[monika]

я придерживаюсь диеты, только расширенной наверное не ем явно запрещенного - красного, цитрусовых, шоколада, морепродуктов (кроме рыбы). Также не ем жаренного, вяленого, соленого. Вот такие у меня пунктики. ИМХО, у каждого свой список продуктов в принципе по жизни и во время ГВ, которые едят. Главное, чтобы ему было комфортно и приятно))))))

[Купава]

я перед родами за пару часов дома начала "жрать" (извините, это именно так называется ) все самое вкусное и вредное, так как потом же нельзя все это есть будет, а то что я кормить буду через несколько часов, меня это не сильно волновало

[monika]

Я между схватками сникерс жевала

[Купава]

 представляю какие у врачей глаза были :blink: жалко, что я ничего  такого не взяла :( тоже бы жевала,

[monika]

Я просто голодная ничего не могу делать, даже рожать наверное)))))))) поэтому решила взять на крайняк - пригодился yazyk Врачам все равно - нам же кормить

[Dare]

Я у себя в обменке прочитала, что диеты придерживаться нельзя при ГВ, надо питаться комплексно и полноценно. Только тогда ре будет получать все самое необходимое.

Нельзя сидеть на диете с целью похудеть и чрезмерно ограничивать себя  в калораже. Питание должно быть ЗДОРОВЫМ и полноценным.Тогда ре будет получать все самое необходимое.

[believe]

я ела халву, со второй недели наверно, мне на работе кто-то сказал, что она увеличивает количество молока, вот я и послушалась

Я халву ела по чуть-чуть наверное после 3 месяца, и после нее грудь очень сильно наливалась

[Купава]

классная тема)) сейчас сама себя вспоминаю, и понимаю, что так больше делать не буду, буду есть все только невредное

[Мама_Апрельчика]

Галя,спасибо за тему)))
правда,я уже в других давно высказалась по этому поводу,неохота повторяться. Я ем и ела почти все.
На ж/д белорусская сгущенка по 9грн
Насчет проверок согласна с mаgеstiса

[Bunnie]

  вот вам и ответ на вопрос о натуральности сгущенки - стоимость молока+сахара+тара...даже если не учитывать накрутку 9 грн за баночку ну никак не выйдет..
насчет проверок и супермаркетов можно долго спорить - продукция-то проверяется тщательно, службы не спЯт, но никто не застрахован от нарушения условий хранения уже у продавца, увы..впрочем, с рук покупать и того страшней - тут уж точно ни проверок ни условий (яркий пример - мясо с машины вне холода в жару 30++ )

половине постов место тут http://baby.dn.ua/forum/index.php?topic=1642.0

[AlinkaRodionova]

Я сюда попала.Хоть тут отведу душу
А то залезла в тему про правильное питание кормящих мам и начала рассказывать,что я употребляю,так меня по ходу залошили

Меня во время беременности посадил врач на диету так как проблемы были со здоровьем,так я постоянно  голодная ходила,а перед родами наелась чего хотела у волю.через пару часиков клизма и все)))

[Oliasha]

очень жаль, что слово "диета" многими воспринимается как синоним "голодовка", ну то есть ничего не есть, жить на лимонной дольке с кефиром и 3-х рисинках,  к примеру. на самом деле, если спросить любого диетолога, то он вам скажет, что диета - это просто определенный образ питания, которого человек придерживается не 2 недели с целью похудеть или подлечиться, а именно на постоянной основе придерживается определенных норм! и это не узкий список продуктов,когда на 5 разрешенных идет 15 запрещенных. а сбалансированный разнообразный рацион, способный обогащать человеческий организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а так же удовлетворять потребность человека радоваться еде, наслаждаться ею!
то есть, если человек не ест шпроты, колбасу, макдональдс, хот доги и торты, но вполне позволяет себе картофель, макароны, свинину (в умеренных количествах, естественно, про обжорство тут речь не идет), то это вполне и есть диета! ведь картофель можно запечь в духовке, а не на жиру пожарить! или свинину не шею взять, а лопатку или более не жирную часть. так же как и понятие "здоровье питание" не предполагает собой травку на воде, а тут и мясо, и крупы, и фрукты-овощи. просто все в правильных сочетаниях и в здоровых количествах. не обязательно заправлять все майонезами, зажаривать и т.д.

[AlinkaRodionova]

это все так но у меня была очень строгая диета.мне мало что можно было кушать.я в принципе всегда старалась питаться нормально,обходясь без макдональцов и всего подобного.
не хочу сейчас обсуждать проблему с которой я столкнулась во время беременности,но из-за ее мне пришлось поголодать.ради ребенка.
так что эту диетой я смело могу назвать голодовкой

[monika]

Лично для меня диета - это когда что-либо нельзя есть, потому как я ем все и не люблю себе отказывать. Ну у меня такая ассоциация с этим словом ;)

[AlinkaRodionova]

по ходу у половины людей такие ассоциации с диетой
у меня лично тоже)