[Пси]

Ну такие вот мы холерики))))
Да ещё ляпнешь впопыхах-а потом жалеешь.

[alia]

мне идея понравилась по поводу 20 раз языком  yazyk boy_pl буим пробовать 

[Пси]

Ага,там есть рефлекторная точка,способствующая успокоению!

[Newme]

о, прикольно про точку. А я когда поругаюсь с мамой иду к себе в спальню и прыгаю  от злости. И то, что во мне кипит, переходит в энергию и выплескивается  А иногда плачу, тоже очень помогает. А еще бывает, когда обиду долго терплю.... и нет выхода этому... смотрю фильм жалостливый какой-то, плакать начинаю из-за него, а потом уже из-за той обиды  два в одном получается  8)

[Пси]

Newme,особенно мне понравилось попрыгать (похоже на моё поработать :) )!

[MariaM]

а я кричу ,когда что-то не складывается 
прихожу домой и громко так: аааааааааааааа или ооооооооооо
по-горланю и отпускает
выплеснула негативные эмоции и потом гораздо легче жить

[Realistka]

мне одно время очень тай бо помогало снять агрессию, уверена, что многие девушки на бокс за этим и ходят :)

[Пси]

Realistka,это да!Просто подушку побоксировать и то легче.И это оправданно даже на гормональном уровне.Гормоны стресса из тела улетучиваются при физической нагрузке.

[Realistka]

а при плавании вообще успокаиваешься, сколько раз злая входила в бассейн, а выходила просто ангелом

[alia]

вода вообще хорошо стресс снимает. я вот сколько раз проверяла - неудобно допустим в душ идти, хотя руки под проточную воду подставить. Помогает!

[Пси]

Да,у меня есть такая отдушина с водой-2 аквариума.Просто завораживает и успокаивает)))

[Smallbee]

а если обида сильная???
понимаю, если поругались по пустякам - согласна, перебесился и все....
а если серьезно? и вроде бы перетерли все уже, а ты ходишь и бухтишь и бухтишь, и самой не сладко и другим жить мешаешь....
а остановиться не могу, если молчать - то все равно все внутри копится  :(

[Realistka]

опиши ситуацию на бумаге со всеми твоими комментариями по этому поводу, перечитай через пару дней, подредактируй, каждый раз редактируя твоя ситуация будет тебе самой казатся как-бы чужой и ты сможешь понять как на нее правильно реагировать надо.

[alia]

ыыы. Есть еще вариант - написать о своей проблеме на форуме. Потом почитать мнения форумчанок (а есть еще особенно пикантные мнения - но раз написала, то что ж делать - читай и принимай все мнения, раз пишешь. форум - есть форум, он не для того, чтоб потакать тебе, а чтоб выразить со стороны все аргументы), воооот, потом можно что-то написать в ответ на пикантные мнения, потом подумать, нафик с самого начала это все было писать  , а когда начнешь думать, то уже забываешь, с чего все начиналось  

[Mari]

Аля, это ты о собсвенном опыте ;)