Наташ, а как мужу нравится твое преображение? 
от много пришлось тебе отказаться-изменить в своей жизни?
все-таки -18 это большой труд papa
Надо признать, что мой муж крайне спокойно относился ко мне, когда я была та +18. В смысле, что он всегда говорил, что я у него самая-самая, что я ему нравлюсь и все такое... Никогда не упрекнул меня ни в чем, и за это я ему ОЧЕНЬ признательна, т.к. не отношусь к ряду тех людей, которых надо пинать, чтоб они что-то сделали, меня наоборот надо хвалить, и тогда я горы сверну.
НО, при всем при этом, сейчас, когда я преобразилась, я все чаще замечаю загадочную улыбку на лице мужа, когда он смотрит на меня... А потом все же выдал, буквально вчера, что ТАК, пожалуй, лучше!
Он гордится мной, я точно знаю. Порой, за компанию, тоже старается вредного меньше есть, или отказаться, на ночь не усердствовать и т.д. При этом он достаточно легко скинул 14 кг буквально за пару месяцев, и сейчас вес держиться. Правда у него вес и сейчас 103 (он не толстый, а мощного телосложения), но я верю, что будет двухзначная цифра, ведь идет лето, пора фруктов, овощей morkovka и жарыыыы! babochka3146
На счет отказаться... :girl_hospital:
Прям так, чтоб отказаться на совсем и всегда, таких продуктов нет, НО я крайне редко ем хлеб, майонез, жаренное, колбасу, свинину (редко - это даже не каждый месяц, крайне редко, если праздник, к примеру, или сильно захотелось). Все банально, на самом деле, до ужаса. Сладкое осталось в моем ежедневном рационе, только в значительно меньших количествах (чем меньше, тем лучше, но бывает всякое)... Использую элементы раздельного питания - не ем вместе картошку, или крупы с мясом. Но это опять-таки не принципиально. Я старалась оставить себе некоторый "зазор", чтоб образ моего питания не приносил мне больших страданий, чтоб это была не диета, а образ питания с возможными включениями всяких вкусностей... Но потом разгрузка. Как-то так, в общем, уравновешиваем.
Тема: Диеты. Часть 2 (Прочитано 21760 раз)
