baby.dn.ua

Здоровье матери и ребёнка => Здоровье родителей => Костно-мышечная система => Тема начата: Evgene4ka от 18:19, 05.04.2008

Название: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 18:19, 05.04.2008
Сегодня я была у костоправа....мне наконец-то отремонтировали спину...все косточки прохрустели....нашёл у меня один выбитый позвонок(именно он мне жизни не давал :'() и внизу возле копчика деформированый позвонок(сказал, что он мне может дать сильные осложнения на гинекологию)...вроде бы всё вставил на место, ПОКА НИЧЕГО НЕ БОЛИТ!!!! girl_hlopki boy_pl girl_hlopki girl_vo
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 18:38, 05.04.2008
мне наконец-то отремонтировали спину...
ag_smiley
нашёл у меня один выбитый позвонок(именно он мне жизни не давал :'() и внизу возле копчика деформированый позвонок(сказал, что он мне может дать сильные осложнения на гинекологию)..[/size][/color][/i][/b]
почему-то всегда думала,что позвонки смещаются,а не выбиваются  notponimat
а как это деформированный позвонок?
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 18:45, 05.04.2008
ag_smileyпочему-то всегда думала,что позвонки смещаются,а не выбиваются  notponimat
а как это деформированный позвонок?
ненаю..он сказал, что выбит....

а деормировался он из-за искревления позвонка...а как это незнаю ))
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 19:01, 05.04.2008
ag_smileyпочему-то всегда думала,что позвонки смещаются,а не выбиваются  notponimat
ой,диски смещаются :-* что-то я "гоню" :D
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 19:06, 05.04.2008
ой,диски смещаются :-* что-то я "гоню" :D
бывает ))))))))))))))
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 19:27, 05.04.2008
Но меня все равно смущают "выбитый позвонок" и "деформированный позвонок".Просто я знаю человека у которого нога была парализована из-за проблем с дисками.Поэтому не могу представить,что может быть при вышесказанных диагнозах. notponimat
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 22:31, 05.04.2008
У тебя много еще сеансов?
Вот сижу и думаю,деформация и искривление позвонка не одно и то же?
Ха,все таки я не "гоню" позвонки тоже смещаются :D или только они ag_smiley
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Anastasiya от 23:36, 05.04.2008
А что за врач? и как ты к нему попала?
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: oksana от 03:32, 06.04.2008
Evgene4ka,если можешь-поконкретней про врача,спина болит жуть не знаю куда идти :(
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 12:12, 06.04.2008
спина болит жуть не знаю куда идти :(
Пока не попала к врачу,почаще лежи на твердой поверхности.Я делаю еще упражнение:лежа на спине нижнию часть туловища поворачивую в одну сторону,а верхнюю,в это же время,в другую сторону.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 13:15, 06.04.2008
А что за врач? и как ты к нему попала?
занкомые посоветовали....это народный целитель...живёт в Днепропетровской области.Ковтун  фамилия...а И.О. забыла...где-то визитка лежит...потом если надо будет кому-то гляну ;)
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Золушка от 15:06, 06.04.2008
У нас знакомый костоправ, у меня тоже со спиной проблема, а он мне позвонки постоянно вправляет, иногда поясница болит ужасно из за них, а после вправления так хорошо становится  ::)
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 15:18, 06.04.2008
У нас знакомый костоправ, у меня тоже со спиной проблема, а он мне позвонки постоянно вправляет, иногда поясница болит ужасно из за них, а после вправления так хорошо становится  ::)
а сколько он за это берёт денег???
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Золушка от 16:54, 06.04.2008
Нам бесплатно делает, а вообще не знаю, у него свои расценки, работает у себя на дому.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 17:51, 06.04.2008
У нас знакомый костоправ, у меня тоже со спиной проблема, а он мне позвонки постоянно вправляет, иногда поясница болит ужасно из за них, а после вправления так хорошо становится  ::)
а сколько ты сеансов отхаживаешь?
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Золушка от 18:11, 06.04.2008
Мне сразу вправлял, минут 10 покорячилась от боли и всё. Просто у нас не всегда есть время поехать, он живет в районе Текстильщика
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 18:43, 06.04.2008
Мне сразу вправлял, минут 10 покорячилась от боли и всё. Просто у нас не всегда есть время поехать, он живет в районе Текстильщика
Поняла.Я просто в Славянск езжу на профилактику каждый год,тоже на один сеанс,т.к. далеко ездить,а снимать там квартиру неохота.Но одного сеанса мало,вот в этом году хочу надольше,но незнаю на сколько,поэтому и решала спросить.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: oksana от 00:41, 07.04.2008
Пока не попала к врачу,почаще лежи на твердой поверхности.Я делаю еще упражнение:лежа на спине нижнию часть туловища поворачивую в одну сторону,а верхнюю,в это же время,в другую сторону.
Спасибки,попробую!
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 10:09, 17.04.2008
что-то у меня опять спина болит СИЛЬНО, под вечер так вообще кошмар какой-то...
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: МамаМаши от 15:11, 17.04.2008
что-то у меня опять спина болит СИЛЬНО, под вечер так вообще кошмар какой-то...

Жень,это у всех мамочек nenra_smiles
тяжесть ведь целый день носим ag_smiley

мышцы слабые на спине ,не держат позвоночник хорошо
и вот все на него бедненького,вся тяжесть...а должно наоборот notponimat
нужно мышцы закачивать,это все врачи твердят!!!
а костоправы приносят только временное облегчение ???

старайся спать только на спине и на боку,на животе позвоночник не отдыхает ,та и мышцы тоже nenra_smiles

как писалось выше,растягивайся...
нагинайся и поднимайся без рывков..

поищи инфу инете,как закачивать спинной корсет в домашних условиях и вперед girl_witch
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Evgene4ka от 15:17, 17.04.2008
поищи инфу инете,как закачивать спинной корсет в домашних условиях и вперед girl_witch
поищи...интересно почитать будет :)
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 15:17, 17.04.2008
а костоправы приносят только временное облегчение ???
day5
да,они ставят все на место,но после этого нужно самой за собой следить.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: МамаМаши от 22:47, 17.04.2008
day5
да,они ставят все на место,но после этого нужно самой за собой следить.

к сожелению
потом люди более постарше
идут уже не к костоправам
а к хирургам nenra_smiles
это мы пока молодые,нас пощелкали и все хорошо...
а потом это уже не катит..
ИМХО лучше сразу за собой следить,чтоб потом к ним не приходить...
мой муж пробегал по самым модным этим врачам
и сейчас очень жалеет,все это безследно не проходит...

сходите в нашу травматологию,там хорошо рассказывают про костоправов :(
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ki_s от 23:01, 17.04.2008
может те кто шел к хирургам не к тем костоправам обращался или выход из ситуации был только хирургический?
понятно,что лучше сразу следить за собой,но когда что-то случилось уже время вспять не вернуть
модный врач еще не означает,что он хороший спец
я довольна мануальным терапевтом к которому езжу и другим людям не доверяю свой позвоночник,даже при обычном массаже
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Anirak2 от 10:32, 17.02.2009
девчонки,а у мя так позвоночник болит! nenra_smiles Сил больше нет терпеть,а до родов еще 3 месяца :'( Может подскажите как облегчить боли???
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ionifie от 12:38, 17.02.2009
Сходи к неврологу, пусть посмотрит.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 12:50, 17.02.2009
Сходи к неврологу, пусть посмотрит.
Люб, а с позвоночником к неврологу надо? Я думала, что к травматологу или хирургу ???
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ionifie от 20:22, 17.02.2009
Если травм нет зачем к ним, хирург точно не поможет. Тут же изменения во время Б, они естественны, но вызывают болевые ощущения, нагрузка на позвоночник, кости таза едут. Тут невролог нужен. А он уже может отправить на терапию, если сам методиками не владеет.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 20:45, 17.02.2009
Если травм нет зачем к ним, хирург точно не поможет. Тут же изменения во время Б, они естественны, но вызывают болевые ощущения, нагрузка на позвоночник, кости таза едут. Тут невролог нужен. А он уже может отправить на терапию, если сам методиками не владеет.
А если не во время Б, но травм тоже не было - а позвоночник болит...уже 3 день, и кажется, что один из позвонков немного больше, чем другие ??? Может мне к терапевту сначала, а он направит тогда на рентген? Не знаю, что это может быть :'(
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ionifie от 20:50, 17.02.2009
Сходи, конечно лучше снимок сделать.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 20:53, 17.02.2009
Сходи, конечно лучше снимок сделать.
Та надо отпроситься с работы и сходить, а то все откладываю...думаю, мож само пройдет...а идти-то страшно - мало ли что там обнаружат...трусиха я-боюсь результатов :(
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 21:08, 17.02.2009
Танюш, ничего страшного в этом нет. Одно НО, могут на МРТ отправить, что скорее всего. А оно 700 грв nenra_smiles
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 21:20, 17.02.2009
Танюш, ничего страшного в этом нет. Одно НО, могут на МРТ отправить, что скорее всего. А оно 700 грв nenra_smiles
Ничего себе цены :o Светик - это специальная томография, да? Блин, и главное - ни с того, ни с сего заболело...поначиталась в инете про всякие болячки-поставила сама себе диагноз, что это может быть или смещение позвонков или межпозвонковая грыжа nenra_smiles Теперь страшно ужасно идти в больницу :(
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 21:22, 17.02.2009
Тань, ну чего бояться? Может, тебе и не понадобится МРТ. Или УЗИ одним обойдутся. Но к невропатологу точно нужно.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 21:26, 17.02.2009
Тань, ну чего бояться? Может, тебе и не понадобится МРТ. Или УЗИ одним обойдутся. Но к невропатологу точно нужно.
Ну боюсь диагноза...а вдруг что-то серьезное nenra_smiles Каждый день себя настраиваю, что все будет хорошо и нужно сходить, чтобы во всем удостовериться, но что-то никак! А муж сказал, что если я в больницу на этой неделе не пойду, то он мне по жопе надает и силком туда затащит!!! #23:115021#
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 21:27, 17.02.2009
Ой, а я мужу твоему помогу! #23:115021# Что за страусиная политика? Раньше найдут причину, раньше устранят. А затягивание только усугубляет ситуацию acute :-*
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 21:35, 17.02.2009
Ой, а я мужу твоему помогу! #23:115021# Что за страусиная политика? Раньше найдут причину, раньше устранят. А затягивание только усугубляет ситуацию acute :-*
Не нядя :D  ag_smiley Я обещаю, что пойду :-* Светик, спасибки за поддержку, мне аж полегче стало girl_vo  b_flowers
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 21:37, 17.02.2009
Если чего, так я тапки припасла. Гтова в тебя кинуть ещё ;) ag_smiley Поверь, промедление - гораздо хуже. Удачи, думаю, что всё будет хорошо! day5
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 21:42, 17.02.2009
Если чего, так я тапки припасла. Гтова в тебя кинуть ещё ;) ag_smiley Поверь, промедление - гораздо хуже. Удачи, думаю, что всё будет хорошо! day5
Спасибки :) За тапки-отдельное ;) :D Схожу в больницу-отпишусь! girl_sigh
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Honey от 21:49, 17.02.2009
Иди - иди, в больнице на МРТ не направят, сразу в любом случае к терапевту, а потом уже дальше. Терапевт на рентген ещё может направить. Ну и ещё она сразу спросит - беременная ли ты?!
 ЗЫ: Светик, а у меня спина прошла и совсем совсем не болит, я теперь снова энерджайзер. Так что причина моих страданий ясна.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 21:50, 17.02.2009
Ну и здорово! Не болей больше, солнышко! girl_obnim
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 07:48, 18.02.2009
ЗЫ: Светик, а у меня спина прошла и совсем совсем не болит, я теперь снова энерджайзер. Так что причина моих страданий ясна.
Я так и решила, что сначала к терапевту, а потом на рентген хочу сходить. Галь, а из-за чего у тебя все-таки спина болела?
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Honey от 08:26, 18.02.2009
Я так и решила, что сначала к терапевту, а потом на рентген хочу сходить. Галь, а из-за чего у тебя все-таки спина болела?
Тань, просто на рентген не возьмут, да и невропатолог просто так не примет, по крайней мере так у нас в 16. Нужно чтоб терапевт направление написал куда идти, тогда и рентген и все такое сделают. А так нет
А спина у меня болела из-за смешения центра тяжести и гормонов видно, она у меня побаливала, но не так сильно, а вот после больничной койки я просто не смогла ходить. Но мы как говорят обошлись малой кровью: ортопедический матрац, пояс, мази и свечи, а ещё время и все прошло.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Солнышко* от 08:41, 18.02.2009
Тань, просто на рентген не возьмут, да и невропатолог просто так не примет, по крайней мере так у нас в 16. Нужно чтоб терапевт направление написал куда идти, тогда и рентген и все такое сделают. А так нет
А спина у меня болела из-за смешения центра тяжести и гормонов видно, она у меня побаливала, но не так сильно, а вот после больничной койки я просто не смогла ходить. Но мы как говорят обошлись малой кровью: ортопедический матрац, пояс, мази и свечи, а ещё время и все прошло.
Галь, так я ж и написала, что сначала к терапевту-попрошу, чтоб направление мне выписал и потом на рентген :)
Ясненько. Со спиной шутки плохи, хорошо, что так все обошлось! Береги себя и больше не болей!!! :) :-*
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: undine от 16:44, 10.03.2009
девочки, у кого проблемы со спиной, могу дать координаты одного мужчины-костоправа из Донецка. моя родственница имела очень большие проблемы со спиной-смещение дисков, что выражалось в полном отсутствии возможности двигаться (сильные боли), а врачи ставили диагноз -камни в почках, еще был диагноз аппендицит. и, конечно, куча лекарств не помогала. тогда знакомые посоветовали поехать к нему, так как состояние было ужасное - она лежала и стонала. оказалось, 2 диска сместились и защимили нервы в позвоночнике.
лечилась она около 2 недель, приемы недешевые, но и болезненные. работает руками,он вправляет позвонки и через живот тоже (синяки). к сожалению, любая деформация позвоночника не проходит бесследно - нельзя потом прыгать, поднимать тяжести. берегите позвоночник! работайте со своими детками с детства  в плане укрепления мышц позвоночника и его гибкости, ведь гибкий и ровный позвоночник- залог долгой молодости организма. и не сутультесь, я сама страдаю этим, но правильней бы избавиться от этой привычки.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ionifie от 07:20, 11.03.2009
Вообще-то не должно быть никаких болей, мне комрессионное сжатие абсолютно безболезненно делали, и вес можно было потом делать. Вот такие техники когда больно и все хрустит устарели. И перед любым вмешательством нужен рентген, конечно если нет беременности.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Ksana от 09:44, 11.03.2009
Вообще-то не должно быть никаких болей, мне комрессионное сжатие абсолютно безболезненно делали, и вес можно было потом делать. Вот такие техники когда больно и все хрустит устарели. И перед любым вмешательством нужен рентген, конечно если нет беременности.
да Любочка ты права, но к сожалению на территории украины нет ни одного сертифицированного остеопата :( а все костоправы это как правило врачи, или массажисты, которые овладели навыками "самотужки"
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ionifie от 10:44, 11.03.2009
Ксан, я думаю хороший невролог эти техники быстрее освоит, да и квалификация у него явно будет лучше чем у массажиста. Во всяком случае он точно не навредит.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Ksana от 10:47, 11.03.2009
Ксан, я думаю хороший невролог эти техники быстрее освоит, да и квалификация у него явно будет лучше чем у массажиста. Во всяком случае он точно не навредит.
ну да если врачи то или неврологи или хирурги как правило. но я долго отцу искала сертифиц. остеопата именно.. и фиг вам даже в киеве нет!! а из ближайших только москва и питер
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: ionifie от 10:54, 11.03.2009
Да, Ксан, эта область у нас только начинает развиваться, мне муж говорил, что когда у них остапат которую я обожаю ушла, они долго замену искали, и даже когда она была не могли ей в пару найти хорошего врача. Она у них в клинике больше всех врачей зарабатывала, т.к прием не дешевый, запись полная, а расходников никаких, кроме одноразовых простыней  :)
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Anirak2 от 05:29, 20.10.2009
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошего костоправа, остеопата в Донецке. Сил моих больше нет терпеть эти боли  :'( girl_impossible
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Lidochka от 09:01, 20.10.2009
Девочки, я с детства занималась гимнастикой спортивой и в том же детстве очень сильно "сорвала" спину. И вот до сих пор она дает о себе знать. так вот. Побывала я у многих специалистов (у костоправово тоже). Но вот помогает мне на более долгий срок тот, кто сначала мне мышцы приводит в порядок, а потом немного помогает позвонкам встать на место. А не так - сразу на первом сеансе вправляет позвонки. Ведь, если они сдвинуты, то одной из причин может быть мышца, находящаяся в тонусе (т.е. должным образом не сокращается). И вот когда эту мышцу разомнут (сеансов 6), то тогда уже можно немного поставить позвонки  на место. С позвоночником надо быть очень аккуртаным, ведь все мы заем, что там спинной мозг и нервов куча.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: МамаМаши от 09:16, 20.10.2009
Девочки, я с детства занималась гимнастикой спортивой и в том же детстве очень сильно "сорвала" спину. И вот до сих пор она дает о себе знать. так вот. Побывала я у многих специалистов (у костоправово тоже). Но вот помогает мне на более долгий срок тот, кто сначала мне мышцы приводит в порядок, а потом немного помогает позвонкам встать на место. А не так - сразу на первом сеансе вправляет позвонки. Ведь, если они сдвинуты, то одной из причин может быть мышца, находящаяся в тонусе (т.е. должным образом не сокращается). И вот когда эту мышцу разомнут (сеансов 6), то тогда уже можно немного поставить позвонки  на место. С позвоночником надо быть очень аккуртаным, ведь все мы заем, что там спинной мозг и нервов куча.
правильно написано!!!!
а потом надо закачивать маашечный корсет,чтоб мышцы держали спину ,чтоб больше ничего не сдвигалось..
мне очень помог врач в больнице,которая находится за дружбой,третий этаж ,зовут его Зураб..
но это все недешевое занятие...зато помог...
а в травматологии,мне советовали только массаж и бассейн..всю жизнь..и не поднимать больше трех килограмм..
а там меня  вытягивали специальные тренажеры..потм массажи,а потом спорт,спорт,спорт.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Anirak2 от 01:09, 21.10.2009
МамаМаши, а можно точный адрес?
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Andrey Fish от 11:24, 20.06.2010
Подскажите пожалуйста как найти костоправа?
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Umnica от 15:23, 20.06.2010
Подскажите пожалуйста как найти костоправа?
Подсказываю: Зураб Гурамович тел. 386-81-61.- это ординаторская. Он завотделением вертебрологии 3-й этаж 27 каб. ( если за 2 года ничего не изменилось)
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: МамаМаши от 15:41, 20.06.2010
Подсказываю: Зураб Гурамович тел. 386-81-61.- это ординаторская. Он завотделением вертебрологии 3-й этаж 27 каб. ( если за 2 года ничего не изменилось)
знакомы мы с ним...
мужу он всегда помогает)))
всегда ругает молодежь,что та чахлая,спортом не занимается ag_smiley
но массаж у него дорогой aga
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: NataSHa от 15:50, 20.06.2010
Леся, а сколько стоит один сеанс, если не секрет?
У меня тоже в том году были большие проблемы с позвоночником, мне невропатолог в принципе сразу назначил лечение, но я кормила грудью, пошла по другому пути. Свозили меня к местному костоправу, на ноги он меня поставил, но ненадолго. Потом тоже посоветовали хорошего нервовертебролога Михалева Сергея Васильевича, он принимает в наркодиспансере, возле Калининского исполкома. Так вот у него 1 массаж стоит 100 грн. Я туда всю весну и лето ездила. Обещал помочь, в принципе и помогал, но в итоге получалась очень дорого, и ненадолго хватало. Хотя к нему людей много идет, по записи. И советовала мне его знакомая врач, которая на него чуть не молится. А со мной получилось вот так, в сентябре я все же прокапалась, и вот ттт, пока не беспокоит.
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: МамаМаши от 15:55, 20.06.2010
Наташ,у Зураба прием стоит 100гривен..
массаж 100 только шея..
я и муж на массаж ездили в травматологию..
там дешевле гораздо..

но вот я все равно,хоть и хорошие специалисты...но кому то в пользу,а кого то колечат все эти манипуляции :(
я раньше пользовалась услугами костоправов,помогали...но СПОРТ помог больше...
вообще забыла про спину...хотя у меня спинная грыжа(((
правильно Гурамович говорит,нужно качать и поддерживать в тонусе спинной мышечный корсет..
тогда не будет болей,покалываний и тд..

пысы:ответила,а потом перечитала выше,что я уже такое писала ag_smiley
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: NataSHa от 16:10, 20.06.2010
Лесь, у меня та же фигня... az_smiley я тоже сейчас собой занялась, хожу на тренировки. Но домышечного корсета мне еще далеко  ag_smiley
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: МамаМаши от 16:15, 20.06.2010
Лесь, у меня та же фигня... az_smiley я тоже сейчас собой занялась, хожу на тренировки. Но домышечного корсета мне еще далеко  ag_smiley
ничего,главное начать..
гиперэстензию с весом ,но не рывками..
пуловер,тяга на спину вертикальная и горизонтальная...
удачки!!
Название: Re: На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: NataSHa от 16:17, 20.06.2010
спасибо! :)
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: velikvik от 15:36, 30.05.2013
Ну вот правильно то говорят-укреплять спинной мышечный корсет.НО КАК???В тренажорный зал нет возможности ездить,т.к. вблизи их нет.Как своими силами заниматься?По какой методике?Помогите кто-нибудь советом.Может есть какие-то техники занятий?! :bc: :bc: :bc:
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Re-nata от 15:48, 30.05.2013
Ну вот правильно то говорят-укреплять спинной мышечный корсет.НО КАК???В тренажорный зал нет возможности ездить,т.к. вблизи их нет.Как своими силами заниматься?По какой методике?Помогите кто-нибудь советом.Может есть какие-то техники занятий?! :bc: :bc: :bc:
пилатес, посмотрите упражнения на мышцы Кора. Их можно дома делать, но хорошо бы, чтоб показали, как правильно и объяснили, что вы должны  чувствовать, чтоб можно было себя проконтролировать
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Simba от 19:09, 22.07.2013
 Девочки, я 1 июля была у костоправа (бывший спортивный массажист при футбольной команде) в  Краснодаре, мне вправил мой скалиоз и шею ровно за 3 минуты в 5 приемов. У меня это все с 9 лет... НО, у меня все так же легко обратно выпадает как и вставляется...  Кто может подобного костоправа в донецке посоветовать?
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: pti4a от 10:00, 13.11.2013
Девочки, посоветуйте пожалуйста хорошего специалиста, у меня всегда спина давала о себе знать, но после родов, а особенно в последнее время просто жить не дает :(
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 10:02, 13.11.2013
Советую сначала сделать МРТ, приличный костоправ без МРТ ничего не делает aga
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: pti4a от 10:07, 13.11.2013
Советую сначала сделать МРТ, приличный костоправ без МРТ ничего не делает aga

Свет, а направление на МРТ где взять? И рентген нужно делать? и самый главный вопрос, где он приличный костоправ? ag_smiley а то у меня вообще никаких знакомых нет :bk:
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Ganusia от 10:19, 13.11.2013
Девочки, посоветуйте пожалуйста хорошего специалиста, у меня всегда спина давала о себе знать, но после родов, а особенно в последнее время просто жить не дает :(
пишу в личку  :ad:
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 10:32, 13.11.2013
Свет, а направление на МРТ где взять? И рентген нужно делать? и самый главный вопрос, где он приличный костоправ? ag_smiley а то у меня вообще никаких знакомых нет :bk:
направления на МРТ ненужно, приходишь и делаешь. Ничего больше, МРТ и всё
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: pti4a от 10:35, 13.11.2013
пишу в личку  :ad:

жду girl_dance

направления на МРТ ненужно, приходишь и делаешь. Ничего больше, МРТ и всё

спасибо, а где у нас мрт делают? в Калинина?
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 10:36, 13.11.2013
Герц, Калинина, в травматологии частники
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: лупастик от 14:47, 13.11.2013
Ксюш,у меня муж на массаж к Виноградову ходит в травматалогию.  После десяти сеансов спина стала болеть намного меньше.
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: pti4a от 15:15, 13.11.2013
Ксюш,у меня муж на массаж к Виноградову ходит в травматалогию.  После десяти сеансов спина стала болеть намного меньше.

именно на массаж? мне как таковой осмотр нужен, просто массажем мне не поможешь в моем случае
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: лупастик от 15:16, 13.11.2013
Ну он травматолог реабилитолог.Осмотрел, сказал нужен массаж.
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: believe от 15:17, 13.11.2013
Девочки, а у нас делают где-ть мрт открытого типа?
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 15:23, 13.11.2013
Катя, для большого веса? Насколько мы искали, то нет нигде
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 15:24, 13.11.2013
Ну он травматолог реабилитолог.Осмотрел, сказал нужен массаж.

он обычный массажист ag_smiley
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: лупастик от 15:25, 13.11.2013
Тут я прям не скажу, как мне муж говорил так и написала :bk:
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 15:26, 13.11.2013
я тебе точно говорю aga
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: лупастик от 15:27, 13.11.2013
Да верю я))))))
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: believe от 15:29, 13.11.2013
Катя, для большого веса? Насколько мы искали, то нет нигде
нет, аппараты в котоых капсула не закрытая. а то мне вот тоже нужно спину смотреть а я боюсь замкнутого пространства))))
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Клюковка от 15:39, 13.11.2013
нет у нас таких, они такими и не бывают вроде
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: believe от 15:41, 13.11.2013
нет у нас таких, они такими и не бывают вроде
в нете читала что есть открытого типа. жалко что нет у нас (
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: pti4a от 15:57, 13.11.2013
я слышала, что при проблемах со спиной массаж как бы противопоказан, я даже по себе заметила, иногда мужа прошу легкий массаж сделать, становится легче ненадолго, а потом еще сильнее белит, так он совсем слегка делает :bk:
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: лупастик от 15:59, 13.11.2013
Ксюш, я мужа подробней расспрошу, что и как. Как видишь всей информацией не владею. Скажу лишь только, что это отец нашего друга, и муж мне все восемь лет рассказывал как к именно к нему ему надо.
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: Ksana от 19:07, 13.11.2013
в нете читала что есть открытого типа. жалко что нет у нас (
где-то есть, в донецке-киеве нет girl_sigh
Название: Re:На приёме у КОСТОПРАВА
Отправлено: believe от 19:19, 13.11.2013
где-то есть, в донецке-киеве нет girl_sigh
(((((