллюлитному массажу должно предшествовать удаление ороговевших клеток. Если вы делаете массаж с помощью жесткой щетки, не используйте ее в душе! Кожа и щетка должны быть сухими
Отпуск не должен стать для вас конечной точкой вашего преображения - напротив, он поможет закрепить результаты, если, конечно, вы будете придерживаться наших рекомендаций.
ЗАКРЕПЛЯЕМ ПРИВЫЧКИ В ЕДЕ * Первый совет: не покупайте путевки по системе «все включено» - соблазн перекусить, попробовать то и это (а что, бесплатно же!) сведет на нет все ваши усилия в первые два месяца.
♦ Если вы все-таки выбрали all inclusive, начинайте воспитывать в себе железную волю: питайтесь часто и небольшими порциями, не берите большие тарелки, не накладывайте в них все подряд, отдавайте предпочтение блюдам, которые приготовлены правильно (на пару, на гриле), забудьте про фаст-фуд на пляже.
*Если вы отдыхаете за границей, учтите, что во многих при-морскихстранахв национальных блюдах присутствуют морепродукты, овощи - это как раз то, что приятно разнообразит наше при- вычное меню и при этом очень и очень полезно. *Даже местные фрукты гораздо полезнее тех их аналогов, которые вы покупаете у себя дома в супермаркете. * Как бы соблазнительно ни выглядели десерты и сладости, торты и пирожные, все-таки лучше заменить их более здоровыми фруктами.
Ну и главным вашим напитком на отдыхе должна быть минеральная вода без газа, на втором месте - чай (лучше всего зеленый), на третьем - свежевыжатый сок. Не стоит злоупотреблять разнообразными соками из пакетов и забудьте про сладкую газировку. Будьте аккуратны с алкоголем -лучше всего отдать предпочтение легкому сухому вину.
Главное - активность! Если вы мечтаете о кардинальных изменениях, выбирайте не пляжный, а активный отдых. Ярко выраженным похудатель-ным и антицеллюлитным эффектом обладает каякинг - сплав по бурной воде на одноместных лодочках или каяках. Гребля выравнивает осанку, укрепляет мышцы спины и плеч, делает рельефными руки. Такие элементы управления лодкой, как зацепы, дуговые и опорные гребки, укрепляют пресс. Самое ценное - посадка в каяке (ноги находятся в упорах и принимают непосредственное участие в управлении лодкой): она хорошо подтягивает внутренние мышцы бедра и укрепляет ягодичные мышцы. 9 Главное в тренировках - не величина нагрузки, а регулярность. Знаменитый голливудский диетолог, работавший с Умой Турман, заявил, что чрезмерные физические упражнения не приносят никакой пользы! Главное, чтобы они были регулярными. Правильная осанка - еще одна цель. Перед каждым упражнением нужно вытягивать позвоночник на всю длину, особенно следить при этом за шеей (она должна быть вытянута и расслаблена), не слишком прогибать и не слишком выгибать поясницу и правильно ставить ступни, не давая им развернуться ни вовнутрь, ни наружу.
УВЕЛИЧИВАЕМ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ
1. Ходьба. На море бронируйте отель подальше от пляжа. Во-первых, сэкономите, во-вторых, увеличите пешеходный маршрут. Именно ходьба помогает сохранить ноги стройными, а ягодицы подтянутыми. Держите спину прямо, подбородок поднимите, ногу выносите вперед прямо, опуская пятку, затем ступню. прогуливаясь пешком, можно сжечь до 200 ккал. А если вы несете на своих плечах увесистую пляжную сумку, то ходьба по интенсивности становится сопоставима с бегом (сгорает до 300 ккал!). 2. Бегайте по песку. Многие звезды признаются, что спортивной фигурой они обязаны пробежкам по морскому берегу. При беге по песку ноги вязнут и встречают сопротивление от поверхности. При этом затрачивается в несколько раз больше энергии, чем при беге, к примеру, по ровной асфальтовой дорожке. всего за 20 минут сгорает до 300 ккал! 3. Тренируйтесь в воде! Благодаря тренингам в воде жир сжигается эффективнее, чем во время подобных тренировок на суше. Плавание - один из лучших способов привести в тонус мышцы. Самое простое - бег в воде. Уровень воды должен достигать колена, талии или груди. В качестве разминки - бег на месте в течение 2-3 минут, а в качестве аэробной тренировки - 20-минутный марш-бросок. Не менее эффективны повороты корпуса и наклоны в стороны. спокойное плавание в течение 20 минут поможет израсходовать около 200 ккал. 20-минуная аквааэробика в спокойном темпе сожжет 100-150 ккал.
по материалам журнала "Худеем к лету"
-
Моя подружайка пользуется Роминалем ,пока нравится
-
Девченки,уже 2 дня занимаюсь по видео красивые бедра от Энви .Это просто girl_pinkglassesfВсе мышцы работают во время упражнений,а целюлит сдает позиции.Также тру его жесткой мочалкой и мажу кремом .Поверхность кожи смотрится намного глаже. girl_pinkglassesf [img]http://www.kolobok.us/smi Если есть время ,а в спортзал неохота идти,попробуйте Энви. girl_dance
-
ну вообще, за два дня и все отлично ag_smiley
-
ну вообще, за два дня и все отлично ag_smiley
ag_smiley ag_smiley ag_smiley Шучу,до идеала далеко :P,но мне их так упражнения нравятся,главное делать регулярно.мышцы реально работают(много выпадов там, махов , приседаний, даже отжимания есть), всё прям как мне нравится.Ну и кожа становится глаже.Внешний вид преображается.Думаю за 2 месяца вообще супер будет.А в награду за такие старания я себе купальник классный куплю. girl_pinkglassesf :) b_flowers girl_dance
-
Девочки а можно Б мазаться антицелюлитными кремами и прочей ерундой?
или лучше подождать?
-
маслом от растяжек можно.А от целюлита не знаю.
-
Хочу тоже красивые бедра :(А через сколько можно начинать делать упражнения(не на пресс) после родов?
-
Самые элементарные можно сразу, если ЕР было, мне в роддоме показывали.
-
Ну вот отзанималась по Энви недельку.Форма бедер мне нравится -подтянулись,подкачались.Но целлюлит победить не могу и он сильно виден на коже,стоит лишь двинуть ногой.Короче весь он на виду+небольшие растяжечки после родов еще остались. Чтобы убрать Ц-т делаю кофейный скраб для тела ,особенно на проблемные места, потом наношу антицеллюлитный крем и по проблемным местам прохожу деревянным массажором.
-
Лучше не деревянным массажером, а вакуумной колбочкой. за две недели его уже б небыло.
-
За неделю даже опытный массажист с помощью специальных средств с целлюлитом не справится, его не так просто победить. :) Тем более, что борьба с целлюлитом предполагает постепенный эффект, нарастающий. Не зря же антицеллюлитные процедуры курсами проводят, причем при правильных манипуляциях эффект нарастает даже после окончания курса.
-
я думаю что зависит от степени запущенности, так сказать. мой за две недели проходит при регулярном массаже. Потом просто поддерживающие процедуры нужно. Но лень родилась раньше меня. Я лучше на форуме посижу))))
-
За неделю даже опытный массажист с помощью специальных средств с целлюлитом не справится, его не так просто победить. :) Тем более, что борьба с целлюлитом предполагает постепенный эффект, нарастающий. Не зря же антицеллюлитные процедуры курсами проводят, причем при правильных манипуляциях эффект нарастает даже после окончания курса.
не совсем согласна, 2 часовой вакуумный массаж каждый день в течении недели - и вполне можно убрать. но опять таки, все зависит от "исходного материала"
-
Та да,девушки вы правы.Раньше я его и за неделю могла победить потомучто выраженность маленькая была.Я сейчас он в стадии запущенной ,побороть и сгладить его будет нелегко. >:(Но мне бы хоть чуть-чуть сгладить поверхность, чтобы на пляже не стыдно было появиться.А для этого работать и только работать всеми доступными средствами .И это при 48 кг веса.Девушки,так что если девушка худенькая это не значит,что целлюлита у нее нет и не будет.Интересно,а прохладные обливания на проблемные места поможет?
-
Лучше не деревянным массажером, а вакуумной колбочкой. за две недели его уже б небыло.
чтотакое вакуумная колбочка?И как ей делать массаж?Спасибо. ;)
-
Я в аптеке покупала. Такая стеклянная колбочка с резиновым шариком на конце, чтобы вакуум создавать. Наносишь антицел. ср-во, лучше масло, присасываешь к коже и круговыми движениями водишь по ноге снизу вверх. Можно делать это в душе со спец. гелем для душа антицел. Эффект замечательный. Уже после первой процедуры кожа более упругая и подтянутая. Но есть возможность появл. вначале синячков, если сосуды слабые.
-
З колбочками треба обережно
У мої знайомої такий синець girl_impossible залишився в районі "під колном",тільки якби збоку,а не під самим
Чотири місяці,а він і досі не зійшов
-
я думаю что зависит от степени запущенности, так сказать.
Ну, да, согласна, все от степени запущенности зависит. Но все равно, ждать результата через недельку рановато. :) Само состояние кожи может улучшиться, но глубинные процессы еще только начинают запускаться.
-
Девушки,надо купить мед ,нанести на проблемные места и отшлепать себя как следует за то,что отсидела себе такую красоту, за пироженые, мороженные, >:(,пироги и неправильное питание. ag_smiley
-
mi s masey na more v pansionate,tut est gidromassag .hogu uge tri dnya ,tolko vot ne poymu spina dolgna bolet?eshe zavtra sobiraus na dush sharko,govoryat horosho givot podtyagivaet
-
Да, живот-то он может и подтягивает, только как увидела эту струю, мне плохо стало. Так устоять под ней мне кажется нереально
-
mi s masey na more v pansionate,tut est gidromassag .hogu uge tri dnya ,tolko vot ne poymu spina dolgna bolet?eshe zavtra sobiraus na dush sharko,govoryat horosho givot podtyagivaet
классс,классс b_flowers
-
mi s masey na more v pansionate,tut est gidromassag .hogu uge tri dnya ,tolko vot ne poymu spina dolgna bolet?eshe zavtra sobiraus na dush sharko,govoryat horosho givot podtyagivaet
ты как то внепланово уехала! по линеечке еще 8 дней остается до моря! Отмассажируйся и за меня! и еще не забудь кислородный коктейльчик [img]http://www.kolobok.us/smi
-
ты как то внепланово уехала! по линеечке еще 8 дней остается до моря! Отмассажируйся и за меня! и еще не забудь кислородный коктейльчик [img]http://www.kolobok.us/smi
Я сама в шоке, звонит папа и говорит, что через 2 дня отчаливаем в Крым, бегала как раненая рысь. с апой 2 недели почти, а через 5 дней муж приедит еще на 2 недельки [img]http://www.kolobok.us/smi Гидромассажная ванна- класс, только больновато ,вот решаюсь на душ шарко, но пока оттягиваю ag_smiley
-
Я сама в шоке, звонит папа и говорит, что через 2 дня отчаливаем в Крым, бегала как раненая рысь. с апой 2 недели почти, а через 5 дней муж приедит еще на 2 недельки [img]http://www.kolobok.us/smi Гидромассажная ванна- класс, только больновато ,вот решаюсь на душ шарко, но пока оттягиваю ag_smiley
класс!! обзавидуюсь тебе, ты в солнечном камне?? я так и не решилась на обстрел душем шарко... уж дюже больно :-[
проходись по коктейльчикам кислородным и за меня тоже az_smiley
-
А мне раньше душ шарко не больно был, стоишь кайфуешь, а тут месяц назад пошла и просто жуть, хотелось визжать от боли....ну у меня ж после Б пару десятков лишних кг...я и забросила, тем более,что мы на ГВ..решила это дело отложить.
Юль, а вот ты писала за ваккумный массаж, а куда ты ходила на него?
-
А мне раньше душ шарко не больно был, стоишь кайфуешь, а тут месяц назад пошла и просто жуть, хотелось визжать от боли....ну у меня ж после Б пару десятков лишних кг...я и забросила, тем более,что мы на ГВ..решила это дело отложить.
Юль, а вот ты писала за ваккумный массаж, а куда ты ходила на него?
вот у меня сейчас подружка пошла на вакуумный массаж в ГЕРЦ в Калинина... цена более чем - 50 грн =)))
но фифект больший дает роликово-вакуумный!
-
но фифект больший дает роликово-вакуумный!
а такой где делают? Ну кстати я хоть и большая :(,но слава Богу целюлит не запущен, слегка так сказать....ттт обошлось всё без ямочек, просто немного неровности под определённым углом
-
а такой где делают? Ну кстати я хоть и большая :(,но слава Богу целюлит не запущен, слегка так сказать....ттт обошлось всё без ямочек, просто немного неровности под определённым углом
ничего, сбросишь, не переживай! LPG массаж - вакуумно роликовый. одеваешь такой костюм - типа для дайвинга - и тебя начинают мутузить спецаильными роликами. в конце процедуры безумно хочется пи-пи ag_smiley помогает - супер.
я делала в ОБЫКНОВЕННОМ ЧУДЕ это в моем доме. надо попробовать в ГЕРЦЕ в Калинина узнать
-
а такой где делают? Ну кстати я хоть и большая :(,но слава Богу целюлит не запущен, слегка так сказать....ттт обошлось всё без ямочек, просто немного неровности под определённым углом
Ян, спроси у Леси, она делала.
-
класс!! обзавидуюсь тебе, ты в солнечном камне?? я так и не решилась на обстрел душем шарко... уж дюже больно :-[
проходись по коктейльчикам кислородным и за меня тоже az_smiley
ага в камне. а что тут есть коктейли?
-
ага в камне. а что тут есть коктейли?
да, в обед в процедурной дают. кислородный коктейль
-
вот это да girl_obmorokпопытаюсь попасть
-
Кислородные коктейли сейчас практически в любом фитнесс клубе есть,и в Спарте я видела.Продолжаю мезо по телу,результат-через 4 продцедуры я могу спокойно смотреть на себя голую в зеркала в примерочных(раньше у меня там был эстетический шок,кто придумал там делать такое ужасное освещение?убила бы!)Кожа стала красивая и гладенькая и даже когда сжимаешь не пупырится!Муж комплиментами осыпает и вообще я себе стала очень нравится...Еще осталось 2-3 продцедуры...
-
.Продолжаю мезо по телу,результат-через 4 продцедуры я могу спокойно смотреть на себя голую в зеркала в примерочных
А что это7? где делаешь? как делается? и сколько стоит? :)
-
я уже где-то писала-обкалываются проблемные зоны специальными коктейлями(не помню названия)делать нужно раз в неделю 6-8 недель подряд в зависимости от степени запущенности ,стоит одна продцедура 250грн.т.е. курс 1500-2000.После первых двух у меня "ушли"бока(перестали из джинсов вылазить),потом ноги и целлюлит,самое сложное-живот,но я уже тоже вижу улучшения,когда кожу раньше щупала-под ней прямо такие шарики жирочка перекатывались-сейчас проходят.Я еще дома для улучшения эффекта вакуумной банкой массажируюсь. Делаю я в Плазане по 50 летСССР.
-
больно? а сколько по времени процедура длится?
-
Кислородные коктейли сейчас практически в любом фитнесс клубе есть,и в Спарте я видела.Продолжаю мезо по телу,результат-через 4 продцедуры я могу спокойно смотреть на себя голую в зеркала в примерочных(раньше у меня там был эстетический шок,кто придумал там делать такое ужасное освещение?убила бы!)Кожа стала красивая и гладенькая и даже когда сжимаешь не пупырится!Муж комплиментами осыпает и вообще я себе стала очень нравится...Еще осталось 2-3 продцедуры...
слушай ты как про меня пишешь, я ненавижу примерочные - чувствую себя коровой ужасной!
меня это обкалывание реально радует - уточню у косметолога!
-
я уже где-то писала-обкалываются проблемные зоны специальными коктейлями(не помню названия)делать нужно раз в неделю 6-8 недель подряд в зависимости от степени запущенности ,стоит одна продцедура 250грн.т.е. курс 1500-2000.После первых двух у меня "ушли"бока(перестали из джинсов вылазить),потом ноги и целлюлит,самое сложное-живот,но я уже тоже вижу улучшения,когда кожу раньше щупала-под ней прямо такие шарики жирочка перекатывались-сейчас проходят.Я еще дома для улучшения эффекта вакуумной банкой массажируюсь. Делаю я в Плазане по 50 летСССР.
Класс. И не дорого за такое счастье. Не кормила б, то была бы уже там!
-
Ха,девченки, в эту пятницу на море едем, я хоть немного успела сгладить свой целлюлит.
-
Класс. И не дорого за такое счастье. Не кормила б, то была бы уже там!
aga Я на РВК пойду,прочитала,что совместимо с ГВ, единственное после родов можно через 6 недель
Муж купил мне эту банку....у меня нет времени на неё :(,сейчас у малого зубы целыми днями таскаю на руках как лялю...зато она идеальна в качестве зубогрызки ag_smiley
-
Ян, а ху ис РВК?
А банку я в душе использую. Правда тоже времени не хватает. все по-быстрому, если малой не спит.
-
aga Я на РВК пойду,прочитала,что совместимо с ГВ, единственное после родов можно через 6 недель
Муж купил мне эту банку....у меня нет времени на неё :(,сейчас у малого зубы целыми днями таскаю на руках как лялю...зато она идеальна в качестве зубогрызки ag_smiley
класс, с приобретением банки, я на работе девочек тоже приобщила .. но к этому надо приноровиться =)))
рвк канешно поинтенсивней будет
-
ag_smiley ag_smiley набрала в яндексе РВК ag_smiley ag_smiley
Российская венчурная компания!
-
ag_smiley ag_smiley ag_smiley ag_smileyРайонный военный комиссариат (Райвоенкомат)
-
класс, с приобретением банки, я на работе девочек тоже приобщила .. но к этому надо приноровиться =)))
рвк канешно поинтенсивней будет
По-началу думала VelaSmooth поделать, позвонила в Версаль. один сеанс стоит 450грн girl_obmorok,причём живот-бедра-ноги отдельная зона,каждая по 450 грн. И хотя бы отходить 10 сеансов...
-
позвоню завтра спрошу у своего косметолога в РЕВАЛИТИ скока стоит, а ты узнай в ОБЫКНОВЕННОМ ЧУДЕ (25л. РККА 16 адрес для справочной) помоему там 250 гр было
-
Ян, а зачем тебе сейчас пока кормишь такие глобальные процедуры нужны? поделай просто курс массажей, их при ГВ делают, если надо дам тел проверенной массажистки, а вот когда бросишь кормить и гормоны в норму прийдут, тогда занимайся аппаратными процедурами, мне кажется сейчас это деньги на ветер.
-
Ян, а зачем тебе сейчас пока кормишь такие глобальные процедуры нужны? поделай просто курс массажей, их при ГВ делают, если надо дам тел проверенной массажистки, а вот когда бросишь кормить и гормоны в норму прийдут, тогда занимайся аппаратными процедурами, мне кажется сейчас это деньги на ветер.
Я вчера тоже самое хотела написать.
Мне кажется сейчас спорт + курсы массажа, можно дома еще какие доп. процедуры делать.
А после ГВ тогда уже плотно заняться.
Я писала уже, у меня не было целлюлита и минимум растяжек. А спустя месяцев 3-4 после окончания, вылез целлюлит, появились растяжки, в общем мрак.
И я не скажу что в этот период ничего не делала. Как раз курс гидромассажа прошла, потом банкой делала. А всё же.
Сейчас делаю сама себе медовый массаж, сказали делать через день, минимум 10 раз. Потом напишу о результатах.
-
а я свой победила и сгладила таким образом.То что было и то что сейчас небо и земля.Делала упражнения Джилиан Майклс 30 дней хорошая фигура каждый день, потом каждый вечер растирала проблемные места жесткой мочалкой с мылом ,когда ее покупала ,так и написано было,что помогает от целлюлита.А потом на проблемные места наносила скраб-нерастворимый сухой кофе смешиваем с гелем для душа, перемешиваем и этой смесью натираем проблемные места и трем посильнее,пожошче.Смываем -кожа как у младенца.И так все это каждый день. Помогает.Девушки ,дать вам ссылку на бесплатный журнал, там хорошая ссылка про целлюлит, описываются крема разные от дешевых до дорогих и способы борьбы с этим коварным врагом. http://www.journal-plaza.net/health/12475-shape-7-iyul-2010.html В этом журнале статья.
-
Мне на днях еще классное народное средство рассказали,не то что-бы от целлюлита ,а вообще для улучшения состояния кожи всего тела,на выходных буду пробовать:на ванну воды литр молока,стакан меда и стакан соли,вода в ванной должна быть максимальной температуры,которую вы можете выдержать(для меня например это 42градуса)и полежать минут 20,затем, не вытираясь,обмотаться в простынь и на час залечь под одеяло,я от себя еще думаю,что можно и на лицо чего-нибудь намазать...Потом принять душ и красота!Причем (это говорят те ,кто уже делал)на простыни ,в которую заматывались,столько всякого непонятного оставалось(как-бы шлаки выходят...)Так что отправлю мужа на пару часов куда-нибудь с коляской погулять и попробую...Еще об уколах:сегодня познакомилась с женщиной,она курс прошла пять лет назад-целлюлита нет до сих пор,хотя я бы не сказала,что она худенькая,очень даже при теле...Будем надеяться...
-
Так целлюлит не всегда показатель полноты, это вообще-то вторичный половой признак и показатель наличия эстрогена в нашем организме.
Я периодически мазюкаюсь всякими кремами, они кожу немного выравнивают-подтягивают, хорошо что все не так сильно, так что можно на пляж выйти не в гидрокостюме ag_smiley
-
А мне массажистка советовала ванну с 2-3 кг соли, только вода должна быть не горячей 37градусов.
Еще добавить хвои и полежать 15-20 минут.
таким образом выходят шлаки и токсины через кожу.
Я 2 раза в месяц принимаю.
Еще делаю медовые похлопывания через день, вроде так кожа подтягивается и шлаки мед вытягивает.
И кофейные скрабы в тот день, когда не делаю мед.
Но что хочу сказать?
на животе после ГВ у меня появилась дряблость похожая на целлюлит - вот она почти ушла.
на ногах еще мрак, но малюсенький результат есть.
правда я в марте сделала 20 курсов гидромассажа, а в мае - 10 обычного.
а это так сказать, поддерживающая терапия в домашних условиях.
-
а у меня после Б целлюлит ушел только когда вошла в нормальный ритм тренеровок 2 раза в неделю спортзал плюс бассейн....может у меня был и не целлюлит, а просто дряблость...но почти всегда регулярный фитнес на проблемных зонах эту проблему решал и мне кажется любые массажи и обвертывания без регулярного спорта дают только краткросрочный эффект. Моя подруга сидит на таких процедурах уже который год, так как нет времени на спорт и говорит, что приходится каждый раз искать новое средство, потому что то обвертывание, которое в первый раз убрало целлюлит на 100% на пару месяцев на следующий раз уже менее эффективно.
-
А у меня другое мнение. Я лично знаю нескольких девушек-тренеров(из элитных фитнесс-клубов в том числе)у которых физических нагрузок столько,что нам и во сне не приснится,а целлюлит все равно есть... :o
-
А у меня другое мнение. Я лично знаю нескольких девушек-тренеров(из элитных фитнесс-клубов в том числе)у которых физических нагрузок столько,что нам и во сне не приснится,а целлюлит все равно есть... :o
у меян знакомая в рядах чемпионов Америки по легкой атлетики - как ни странно целлюлит и до нее добрался, небольшой, но он есть girl_sigh
что в очередной раз доказывает необходимость комплексного подхода к проблеме
-
А у меня другое мнение. Я лично знаю нескольких девушек-тренеров(из элитных фитнесс-клубов в том числе)у которых физических нагрузок столько,что нам и во сне не приснится,а целлюлит все равно есть... :o
значит у них не устранена сама причина, не подходит диета, например;) просто если бездельничать, а пару раз в год покупать корректирующие процедуры толку мало, целлюлит не победить. А вот если все время держать организм в тонусе, чтобы нормально циркулировала лимфа по телу, то это как раз и залог внутренней борьбы самого организма с целлюлитом.
Девушек-проф.спортсменок вообще не стоит сравнивать, ИМХО проф.занятия спортом не есть залогом здорового тела и духа.
-
Подружайка прошла курс антицелюлитного массажа , и теперь пользуется Роминалем, очень хорошие результаты
-
За время беременности у меня появилось на ногах куча целлюлита....может кто подскажет как с ним бороться?
У меня мама делает антицеллюлитный медовый массаж девочкам, а я как сапожник без сапог,я кормлю еще грудью и мне очень больно,то когда я решусь у нее нет на меня времени ... ааа а я вижу что он помогает , девочкам которые проходят у нее курс....как бы решится!эх! girl_impossible aga
-
а я сама сейчас делаю массаж .. прикупила баночки.. и банчю )))) моя массажист ушла в отпуск а мне на море, так что у меня возникла острая необходимость и вот справляюсь как могу. трачу намного больше времени чем с массажистом, но а что делать. уже даже почти приспособилась. ag_smiley
-
Я тоже сама делаю, но не банками. Уже половину курса прошла, теперь ещё пару недель и можно смотреть будет. Я даже сфоталась перед началом курса, чтоб видеть разницу, если таковая будет :) Пока что синяки вижу :-[
-
Я тоже сама делаю, но не банками. Уже половину курса прошла, теперь ещё пару недель и можно смотреть будет. Я даже сфоталась перед началом курса, чтоб видеть разницу, если таковая будет :) Пока что синяки вижу :-[
я просто массаж антицел. всю беременность делала вплоть до недели до родов, и ничего у меня не было (в смысле целлюлита) все упруго и подтянуто. после родов поменяла массажиста и с 2 месяцев делала уже антицел + с баночками и так на протяжении 2 лет почти раз в месяц прохожу курс из 5-7 процедур ))) так что у меня кожа привыкшая, и не больно свосем. а эти баночки которые сама ставлю - намного слабее, но фифект увидела уже через 3 процедуры aga хотя я жуткая придира :P
-
мне массаж во время Б. помог все улучшить даже ;) и сейчас главное себя в форме держать ;)
-
да, это дело [img]http://www.kolobok.us/smi. но без поддержания можно и прошляпить! notponimat
-
Где сделать антицеллюлитный массаж в Донецке? Кто что посоветует? Порекомендуйте массажиста.
-
По антицеллюлитному массажу Сережа в Плазане молодец! К нему даже заезжие в Донецк звезды обращаются, Не Ангелы,например...
-
Спасибо за рекомендацию. Звезды - это, конечно, хорошо, но, думаю и цены будут звездные.
-
Та нет... Насколько я помню,массаж то ли 150,то ли 170 грн за полтора часа.Я в начале июня ходила.Это нормальная цена,даже дешевле,чем во многих местах...
-
Подскажите какой лучше антицеллюлитный массаж вакуумный или ручной?
-
Та нет... Насколько я помню,массаж то ли 150,то ли 170 грн за полтора часа.Я в начале июня ходила.Это нормальная цена,даже дешевле,чем во многих местах...
Курс из скольких посещений?
-
Подскажите какой лучше антицеллюлитный массаж вакуумный или ручной?
лучше комплекс. сначала ручной потом вакуум. сначала делают больше руками (вакуумом больней) и постепенно сводят к мин. руки и оставляюют вакуум
-
блин не знаю где написать!
мне моя косметолог сказала что в их салоне до конца месяца акция - 50% на шоколадное обертывание. итого 250 гр! может кому захочется... ну или как подарок кому то сделать...
-
Вот и у меня этот жудкий целлюлит. на ножках, и на пузике :( Пытаюсь с ним бороться с помощью курса ссылка удалена модератором . Честно говоря, пока не очень получается :( Но до летнего-морсокго сезона еще есть время. Так что надежду не теряю...
-
От целлюлита мне очень нравятся обвертывания и массаж! :thumbup: Только я продела комплекс в клинике ссылка удалена модератором
-
Я получила термальный крем от целлюлита на тестирование :bo: буду мазаться
А кто-то уже готовится к лету? У нас метель и даже не вериться что оно когда-то будет girl_sigh
-
Люб, к лету готовятся только те, кто весьма нерегулярно за собой ухаживает girl_sigh это как в спортзале - перед НГ, 8 марта и майскими - яблоку упасть негде. а в остальные месяца только постоянные клиенты
у меня беспрерывный массаж, качание попы и абсолютное спокойствие перед любым временем года girl_dance
-
Я тоже считаю, что систематические занятия- это самое важное, но к сожалению вот у меня не получается пока вообще вырываться на занятия. Прихожу с работы пока всё переделаю смотрю 12 ночи. Купила себе коврик спандер ноги качать но всё равно система страдает. К весне всегда больше мотивации. А я так и жду Люба свой крем антицеллюлитный с перцем. Не приехал ещё.
-
Качать это хорошо и я знаю, что кто весь год занимается, то все равно когда купальный сезон, но в основной массе мы вспоминаем и лишних кг и целлюлите, когда надо в купальнике на публику выходить. Поэтому всегда есть экспресс-методы.
Я намазалась кремом, хорошо хоть знаю что оно такое, через 2 минуты было четко видно где крем есть, и даже где не равномерно нанесла, кожа стала пунцовая и горела. Никакого дискомфорта или я просто помню обертывание с гелем с красным перцем :bm: Так что тут все ок, где-то через полчаса краснота прошла.
-
я вообще в крема не верю girl_sigh прям без массажа, мышц и усилий - ну что они сделают? разве что подарят очень и очень временный эффект гладкости
-
отмечусь в темке, вдруг понадобится:)))
-
Ась, конечно когда ужас-ужас крем до одного места, а вот немного выровнять рельеф и подтянуть кожу, очень многие способны. Ну и плюс, я все-таки всякими кремчиками все время мажусь, вот обертывания делала, плюс в мае банки в планах. Я в прошлом году имела попу после обертываний и банок как в рекламе гладкую ag_smiley
-
ну может, но я. если честно, в волшебное действие крема не верю, вот на лице верю, а на попе - нет girl_sigh
-
а я в комплекс процедур верю
-
. я вот к нему щас и на спинку еще пошла. сказал, что я вся кривая, а он из меня красотку сделает :D
Здравствуйте. Дайте пожалуйста в личику конт данные массажиста. Как вам со спиной помог?
Заранее спасибо
-
О какая тема актуальная. Я вот буквально недавно заметила что на ногах и на бедрах все в ужасных рытвинах стало. Я думаю от того может что я нагрузку спортивную увеличила. У меня обьемы то ушли. И первый слой жира тоже. А вот с этим что делать. Или и оно от нагрузки уйдет??
-
Прикупила тут крем.Беллорусский, бюджетеый довольно, 35 грн. Эффект круче некуда. Только беречь от попадания интимные места, жжеться сильно. Сначала с скрабом моем проблемные места, потом втираем крем, хорошл бы щеткой массажной, смываем и в пленку заворачиваемся. Хорошо
(http://s43.radikal.ru/i099/1402/2e/c8254b585036.png)
-
я эту марку у нас не вижу, а только отзывы на ее средства :bm:
-
И как отзывы. Мне пока нравится.
-
Маша, я этим кремом сейчас тоже мажусь, мне нравится :bf: отзывы слышала реальные очень хорошие :thumbup: а результат видела у моей мамы, после кремушка этого реально целлюлит исчез у нее, я глазам не поверила babochka3146
-
только в Амсторе он стоит грн 27
-
Себе что ли поробывать,а то весна вот уже на носу и лето оголяться нужно,а тут такой страх girl_obmorok
-
Я в Кишене брала за 35. Буду знать. Результат мне нравится. Тк с целлюлитом у меня беда, за неделю кожа преобразилась просто.
-
Так это то что мне нужно минимум усилий плюс минумум затрат равно первоклассный результат
-
Только потом в пленку завернуться. И беречьеместа, а то я прыгала как незнаю кто :roflmao555:
-
ну я представляю,особенно после твоего сообчения,и как оно там оказалось :bm: ag_smiley
-
я для этого бикини одеваю, тоже боюсь что туда попадет :ap:
-
кстати, кроме попы я еще на живот мажу ;)
-
Я живот с бедрами мажу, самые мои проблемные места. Теперь бикини и я одеваю, тк попало куда не надо, муж с меня долгоржал, а я бегаю , не знаю как жжение унять.
-
о!и я с этим кремом-мне моя массажистка еще несколько лет назад его рекомендовала,классный!правда пахнет...я его смешиваю с пару каплей масла какого нибудь,мажусь,банками массируючь и под пленку))) вот назрел вопрос,кто банками пользуется вакуумными,мне поначалу было скажем так больно делать массаж,а сейчас уже практически безболезненно.так должно быть?иди это банка ослабла?
-
Я живот с бедрами мажу, самые мои проблемные места. Теперь бикини и я одеваю, тк попало куда не надо, муж с меня долгоржал, а я бегаю , не знаю как жжение унять.
:roflmao555:
а как уняла?само прошло???
-
Минут через 15 прошло....
-
О, возьму тоже себе на заметку. Я из бюджетніх брала биоконовский массажный, эффект был, но не так, что прям супер-пупер. Тоже надо к лету готовиться girl_witch, хотя отпуск на море мне кажется не светит :(
-
Мне тож не светит, но к лету хочеться быть упругой и красивой.
-
Мне тож не светит, но к лету хочеться быть упругой и красивой.
Согласна, я тоже этого хочу
-
еще, кстати, очень полезно на мячике (фитболе) заниматься, я иногда пытаюсь себя заставить ag_smiley но пока по программе только плаванье каждый день и крем girl_sigh
-
еще, кстати, очень полезно на мячике (фитболе) заниматься, я иногда пытаюсь себя заставить ag_smiley но пока по программе только плаванье каждый день и крем girl_sigh
На пул не ходишь? Давно не видела тебя..
-
Маша, не хожу давно :ah: хочу возобновить занятия, но в другой студии, по ближе ко мне ;)
-
Ясно... На Цуме?
-
ага :ab: рекомендовали ее ;)
-
купила на айхербе масло веледа от целлюлита, мне нравится, и там оно стоит намного дешевле чем везде, я приятно удивлена
-
Люба,а как его использовать?просто втирать или массажное?
-
просто втирать, но массаж никогда лишним не бывает ag_smiley
-
о!и я с этим кремом-мне моя массажистка еще несколько лет назад его рекомендовала,классный!правда пахнет...я его смешиваю с пару каплей масла какого нибудь,мажусь,банками массируючь и под пленку))) вот назрел вопрос,кто банками пользуется вакуумными,мне поначалу было скажем так больно делать массаж,а сейчас уже практически безболезненно.так должно быть?иди это банка ослабла?
Я тоже купила эти банки, три дня усердно воськаю :bm: больно)
Кать, а результат у тебя есть?)
-
Мой рецепт совпадает со знаменитым анекдотом - чтобы не было целлюлита нужен массажер, тренажер, ухажер!)
-
Масло веледа работает, конечно в 20 лет я бы им пару недель бы мазалась и уже было бы супер, но все равно виден эффект, кожа напитанная становится, рельеф чуть лучше из-за этого, но не верю в чудо-притирки за рельеф у меня отвечают тренировки в тренажерке ag_smiley
-
А я хочу походить на ударно-волновую терапию. Осталось найти время)
-
девочки,а если начать мазать этой штукой раньше 35,хуже не сделаю?в смысле когда перестану.или лучше не стоит
у меня тоже появилась пара тройка новых баночек белорусской косметики,очень не плохо.но я продолжаю тащиться от их антицеллюлитного крема
А что за антицеллюлитный? Покеж или дай ссыль))
-
Я уже посмотрела, на мейкапе есть)
и мне надо. Кинь в меня ссылкой, друг ))
-
Если будите заказывать косметику из Беларуссии,я тоже очень хочу такую чудодействующую косметику)
-
и мне надо. Кинь в меня ссылкой, друг ))
Дружище, я с телефона смотрела, могу просто общаковый ссыль кинуть на эту марку :ad:
http://makeup.com.ua/categorys/20273/#o[2243][]=153223
Завтра с компа почитаю, вникну, отпишусь))
-
А что за антицеллюлитный? Покеж или дай ссыль))
я думала о нем все знают :bk: мне ещё много лет назад моя массажистка советовала и делала им массаж,потом обертывания-дешево и сердито,но надо тщательно тереть ag_smiley
мне ещё девочка расхваливала этойже фирмы,но с эффектом холодрыги,я как то не рискнула,может летом решусь,бо зимой он мне как грелочка-укуталась в пленочку и ходишь греешься ag_smiley
-
отэтот
-
отэтот
У меня сейчас такой)))) холодит сразу после нанесения))) но терпимо. В использовании мне нравится, но об эффекте пока сказать не могу.
Девочки, в Украине много инет-магазинов с белорусской косметикой)))
-
У меня сейчас такой)))) холодит сразу после нанесения))) но терпимо. В использовании мне нравится, но об эффекте пока сказать не могу.
Девочки, в Украине много инет-магазинов с белорусской косметикой)))
Оль,ты им просто мажешь или с массажем?я пока перешла на голубую глину,мне ещё холодно таким ag_smiley
-
Интенсивно втираю массажными движениями)))
Полноценного массажа боюсь, так как есть сосудистая сеточка
-
девочки-сенкс,а то с планшета 10 лет бы искала нужную темку b_flowers
-
У меня сейчас такой)))) холодит сразу после нанесения))) но терпимо. В использовании мне нравится, но об эффекте пока сказать не могу.
Девочки, в Украине много инет-магазинов с белорусской косметикой)))
а крем с действием,как у ботокса-как называется ?
-
а крем с действием,как у ботокса-как называется ?
Яна, тут ответила
http://baby.dn.ua/forum/index.php?topic=32364.540
-
девочки-сенкс,а то с планшета 10 лет бы искала нужную темку b_flowers
не за что aga
-
Купила неделю назад крем, за который Катя писала, крем конечно зверь! Жжет очень сильно, хотя я к боли терпеливая, но тут еле выждала 20 мин.! А смывать это вообще капец! думала ноги отвалятся - так больно! Потом сделала воду прохладней стало терпимо, тут главное не смывать горячей! :uxu: Пользовалась каждый день после душа и скраба. Я уже писала что после отмены ГВ как-то начала стремительно поправляться, ОТ 67, ОБ 97 стали и держались уже пару мес.! Последний раз я измерялась в прошлое воскресенье, объемы те же были. В пятницу заметила что вроде меньше стала, замеряла - ОТ 64, ОБ 94! :ai: Кроме крема ничего больше не делала, питание не изменилось! Вот уже 4 дня кремом не пользуюсь и объемы не изменяются!
Вот!
-
Маш, ты еще знаешь как пленкой замотнись. Жечь будет адово, но результат. Я еще на руки его делаю, тк пожирнели руки
-
Маша,я очень рада что помог)
-
так а целлюлит он убирает? а то мне объем не надо, исчезну ag_smiley
но попробовать хочу, где бы найти это чудо girl_sigh
-
Маш, ты еще знаешь как пленкой замотнись. Жечь будет адово, но результат. Я еще на руки его делаю, тк пожирнели руки
aga я заматывалась! Первый раз просто массаж сделала и так ходила, но вообще не грело, на 2й день уже замоталась и сразу начало жечь! :thumbup:
Маша,я очень рада что помог)
Спасибо за наводку!!! :cveto4ek: :cveto4ek: :cveto4ek:
так а целлюлит он убирает? а то мне объем не надо, исчезну ag_smiley
но попробовать хочу, где бы найти это чудо girl_sigh
Убирает еще как! :podmig:
:dolf_ru_768: даже закаменелый :uxu:
-
надо будет снова за себя в этом плане взяться,а то что то после отдыха закинула кремик.вот водичку горячую дадут нам и сразу вспомню эти восхитительные очучения))))
Ксюш,я не думаю что найти крем этот проблема
-
:dolf_ru_768: даже закаменелый :uxu:
ой, у меня прямо надежда появилась ag_smiley
Ксюш,я не думаю что найти крем этот проблема
ты его в России покупала?
-
а я уже нашла где купить, у нас на рынке есть магазин "белорусочка", оф.сайт белиты обещает, что он там есть, завтра позвоню туда, гугл просто няшка ag_smiley
-
Девочки , а что вам дает обматывание пленкой? Ну вода уйдет на время ...
-
Крем глубже проникает. Я еще в пленке на ролликах каталась с кремом вместе. Но это на сердце нагрузка хорошая конечно.
-
Девочки , а что вам дает обматывание пленкой? Ну вода уйдет на время ...
Крем под пленкой действует эффективней aga а без пленки вообще ничего не происходит (выше писала). Может и вода ушла на время, но пока что за 4 дня не вернулась, в эти дни кремом не пользовалась. Но вот все намного мягче стало и визуально намного лучше :bf: Кожа гладкая стала, но это скорее всего скраб.
Скраб у меня такой - немного геля для душа и кофе крупного помола - и тру проблемные места! :uxu:
Этим скрабом, говорят, растяжки можно убрать даже застарелые, но после скраба нужно мазать любым увлажняющим кремом с 1 таб. мумие. Я как-то делала, мне не помогло, правда я мало делала, там нужно месяц или два, а меня на пару недель хватило!
-
еще хорошо кофе и капелька аромомасла, да помассажировать :thumbup: я в первый раз сделала, смотрю в зеркало, а целлюлита нет, даже протерла зеркало на всякий случай, думала размечталась, ан нет, не было его, кожа шикарная, гладкая, правда очень недолгий эффект, как разовая акция отлично, но, если пользоваться регулярно, возможно эффект будет подольше girl_sigh
-
Крем глубже проникает. Я еще в пленке на ролликах каталась с кремом вместе. Но это на сердце нагрузка хорошая конечно.
я много раз читаа, что так лучше не делать. Не знаю про крем, но физ нагрузка с пленкой -это зло
-
обертывания все под пленку делаются, я вот гуамом обмазываюсь и под пленку, иначе водоросли все вокруг измажут и засохнут
-
как бы мне время найти на эту проблему :oboldel:
-
Давайте обсудим тему борьбы с целлюлитом
Расскажите о своих методах, поможем другим :dumau:
-
Я худела долго, а когда похудела заметила одну вещь что спорт против целлюлита не помогает. Решила попробовать другие методы. Взяла крема, мази и обнаружила что толку 0. Потом мне порекомендовали массаж специальный. Решила попробовать, от них тоже толку было мало. Потом на одном форуме увидела как девочка одна написала,что ей массаж помог, я и спросила у нее как вам помог а мне нет. Она дала мне контакты своего массажиста [ссылка удалена модератором] Я отнеслась скептически но решила сходить. И вы не представляете как я пищала от радости, когда я увидела результат. Массажист от Бога :podmigivau:
-
купила на айхербе масло веледа от целлюлита, мне нравится, и там оно стоит намного дешевле чем везде, я приятно удивлена
Люба, а можешь дать ссыль, какое ты брала масло?
-
а оно там одно у веледы, зеленого цвета из березовой линии, еще многим скраб нравится из этой же линии
-
а оно там одно у веледы, зеленого цвета из березовой линии, еще многим скраб нравится из этой же линии
Спасибо, пошла искать)
-
Спасибо, пошла искать)
а тебе зачем ??? :smex: торт на 1-2-3 не ешь и не булет целлюлита :smex2:
-
а тебе зачем ??? :smex: торт на 1-2-3 не ешь и не булет целлюлита :smex2:
да ну тебя)) я и так сходила на айхерб, посмотрела цену на веледу и пойду вечером в аптеку за обычным маслом ag_smiley
-
А на лимфодренажные массажи не хотите походить? Вот тут хороший выбор: ссылка удалена модератором если совместить с тренировками в зале, хорошо помогает + расслабляешься
-
А мне вот что подруга сказала " А у меня мотив такой. Иду по городу, захожу в магазин и меряю такие красивые платья, а они мне совсем не подходят... Хоть и говорят я очень требовательная к себе... Но все же. В том бока выпирают, в том живот торчит... Вот тогда и начинаю думать, почему бы тебе дорогая не похдеть, а уже потом ходить по магазинам"
-
целлюлит никак не связан с похудеть, есть женщины в теле и с очень гладкой кожей, а есть дрыщи вроде меня, у которых уже похудение приравнивается к аннигиляции, а целлюлит зараза такая есть ag_smiley вот спортсменов с целлюлитом не видела, так что надо поднимать ленивую попу и качать ее)
-
целлюлит никак не связан с похудеть, есть женщины в теле и с очень гладкой кожей, а есть дрыщи вроде меня, у которых уже похудение приравнивается к аннигиляции, а целлюлит зараза такая есть ag_smiley вот спортсменов с целлюлитом не видела, так что надо поднимать ленивую попу и качать ее)
хах ну да принципе согласна)) и что попа очень линивая... :plach: Ну ниче нужно посмотреть пару видосов мотивирующих и вперед к бою)) против цилюлита :podmigivau:
-
меня надолго не хватает, я несколько раз позанимаюсь, а потом мне начинает казаться, что я и так красивая и ну его все нафиг :uxu:
-
Конечно спорт это самое лучшее в борьбе с апельсиновой коркой, кроме физических нагрузок хорошо помогает обёртывание и массаж. Советую обратить внимание на вакуумно-роликовый массаж, мой косметолог Алиса делает мне эту процедуру на http://ums-beauty.com.ua/catalog/vakuumnaya_terapiya/kosmetologicheskiy_apparat_po_borbe_s_tsellyulitom_i_podtyazhke_grudi_as_m5/ (http://ums-beauty.com.ua/catalog/vakuumnaya_terapiya/kosmetologicheskiy_apparat_po_borbe_s_tsellyulitom_i_podtyazhke_grudi_as_m5/). Она мне ещё прописала аромамасла и специальную аппаратную косметику. Хожу на процедуру уже 2 месяц, есть изменения, целлюлит уменьшился и кожа стала более гладкая.
-
Лучшее, что я пробовала от целлюлита - это Vela Shape, кожа хорошо подтягивается и ровная, процедура недешевая, но их нужно пара-тройка и результат отличный
-
Действительно, целлюлит это ужасно. Но мне удалось от него избавится :) Делала специальные упражнения и еще использовала тайский горячий крем для похудения siamspa. И вот спустя полгода целлюлита как и не было :) Заказывала крем тут https://siamspa.com.ua/kosmetika-dlya-tela-iz-taylanda/sredstva-dlya-pohudeniya (https://siamspa.com.ua/kosmetika-dlya-tela-iz-taylanda/sredstva-dlya-pohudeniya)
(https://siamspa.com.ua/image/cache/catalog/category/tovar/krem-blossy-800x800.jpg)
-
Помогает массаж,я уже на 3 раз заметила результаты,думаю к концу курса вообще супер будет