baby.dn.ua
Здоровье матери и ребёнка => Здоровье родителей => Тема начата: Tatka от 16:49, 14.03.2013
-
Давно я не была на приеме у офтальмолога. на работе хоть на ежегодные проф. осмотры выпихивали. но и на зрение никогда не жаловалась.
а в последнее стала замечать какую-то туманность в окружаещем мире ag_smiley списывала на реальный туман ag_smiley ag_smiley
сегодня проходя мимо частного кабинета офтальмолога, решила зайти на консультацию.
усадили в кресло, закройте левый глаз, читайте нижний ряд букв...
а они в тумане, смутно догадываюсь где какая буква :dolf_ru_128: второй глаз - то же самое. подносят к глазу какое-то стеклышко и сразу картина проясняется.
осмотрели глаза через стеклышко какое-то, сказали что изменений никаких нет, сосуды, сетчатка, хрусталик - все в норм.
но туманность эта от банальной усталости.
то ли весна с ее авитаминозом, то ли компьютер и рукотворчество по ночам, то ли возраст уже :bc:
в общем сказали гулять на свежем воздухе побольше, за компьютером сидеть не долго и отвлекаться каждые 10 минут на зарядку для глаз, плюс витамины
а вы давно зрение проверяли?
апд. нашла статью с гимнастикой для глаз
http://www.excimerclinic.ru/press/eyegimnastika/
интересно, насколько это эффективно girl_sigh
-
А у меня и так -10:-) Живем:-)
-
уго :( сочувствую
а как давно проблемы начались?
-
Проблемы выявились в 6 месяцев, но это ничего это побочка недоношеностию зрение жить не мешает с инзами, и даже родить самой не помешалр, главное и слышу и двигаюсь нормально.
-
У меня -1 было, но после родов тоже мутно как-то стало, видимо зрение упало, но до окулиста никак не дойду girl_sigh
-
и я :(все никак не дойду
-
Таня, гимнастика очень эффективна, но при условии регулярного выполнения girl_sigh
-
У меня с лета такое, часто картинка мылится girl_sigh но я грешу на недосып, а там конечно нужно провериться aga
-
Насчет гимнастики, было время я ей до 100%подняла на летних каникулах, а потом опять за месяц упало в школе, да и занималась я не активно в учебу, потом вообще бросила. Самое простое приклеить точку красную на стекло, и пытатся ее увидеть на растоянии.
-
я что за гимнастика?
-
У меня всегда 100% было, после родов упало зрение. Очки одеваю только за рулем.
-
У меня было около 6 стекол, и я сидела и поднося их к глазу нижнюю строчку читала. Там помоему от +1,до +7 были. Сначала в кабинете на пажарке занималась, потом домой все это приобрели.