baby.dn.ua
Мужские и женские секреты => Спорт, танцы => Тема начата: Клюковка от 22:54, 21.06.2012
-
Люди кто занимался, как вам? Я сегодня сходила первый раз, сдохла через 30 минут и на последнем исдыхании ещё 30 минут типа делала :ah: Вышла на трясущихся ногах и с ужасом жду утра ag_smiley
-
Пилатес классно, мне нравится, он на растяжечку и по идее не сильно после него должно болеть. Хотя если ты давно не занималась, может и почувствуешь где у тебя какие мышцы.
-
давно не занималась, Лидуся.
Вчера девушка сказала, что у неё силовой пилатес и она никого не жалеет ag_smiley Мышцы боляяяят ag_smiley
-
Надо попробовать пилатес, я вообще больше люблю попрыгать, чтобы степа побольше, а на полу лежать мне скучно :bk: Свет, а ты куда ходишь?
-
Я раз на силовой ходила...хорошо потом всё болело, но мне не понравилось)
-
у меня подружка на него подсела
так расписывает, что я тоже хотела бы на него ходить ag_smiley
Свет, присоединяюсь к вопросу, куда ходишь? сколько раз в неделю занятия и сколько денег?
-
Катя, там не всё время лежишь, ну и нехило так сердце работает после невинных упражнений на полу aga
Я хожу у нас тут, обычная студия в полуподвале скромно всё: просто занятие - 35 грн, а если абонемент, то за 10 занятий - 210 грн, я пока абонемент не решилась брать, посмотрим, выживу ли я )) Занятия по пилатесу 3 раза в неделю, есть ещё степ, но я не знаю сколько раз он в неделю)))
Если заинтересует где, я в личку отвечу
-
моя подружка ходит в спорт тайм, это на 25 лет ркка, в доме пирамиде.
вот ей там тренер очень нравится
-
я тут не специалист, поэтому исходила из удобства: вечернее время и близко к дому)
-
ну да, это основные критерии.
я бы тоже так выбирала
-
во вторник занятие и я уже боюсь ag_smiley Меня очень угнетает блоки о 8 ag_smiley Я тут из последних сил делаю 3,2,1 А она опять 8 girl_obmorok
-
Вообще пилатес штука полезная, на все группы мышц равномерная нагрузка идет. А вот растяжка там по минимуму и то это уже скорее дополнении к классическому пилатесу. Правда темп низкий, поэтому любителям попрыгать может показаться нудноватым. Есть еще кардио пилатес там темп побыстрее
-
Я хожу у нас тут, обычная студия в полуподвале скромно всё: просто занятие - 35 грн, а если абонемент, то за 10 занятий - 210 грн
Света, а какой точный адрес, можешь в личку или сюда написать. Если близко, я бы тоже не против пилатесом заниматься - мне нравится.
-
а мне прыгалки нельзя, да и не нравилось мне. а вот пилатес - супер вещь! :thumbup: :thumbup:
я, благодаря пилатесу, позвоночник в порядке поддерживала :dolf_ru_768:
-
Вообще пилатес штука полезная, на все группы мышц равномерная нагрузка идет. А вот растяжка там по минимуму и то это уже скорее дополнении к классическому пилатесу. Правда темп низкий, поэтому любителям попрыгать может показаться нудноватым. Есть еще кардио пилатес там темп побыстрее
Я как не специалист - мне кажется, что пилатес похож на йогу :ah:
только в йоге растяжка больше, как по мне.
во вторник занятие и я уже боюсь ag_smiley Меня очень угнетает блоки о 8 ag_smiley Я тут из последних сил делаю 3,2,1 А она опять 8 girl_obmorok
Светлана, не с тем вы настроением ходите yazyk
я так начала на йогу ходить с подружкой, у нее то мышцы болели, то тяжело ей, в итоге через месяц бросила, хотя и тот месяц я ее тащила на тренировку)))
Пошли со мной на йогу, я тебе буду звонить и заставлять, у меня все ходят ag_smiley
-
Если заинтересует где, я в личку отвечу
Я просто только начала ходить в новый клуб, Графит на Ильича, думала мало ли может быть ты тоже туда... Я теперь на 4 месяца подписалась там girl_sigh
-
Я как не специалист - мне кажется, что пилатес похож на йогу :ah:
только в йоге растяжка больше, как по мне.
неа yazyk я так тоже думала, но в итоге на пилатес ходила регулярно и с удовольствием, а с йогой у нас не сложилось ag_smiley
-
Танюш, пока настрой ходить есть, а жалею я себя всегда ag_smiley Мне легче слышать сразу весь объём notponimat И потом, пишу на форуме и пнимаю, что сложно будет спетлять потом :bk:
-
Я как-то ходила на силовой пилатес, но после силовой нехилой, у думала там помру. Надо что-то одно :biggrin:
А так мне понравилось.
-
Точно надо попробовать, ни на йоге ни на пилатесе не была никогда, вдруг и меня попрет :ay:
-
неа yazyk я так тоже думала, но в итоге на пилатес ходила регулярно и с удовольствием, а с йогой у нас не сложилось ag_smiley
у меня наоборот, сначала пробовала пилатес, никак мне, а йога вот пошла yazyk
-
я пробовала, но для моей прыгающей натуры, это так медленно-скучно-вяло текуще. и самое главное, для меня не жиросжигающе ag_smiley
Света, а ты для чего ходишь? мышцы, похудение, растяжка, общее укрепление?
-
скорее, общее укрепление, Аня
-
ну я так и подумала
хорошее начало aga
-
Мне пилатес не подходит по духу, я под него засыпаю. Надо чтото поактивнее.
-
Мне пилатес не подходит по духу, я под него засыпаю. Надо чтото поактивнее.
мой тренер говорит, если вам легко заниматься пилатесом, значит вы делаете неправильно)) не представляю как там можно заснуть :bk:
-
мой тренер говорит, если вам легко заниматься пилатесом, значит вы делаете неправильно)) не представляю как там можно заснуть :bk:
aga Внешне очень простые упражнения, но если делать все правильно, то далеко не зразу получиться
-
aga Внешне очень простые упражнения, но если делать все правильно, то далеко не зразу получиться
у некоторых до сих пор так ничего и не получилось ag_smiley
-
секс в общаге порно видео бесплатно http://pornomet.com/v-obschage/