baby.dn.ua
Здоровье матери и ребёнка => Архив раздела => Тема начата: Evgene4ka от 17:31, 13.05.2008
-
Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены.
Итак,
Правило 1
Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены.
Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.
Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.
И запомните: гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу.
Правило 2
Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой "интимные" и только в аптеках.
Правило 3
Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа - не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.
Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.
Правило 4
Прокладки для критических дней используйте с учетом "капелек" на упаковке. Их количество - 2, 3, 4, 5 - означают, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью "night" снабжены ночные прокладки - они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни - с двумя-тремя.
И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке.
Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой.
Правило 5
Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.
Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать.
Правило 6
Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов (т.е. заменителей смазки) при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным.
Кремы для интимной гигиены лучше покупать аптеках, а не в секс-шопах.
Правило 7
Максимально удобное нижнее белье - это залог интимного здоровья
Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полосочка во время ходьбы "работает" как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.
Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Оно впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы - оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красиво, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться высыпания и раздражения.
Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят интимному здоровью. Единственное "но" – стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы ластовица у него обязательно была из хлопка.
-
Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой.
что-то не видела такие или не обращала внимание просто...кто-нибудь такие встречал у нас???
-
что-то не видела такие или не обращала внимание просто...кто-нибудь такие встречал у нас???
Я тоже о них слышала,но видеть еще не видела. notponimat
-
что-то не видела такие или не обращала внимание просто...кто-нибудь такие встречал у нас???
с ромашкой есть,вот только приписанные им лекарственные свойства уж никак не вызывают доверие...
Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой "интимные" и только в аптеках.
а как насчет естесственного защитного свойства кожи?салфетки мне кажется уже лишнее...интимного душа утром и вечером вполне достаточно
а что за молочная кислота? notponimat
-
Женя, отличная инфа, думаю каждый сделает для себя полузные выводы :-\
Мне вот это понра: "...А шерстяное совершенно неприемлемо в жару..." Больше не буду насить трусы с начёсом летом, как и шубу ag_smiley :D
-
Женя, отличная инфа, думаю каждый сделает для себя полузные выводы :-\
Мне вот это понра: "...А шерстяное совершенно неприемлемо в жару..." Больше не буду насить трусы с начёсом летом, как и шубу ag_smiley :D
ты самый главный вывод сделала ag_smiley
а еще за вагинальный душ автор статьи забыл :)
-
а еще за вагинальный душ автор статьи забыл :)
я и не знал, а что это такое? ???
-
я и не знал, а что это такое? ???
типа спринцевания,после критических дней рекомендуется
-
типа спринцевания,после критических дней рекомендуется
в первые слышу... а чем спринцеваться?
-
в первые слышу... а чем спринцеваться?
там все есть...да и в продаже я только в Юзовской лечебнице находила
-
а еще за вагинальный душ автор статьи забыл :)
боже, чего только щас ненапридумывают...
-
боже, чего только щас ненапридумывают...
Даааа!
-
боже, чего только щас ненапридумывают...
это уже давно придумали,просто к нам это долго доходит ;)
-
это уже давно придумали,просто к нам это долго доходит ;)
и ты это делаешь?
-
и ты это делаешь?
раньше да,при беременности нельзя было,а сейчас нет,никак не получается туда доехать
-
а я читала, что лучше выообще для интимгигиены не использовать никакие средства кроме детского мыла
ктстаи со всех пенок, гелей для этих дел, щас перешла на простое детское мыло
-
в детском мыле вроде pH не тот
-
Мне мыло не подходит nenra_smiles, пользуюсь для интимной гигиены.
-
девочки. а вот если задуматься, раньше наши мамы и бабушки мылись обыкновенными мылами, стирали хозяйственным, голову мыли обычными шампунями, и никаких тебе перхотей, аллергий и прочей гадости
а щас типа то кожа не мягкая, то на голове непонятно что, да и мылом все пользовались и никаих проблем с дисбактериозом не было, а щас типа Рн не тот..........
сама конечно уже привыкла к гелям с отдушкой, хотя вспоминаю старый московский яичный шампунь, лучше его не было и нет, никакие горе-пантины не сравняться с ним
-
Таких шампуней как сейчас небыло, но зато наши бабушки мыли голову мягкой водой из колодца, а вместо кондера - полоскали волосы отваром из лапуха и косы шикарные носили
-
у меня все язык не поворачивается спросить, и чтоб самой не пугаться и девченок не пугать, но все-таки - это кровь так сильно будет? и долго так будет?
-
Сразу будет потоп в первые сутки, потом как месячные обильные, у меня до месяца мазалось по-немногу.
-
оо, спасибочки, а то я долго не решалась спросить :D
-
у меня все язык не поворачивается спросить, и чтоб самой не пугаться и девченок не пугать, но все-таки - это кровь так сильно будет? и долго так будет?
у меня полтора месяца было...а вот много или мало не могу сказать,у всех же разная обильность,средне короче говоря :D
-
у меня кровь почти перестала идти на 4 сутки, но мне потом чистку снова сделали и кровь ещё неделю шла...а потом просто мазалось с неделю ещё...
-
у меня где-то две недели было,неделю как обильные месячные,а потом просто мазалось.
-
девчонки хотела спросить у кого когда месячные после родов начались,и какие :-*
просто у меня на прошлой недели пошли, были 3 дня и такие,что с ежедневной прокладкой ходила,потом 2 дня ничего не было... а вчера опять...
не пойму,что это?... ???
-
девчонки хотела спросить у кого когда месячные после родов начались,и какие :-*
просто у меня на прошлой недели пошли, были 3 дня и такие,что с ежедневной прокладкой ходила,потом 2 дня ничего не было... а вчера опять...
не пойму,что это?... ???
В принципе месячные у тебя еще не должны пойти,но лучше сходи к врачу,а лохии у тебя закончелись.
-
Скорее всего это еще восстановительный процесс идет, у меня такое тож было примерно через месяц после родов. А первые месячне через полгода пошли и интервал пока что большой 45 дней примерно, но это я прочитала нормально, скоро все устаканится.
-
девчонки хотела спросить у кого когда месячные после родов начались,и какие :-*
просто у меня на прошлой недели пошли, были 3 дня и такие,что с ежедневной прокладкой ходила,потом 2 дня ничего не было... а вчера опять...
не пойму,что это?... ???
у моей подруги восстановились через месяц после родов!! и сразу регулярно. врачи были в шоке
-
у меня у всей семьй через месяц месячные,но у всех были нормальны...
да те выделения закочились через 3 недели после родов...
-
Девченки,я вот читаю и во многих темках у мамочек у которых детки почти ровестники моей Эльмирки уже востановился цикл.А у меня еще и предвестников нет...я уже начинаю побаиваться...все ли нормально?Малая кушает сисю вечером(как только я возвращаюсь с работы,около 7 вечера),на ночь,ночью пару раз и утром.Целый день не кормлю...а их все нет и нет...
-
Ян, а ты у гинеколога была?
-
да,была в 2 месяца в 6 и 8.Все было в порядке,говорит должны скоро пойти...но уже 1.3 малой,а их все нет...
-
а может ты baby_sidya ?
-
да нет,я тест проверяла))))да и по себе ничего похожего не ощущаю)))
-
Сходи к гинекологу, ведь ты у него не была уже... более 7 месяцев! так? может что-то подскажет!
-
да надо вырваться))))начинала искать инфо по другим форумам,там гнаписано,что пока кормлю все нормально)))Говорят это индивидуально))))но схожу проконсультирусь,хотя думаю,что мой генеколог не будет очень этому рад,т.к.мне пол года назад говорила,что месячные должны начаться не позднее года после родов...чтобы потом не бвло проблем,когда будем планировать второго)))