0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Я сама только недавно узнала что неправильно пресс качаю, его, оказывается, нужно до конца не расслаблять, а то хоть тысячу раз качай толку не будет, и это мне , блин, седьмой по счету тренер сообщил, а остальные куда смотрели?
А у меня не гусеница, у меня просто низ живота на ноги укладывается ,когда сижу
а мне только надо кожу подтянуть на животе, у меня когда стою живот плоский, можно даже не втягивать, а вот сяду, сразу гусеница :(
а у тебя растянутая кожа?я видела именно растянутые животы, это печально, конечно