мне говорили, что фруктовые кислоты сами по себе очень агрессивны, не важно с сахаром или без
и чистка зубов не поможет.
а сахар не так опасен, если контакт с зубами недолгий. и чистка зубов помогает
главное чтобы недолго контактировали зубы с сахаром. т.е. карамельки лучше не есть)))
а компот, чай с сахаром выпил по быстрому. прополоскал зубы и все ок
как-то так.
но каждый сам выбирает для себя, чему верить и как действовать
